предвестники родов и почему тянет живот?

Чем ближе момент рождения малыша, тем больше плод и тем тяжелее его мамочке. 39 неделя беременности – это одна из последних недель, даже не все детки способны продержаться столько – многие спешат наружу еще на 37 или 38 неделе. Однако именно сейчас, на этом сроке беременности, плод уже окончательно созрел и готов к рождению. А до конца – до 40 недели, осталось всего чуть-чуть. Если роды не первые, а хотя бы вторые, беременная примерно знает, чего ожидать. А если все в новинку?

Итак, чего же ждать женщине на данном сроке беременности? Что происходит в её организме?

Ребенок

Врач проводит необходимые обследования и если видит, что ребенку внутри уже тяжеловато, то сам предлагаем стимулировать роды.

Ощущения на 38 неделе беременности

Высота матки от пупка находится на расстоянии до 18 см. Многие беременные в это время стараются наладить связь с малышом, которая существовала на протяжении всего периода вынашивания крохи. Можно читать ребенку, слушать вместе музыку и стараться больше гулять. Стоит уделять время отдыху, стараясь при этом сделать все дела, которые с грудным ребенком делать будет уже довольно сложно.

Когда возникает чувство, как будто ток пробегает от низка живота к ногам, это значит, что плод опускается глубже и занимает свою позицию перед родами. При этом передвижении могут быть задеты нервные стволы. Небольшие отеки, которые могут появляться и на 38-ой неделе беременности – это норма. Но, если отеки появились резко и случилась сильная прибавка в весе, надо тут же звонить врачу. Также насторожить должны сильные постоянные головные боли, ощущении, что все плывет перед глазами, диарея или рвота.

Изменения в теле мамы на 38 неделе беременности

Организм женщины в этот период активно перестраивается. Если раньше перестройка была направлена на то, чтобы выносить малыша, то теперь – чтобы он легче и быстрее появился на свет. Можно заметить отход слизистой пробки и вод – явный предвестник родов. За своими выделениями и вообще, изменения организма необходимо следить внимательно. Если воды отходят с красными прожилками, то значит, роды уже совсем скоро начнутся.

Дело в том, что опускаясь, матка освобождает от давления диафрагму. У первородящих опускание живота происходит за несколько дней до родов, при повторных родах это происходи буквально за несколько часов до часа Х. Впрочем, живот может и не опуститься.

Изменения происходят и в поведение женщины. Она рвется благоустроить квартиру, мыть, стирать, переставлять мебель. В некоторых случаях в последнюю неделю перед родами женщины затевают ремонт. Или же наоборот, беременная становится замкнутой, стремится спрятаться от всех, ищет уединения. И то, и другое является проявлением инстинкта гнездования. Женщина подсознательно стремится создать оптимальные условия для родов.

Ребенок тоже может сообщить о своей готовности к родам. За неделю до родов двигательная активность плода обычно резко снижается. Связано это с тем, что ребенок уже набрал необходимые массу и рост, и в матке ему становится тесно, двигаться неудобно, да и негде.

Это лишь самые основные предвестники родов. Обратите внимание, что и они не дают стопроцентной гарантии на то, что женщина вот-вот родит. Каждый организм индивидуален, и предсказать, за сколько времени до родов появится тот или иной предвестник, невозможно.

Развитие ребенка на 38 неделе беременности

Размер плода

На этой неделе уже нет связи между размерами плода и сроком беременности. Его параметры больше зависят от наследственных факторов и питания будущей мамы. Обычно рост малыша бывает около полуметра (минимум 48 см), его КТР составляет примерно 36 см, БПР - 91 мм, ОЖ - 310 мм, а вес около 3,1-4 кг.

Изменения в организме матери

Родовые пути женщины активно готовятся к прохождению сквозь них малыша. Шейка матки размягчается. Живот опускается, и общее состояние беременной улучшается. Она уже может дышать полной грудью и нормально питаться. Давление на желчный пузырь и печень снижается, нередко пропадает и изжога. Снижается риск синдрома нижней половой вены. Единственное, что нарушает самочувствие – учащение мочеиспускания.

Анализы и обследования

При нормально протекающей беременности почти никакие анализы на этом сроке уже не нужны. Только если вы собираетесь посетить своего доктора, понадобятся результаты ОАМ. Также необходимо следить за артериальным давлением и весом. Их резкое увеличение может быть признаком начинающейся эклампсии.

Объективные данные

Очень часто от будущих мамочек можно услышать такие жалобы: «Живот тянет, болит как при месячных…». Такие боли могут сопровождать беременность на 38 неделе. Вначале болевые ощущения слабые, но постепенно они нарастают и становятся сильными и резкими. Не стоит паниковать, это естественное течение беременности. Ваш организм готовится к переменам. Такие боли сопровождаются раскрытием шейки матки и это может длиться от нескольких часов, дней и более. У некоторых этот процесс длится недолго, у других занимает больше времени. Многое зависит от строения шейки матки, от предлежания плода и от гормонального фона организма женщины. Раскрытие шейки соответствует начальному периоду родов.

