Гемоглобин при беременности – уровень, норма, отклонения

Состояние здоровья будущей мамы постоянно контролируется врачами. И одним из наиболее часто назначаемых анализов является исследование крови на уровень гемоглобина. Гемоглобин при беременности – важный показатель, который сигнализирует о многих неполадках в организме женщины, в первую очередь об анемии.

Рассмотрим, что же собой представляет данная характеристика крови, каким должно быть значение нормы гемоглобина при беременности, почему происходит понижение или повышение данного показателя.

Обычно при беременности наблюдается понижение уровня гемоглобина в крови, но нередко встречается повышение. Это часто бывает у беременных, проживающих в горных районах, где воздух сильно разрежен и, чтобы транспортировать кислород по организму необходимо больше клеток гемоглобина. Также это проблема наблюдается у ведущих активный образ жизни и большую часть дня находящихся на открытом воздухе (у лыжников, конькобежцев, бегунов).

Если гемоглобин высокий, не нужно сразу паниковать. Норма не должна превышать 140 г/л. При беременности допускается незначительное увеличение показателя на 10−20 г/л. Это является своеобразной реакцией организма при приспособлении к изменению состояния. Обычно после первых трех месяцев беременности гемоглобин приходит к нормальным показателям. Состояние, когда гемоглобин долго не падает или увеличивается, считается фактором риска.

Повышенный уровень гемоглобина – это далеко не всегда повод к беспокойству. В первом же триместре беременности, как правило, это проходит само собой, поскольку плод начинает активно выбирать из материнского организма все необходимые для его развития вещества и ресурсы.

Не стоит переживаний и одноразовый скачек в высоту уровня гемоглобина в крови. Такому повороту может способствовать высокий уровень физической активности и интенсивное поступление в кровь разреженного воздуха (такое характерно для жителей высокогорных районов).

Из неприятных причин высокого уровня гемоглобина могут быть следующие:

• прежде всего, высокий гемоглобин может возникнуть у беременной женщине при недостатке фолиевой кислоты (витамина В9) и витамина В12. Например, если наблюдаться нарушения в функциональности желудочно-кишечного тракта, витамин В12 может вовсе не усваиваться в организме, а потому будет наблюдаться острая его недостаточность.
• высокий уровень гемоглобина может так же служить признаком заболеваний разных внутренних органов (почек, кишечника, сердца, желудка). Или же быть признаком наследственной особенности женского организма.

Состояние слишком высокого уровня гемоглобина в крови при беременности повышает риск тромбообразования у женщины, поскольку кровь не может в этом состоянии нормально циркулировать по системе сосудов, и переносить в нужном количестве кислород к плоду.

Незначительное снижение гемоглобина — это вполне нормальное явление для беременных. Ведь в период ожидания малыша в организме женщины изменяется водно-солевой баланс. Увеличенный объем циркулирующей крови приводит к нарастанию нагрузки на сердце. Поэтому происходит физиологическое разжижение крови и увеличение в ней плазмы. Следствием является пониженный гемоглобин при беременности. Таким способом организм приспосабливается к беременности.

В конце второго триместра у многих женщин отмечается низкий гемоглобин при беременности. Есть женщины, которые сами по себе склонны к анемии. Им следует проводить ее профилактику еще до зачатия.

Как проводится профилактика анемии

В женской консультации врачи прописывают специальные препараты. Это могут быть таблетки, содержащие железо. Такое лечение проводится длительно. Перечислим средства, которые обычно назначают специалисты:

Как повысить показатели?

Низкий гемоглобин во время беременности нужно поднимать. Методы лечения низкого (пониженного) гемоглобина при беременности зависят от тяжести и степени снижения.

При легком течении, уровне гемоглобина около 100 г/л, можно попробовать сначала наладить режим и питание. Достаточное количество сна, свежий воздух, разумное количество физической активности совершенно необходимо для хорошего самочувствия и успешности терапии.

Сбалансированное питание. Если разобрать само слово «гемоглобин», можно заметить, что вторая часть, «глобин», говорит о его белковом происхождении, ну а железо содержится в первой части. Поэтому без достаточного количества белка в еде даже самые современные препараты будут неэффективны.

Железо также предпочтительнее животного происхождения, из самых богатых этим элементов гречки, граната, яблок всасывается очень небольшое его количество.

Белок участвует во всех процессах, протекающих в организме. Его нехватка у беременных связана с неполноценным питанием. Недостаток белка приводит к замедленному развитию плода, к заболеваниям печени, ослаблению памяти, иммунодефициту и другим проблемам.

Симптомы пониженного уровня гемоглобина в крови у беременных: вялость, плохое настроение, одышка, сонливость, сухость и бледность кожи, отсутствие аппетита, выпадение волос и ломкость ногтей.
Высокий гемоглобин при беременности
Повышенный гемоглобин при беременности диагностируется при нехватке кислорода в тканях организма. Это происходит при плохой работе легких и сердца, а также в процессе выработки почками большого количества эритропоэтина (белка).

Профилактика патологического состояния, купирование основных признаков

Если женщина планирует беременность, гемоглобин высокий можно скорректировать ещё до ее начала для безопасности своего здоровья и здоровья будущего ребенка. С этой целью необходимо пересмотреть рацион питания и следовать другим советам специалиста. Для предупреждения нарушения пищеварения следует заниматься спортом и часто гулять на свежем воздухе.

• курение;
• проживание на очень больших высотах. При этом организм стремится производить как можно больше гемоглобина, так как на большой высоте в воздухе содержится меньше кислорода;
• обезвоживание, при этом у человека развивается так называемый ложно повышенный гемоглобин. Если нормализовать потребление жидкости, то уровень в крови гемоглобина придет в норму.

При выявлении повышенного уровня гемоглобина женщина обязательно должна пройти обследование, которое поможет выявить причину этой патологии. Симптоматическое лечение в данном случае не проводится, так как требуется устранить источник проблемы. Если вовремя не обратиться к квалифицированному врачу, то могут развиться осложнения, в том числе и такие опасные, как тромбоэмболия.

Какие продукты влияют на гемоглобин?

Причиной чрезвычайно высокого уровня гемоглобина может быть редкий порок сердца у матери. Но те значения, которые в ходе исследования рассматривались как высокие, можно также представить как верхнюю границу нормы, не представляющую потенциальной опасности.

Для того чтобы уровень гемоглобина не скакал вверх или вниз, желательно с первых дней беременности начать принимать специальные витамины для беременных, в состав которых входит белок, железо и витамин В12.

Некоторые из них:

Кроме того, ограничивайте употребление гранатового сока, поскольку он может провоцировать запоры.

Читайте по теме:
Гемоглобин: Как повысить у ребёнка