Простуда при беременности 3 триместр (простуда в третьем триместре)

Текст: Евгения Багма

Традиционные средства

Следует помнить, что назначать лекарства или пить их по совету какой-то знакомой ни в коем случае нельзя, так можно навредить столь хрупкому созданию, которое находится в животике у беременной. Это опасно не только для плода, но и для самой беременной женщины. Поэтому следует обязательно обратиться к врачу и использовать как традиционные, так и народные средства в комплексе. Обязательным является употребление воды в большом количестве, чтобы организм легче справлялся с инфекцией. Если температура высокая, есть смысл вызвать врача на дом, так как простуда при беременности — очень рисковое дело.

Температура выше 38 градусов требует мер, направленных на её уменьшение. Жаропонижающее средство, разрешенное к применению у беременных, - это парацетамол. Речь идет именно о «чистом» парацетамоле, который может выпускаться как под названием Парацетамол, так и под коммерческим названием (Эффералган, Панадол). В любом случае, в составе препарата должен указываться только один этот компонент.

Многокомпонентные жаропонижающие, которые доказали свою эффективность в лечении простуды у взрослых, противопоказаны во время беременности. Речь идет о препаратах, основным действующим веществом которых является парацетамол. Его дополняют высокие дозы витамина С (аскорбиновая кислота), фенирамина малеат, красители, кофеин и другие вещества. Высокие дозы витамина С опасны для плода, вкусовые добавки и красители могут спровоцировать предрасположенность к аллергическим реакциям у будущего ребенка. Кофеин или фенирамин заставляют сердце ребенка сокращаться быстрее и сильнее.

Простуда в третьем триместре беременности сопровождается явным нарушением температурного режима. Если температуру не стабилизировать, то не исключается преждевременное старение плаценты и ее другие патологии, которые вызывают опасность инфицирования плода и преждевременные роды.

Головные боли — симптом достаточно грозных заболеваний

Отзыв

«Я чуть с ног не сбилась, пока бегала по больницам. У меня насморк появился на 35 неделе беременности, ни соплей, ни кашля, только нос заложило. Моя гинеколог только из отпуска должна выйти, в районной поликлинике к лору очередь на два этажа, и все гриппозные, пробилась только в Интосану. Уже ни о деньгах не думала, ни о чем. Зря паниковала. Там такие хорошие врачи. Успокоили, сказали, что у многих беременных такое случается. Назначили капли в нос из морской воды, воздух увлажнить дома нужно было. Действительно, после этого насморк не прошел, но стало легче. Там в клинике познакомилась с девочкой с насморком на 38 неделе, но у неё аллергия страшная была, потому что дело в августе случилось, везде цвела амброзия. Её, конечно, вели с разными лекарствами, но опять же, очень аккуратно. Недавно, кстати, встретила её. Здорового мальчишку родила, ттт.»

Ксения, Одесса

Увлажнитель воздуха часто необходим в помещении, где живет беременная

И в очень редких случаях насморк может появиться как реакция на очень сухой воздух в помещении. Как правило, при нарушении условий микроклимата сухость носа, появление корочек в носу, трещины и воспаления слизистой появляются на ранних сроках и к концу гестации их уже устраняют. Но при переездах или резких колебаниях погоды такое тоже может произойти.

К основным и наиболее эффективным методам снижения высокой температуры относят:

• Обильное питье (зеленый чай с лимоном, клюквенный морс, отвар ромашки, липы, малины, молоко с медом). Питье должно быть теплым, но не горячим;
• Прохладные компрессы на лоб;
• Обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, мест пульса (подмышечные и подколенные впадины, запястья, локтевые сгибы);
• Растирание раствором уксуса (на одну часть уксуса берется 3 части воды);
• Прием парацетамола по половине таблетки не более двух раз в сутки (только по назначению врача!).

Частым симптомом при простуде является заложенность носа. Лечить насморк нужно обязательно, т.к. затрудненное дыхание матери может вызвать недостаточное поступление кислорода к ребенку.

