методы борьбы, профилактика, полезные рецепты

Симптом беременности № 1: Задержка/прекращение менструации

Женщина может догадаться о своем положении уже по самому первому симптому беременности — это задержка, то есть прекращение менструации. Правда, если менструации задерживаются, не надо сразу подозревать, что вы беременны. Ведь вполне возможно, что это результат смены климата, последствия какой-либо болезни или стресса.

Кроме того, у некоторых женщин цикл не регулярен, тогда вероятны периодические сбои. Как бы то ни было, обратитесь к врачу, пусть он осмотрит вас и установит причину задержки менструации.

Если этого не делать, то может возникнуть воспалительные заболевания на поверхности кожи поскольку молозиво является отличной средой для возникновения и развития различных микроорганизмов.

Вода для обмывания груди должна быть обязательно теплой – ни прохладной и ни в коем случае ни холодной. Подбирайте мыло мягких сортов, которое как можно меньше сушит кожу – детское, ланолиновое, глицериновое. Частоту обмывания груди Вы устанавливаете сами – грудь должна быть чистая, на ней не должно быть следов корочки от подсушенного молозива.

После обмывания тщательно протрите грудь вместе с соском. Каким будет полотенце, не имеет значения – мягкое или грубое.

Женщины редко проявляют беспокойство, когда при беременности увеличивается грудь, понимая, что это естественный процесс. Но, часто пугаются, заметив выделения из сосков.

Но не стоит волноваться. Данные выделения представляют собой первое материнское молоко – молозиво. Это сладковатая, водянистая жидкость, слегка желтоватая на цвет. Сначала молозиво из груди при беременности выделяется довольно густое. Однако, чем ближе к родам, тем жиже оно становится.

5. Если есть какие-либо сомнения в собственной способности кормить грудью, то стараться разрешить их до родов: посетить лекции по грудному вскармливанию, поговорить с консультантом по лактации. Если же после получения всей необходимой информации, Вы уверены, что проблема действительно есть, то можно разработать план по ее решению.

Например, вместе с консультантом по лактации Вы выяснили, что у Вас втянутые соски с плохой растяжимостью кожи ареолы. Это практически единственный случай, когда подготовка к кормлению во время беременности имеет смысл. Оговорюсь сразу, что даже без подготовки кормить возможно, ведь ребенок сосет не сосок, а грудь! Итак, план действий при плоских или втянутых сосках (берем с собой в роддом и строго придерживаемся):

Гормоны щитовидной железы влияют на секрецию пролактина.

Гормоны надпочечников усиливают действие пролактина на ткани груди.

Окситоцин «подает» молоко в протоки.

Что происходит с грудью во время беременности?

Рост и изменение груди во время беременности происходит под сложным гормональным воздействием.

Увеличение размера груди во время беременности

Многие женщины идут на хитрость. При обильном выделении, они подкладывают в чашки бюстгальтера ежедневные прокладки. Кстати, они прекрасно впитывают влагу, к тому же незаметны и не причиняют дискомфорта.

К слову о дискомфорте. Позаботитесь об удобном практичном и выполненном из натуральных материалов лифчике. Желательно, чтобы лямки были широкими.

Многих волнует вопрос о подготовке сосков к кормлению. Раньше советовали вкладывать в бюстгальтер накрахмаленное «вафельное» полотенце или грубое полотно, делать массаж сосков и пр. Сейчас врачи советуют этого не делать, так как любая стимуляция сосков во время беременности может вызвать сокращения матки и привести к угрозе выкидыша. Для груди полезны такие процедуры, как контрастный душ и воздушные ванны. Можно протирать грудь смоченным в холодной воде полотенцем, но не очень энергично. Во время душа полезно делать массаж груди мягкой мочалкой, круговыми движениями: на левой груди по часовой стрелке, а на правой – против. А после душа наносить специальные кремы и бальзамы, которые предупреждают растяжки, питают и увлажняют кожу груди. Если форма сосков втянутая, не волнуйтесь. После родов соски могут стать более выпуклыми. А консультанты по грудному вскармливанию говорят, что ребенок может сосать любую грудь, ведь при кормлении он захватывает околососковую ареолу, а не только сам сосок. Не стоит переживать и о размере груди. Ведь и маленькая грудь может быть очень «молочной», молока вашему малышу точно хватит.

Нужно взять себе за правило перед сном несколько капель миндального или подсолнечного нерафинированного масла наносить на кожу и нежными движениями втирать его. Это и массаж который поможет не болеть груди при беременности, и питание ткани витамином Е — мощным антиоксидантом.

Чтобы позаботиться о груди, стоит отложить занятия спортом. Это совершенно не способствует ее укреплению, а скорее мешает правильно развиваться чрезмерной нагрузкой.

Чего не должно быть?

МАММОЛОГИЯ в Москве хирург-онколог, дмн КАНЕВЦОВ В,В, - 8(495) 544-85-64, 8(925)517-66-26