Симптомы, сопровождающие раскрытие шейки матки:

Роды на 38 неделе беременности

Если у женщины не первая беременность, то вероятность родов на 38 недели беременности возрастает. По статистике боле 90% повторнородящих не донашивают малыша до 40-й недели. Бытует мнение, что стремятся раньше появиться на свет и представительницы женского пола.

38 неделя беременности – у первородящих на этом сроке головка крохи опускается в область таза, при этом у малыша есть уже нежные ноготки на пальчиках рук и ног и у него четко обозначаются половые органы. 38-39 недели для ребенка пройдут также, то есть особых изменений уже не будет. Ежедневно он будет прибавлять по 28-29 г.

Как чувствует себя мама?

Секс на 38 неделе беременности

Сексуальное желание на 38 неделе никуда не девается. Сексом можно и нужно заниматься на больших сроках, ведь беременная женщина не только получит удовольствие, но это будет полезно и для малыша: при сексуальном контакте улучшается кровообращение и малышу кислородное голодание точно не угрожает.

Помимо этого выделяется гормон радости, что тоже хорошо скажется на самочувствии женщины. Еще одной интересной особенностью секса является возможность приблизить рождение малыша. Во время секса стимулируется уже опущенная и очень чувствительная шейка матки и при помощи оргазма вызвать сокращение матки. Так что если устали быть беременными, выход есть всегда! Но не торопитесь с решением, для начала навестите своего лечащего врача и проконсультируйтесь с ним.

Опасности

• если на последних неделях появляется отечность, кружится голова, нестабильное давление, диарея - это признаки преэклампсии;
• роды приближаются, если чувствуете боль внизу живота, подобную разрядам тока. Случается это, потому что ребенок задевает нервные окончания, продвигаясь по родовым путям. Роды начинаются.

Рекомендации

Желудку и кишечнику всё ещё не хватает места, и из-за этого возможен дискомфорт после еды - тошнота и изжога. Меньше тошнит, если питаться небольшими порциями и отдыхать, после приема пищи. Беременность делает кишечник ленивым, к её концу, по мере опускания животика, проблема усугубляется. 

Запор  может привести к развитию геморроя, болезненного расширения вен, с образованием узлов в области ануса, а геморрой у беременных лечить очень трудно. Чтобы избежать этих проблем:

• пейте не менее полутора литров жидкости в день
•  
• включайте в рацион отруби, свежие фрукты, овощи, растительное масло, черный хлеб
•  
• начинайте утро со стакана холодного свежего кефира
•  
• усильте контроль над гигиеной промежности: после стула подмывайтесь прохладной водой, а если стула нет более 48 часов – можно поставить свечку с глицерином.
•  
• больше двигайтесь

В целом, ваша жизнь может быть самой обычной. Секс и прочая физическая активность, до самых родов, полезны любой будущей маме, если она здорова.

Отеки, высокое давление и белок в моче - это признаки серьезного осложнения беременности, гестоза. Если у вас часто болит голова, вы заметили, что появились отеки (стали тесны кольца, быстро набирается вес), обратитесь к гинекологу, не откладывая. Простуда на последних неделях требует большого внимания. 

Поздние сроки беременности - время особенно беречь себя.

Если вы простыли, у вас температура, насморк, кашель, заложен нос – обратитесь к врачу. Вылечиться нужно успеть до родов. Перед родами большое значение имеет герпес, речь идет о генитальном герпесе. Обострение герпетической инфекции поставит вас перед необходимостью пройти через кесарево сечение, рожать самостоятельно, при наличии высыпаний на половых органах, нельзя. Заметив болезненные пузырьки, сразу сообщите об этом гинекологу.

38 неделя беременности видео

Представленное видео это видеогид от Памперс 40 недель. Серия «38 неделя беременности» посвящена подготовке к родам и тому, как они начинаются.

Старайтесь чаще практиковать те приемы и дыхательную технику, которую вам показали на курсах подготовки к родам. Сейчас самое время научиться делить свои заботы с близкими. Не отвергайте никакую помощь, которую вам предложат, а для себя оставьте лишь самые приятные и необременительные заботы по дому.

На 28 неделе беременности Вам необходимо проверить, есть ли у Вас на руках обменная карта, которую Вам должны были дать в ЖК. Обратите внимание на то, отмечены ли в ней все Ваши анализы, сданные во время беременности, указан ли Ваш резус-фактор и группа крови. И только если все вышеперечисленное у Вас имеется – Вы можете сказать, что полностью готовы к родам.