Насморк

И еще: в отдельных случаях температура в третьем триместре беременности на уровнях в 37-37,4 градуса может считаться нормой. Несколько повышенная температура может быть обусловлена гормональными изменениями во время беременности и повышенным уровнем прогестерона в организме.

Питание в третьем триместре беременности

Большое значение для нормального самочувствия и полноценного развития ребенка отводится питанию на поздних сроках беременности. Сейчас малыш уже практически сформирован и активно набирает вес, задача мамы – «обеспечить» его необходимыми для этого питательными и полезными веществами. Так, питание в третьем триместре беременности обязательно должно предусматривать ежедневное поступление белка, источником которого служит отварное нежирное мясо и рыба. Вот только с рыбой беременной следует быть осторожной: некоторые сорта рыба содержат достаточно большое количество ртути, вредной для малыша. Оптимальный «вариант» для женщины – треска, лосось, тунец, а вот от королевской макрели лучше отказаться. Опять-таки, белком и дополнительно кальцием малыша обеспечат яйца, молочные и кисломолочные продукты.

Желательно обогатить рацион свежими овощами и фруктами – достаточное количество клетчатки станет профилактикой запоров, а витамины и минеральные вещества поддержат жизненные силы и организм в тонусе. Полезными продуктами для беременных на любом сроке, в том числе, и в третьем триместре беременности, являются говядина, говяжья печень, гранатовый и томатный сок, которые поддерживают уровень гемоглобина и препятствуют развитию анемии.

От мучных продуктов, кондитерских изделий, сладостей, сладкой газировки лучше на время отказаться – они могут спровоцировать дополнительный набор веса, нежелательный во время беременности. Кроме того, следует исключить из рациона жирную и острую пищу: помимо того, что такая еда может быть причиной изжоги, она еще и задерживает жидкость в организме и развитие отеков. Во избежание такой ситуации следует ограничить потребление соли, а также тщательно соблюдать водно-питьевой баланс: количество потребляемой жидкости в день не должно превышать 1,5 литра, включая соки, супы, молоко, фрукты.

Простуда при беременности (3 триместр): лечение народными средствами

Многие представительницы слабого пола выбирают именно этот способ для коррекции. Они считают, что лекарственные препараты могут навредить малышу. Однако бабушкины рецепты могут оказаться не менее опасными. Итак, если возникла простуда при беременности (3 триместр), как лечить народными средствами? Рассмотрим несколько популярных и действенных рецептов.

Заваривание чаев

Как вылечить простуду при беременности (третий триместр)? Пейте теплые отвары.

• Среди действенных можно выделить имбирный. Для его приготовления измельчите корень имбиря и залейте кипятком. Это средство повышает иммунную защиту организма и борется с микробами.
• Также большую популярность имеет малиновый чай. Это средство снижает температуру тела и выводит токсины из организма. Стоит сказать, что большое количество горячего малинового отвара может вызвать преждевременные схватки.
• Травяные чаи (ромашка, чабрец, мята) оказывают противовоспалительное действие. Их употребление благоприятно влияет на горло. Также можно пить травяной чай с добавление меда или лимона.

Принимайте решение как лечиться вместе с доктором, эксперименты сейчас противопоказаны. Вам просто надо вылечить болезнь, без потерь и последствий, и поверьте. Любой терапевт намного лучше вас знает, как лечить простуду при беременности.

Профилактика простуды

Предотвратить болезнь намного проще, чем потом с ней бороться, профилактика простуды при беременности должна быть постоянной. Как не заболеть?

- если вы только что переболели, планирование беременности стоит на месяц минимум отложить, дайте себе окрепнуть.

- одевайтесь по погоде, не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, выбирайте натуральные ткани.

- избегайте людных мест и лишних контактов.

6. проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.

7. можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.

8. если кто-то из домочадцев заболел - изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!