Как избавиться от икоты - wikiHow

1

Используйте воду. Наполните водой чашку с трубочкой, 'заткните' ваши уши пальцами и глотните воду. Никто по-настоящему не знает, почему этот метод работает, но это вроде 'проглатывания' своей икоты. Этот метод лучше всего работает (подразумевается, что для получения эффекта требуется сделать всего несколько глотков) на молодых людях и детях, в то время как взрослым может понадобиться попробовать повторить его несколько раз.

Собственно, сегодня одна из 25-ти глав этой книжки, а именно — как избавиться от икоты. Все способы, которые я сейчас оттуда перепишу — рабочие, и проверены лично мной и часто даже на самом себе.

У меня желудок, вообще-то, крепкий. Но одно время икота просто замучила. Мог икать, практически без перерыва, почти целый день, с утра до вечера. Ясно, что я перепробовал массу методов, и сейчас расскажу о самых эффективных.

• Если человек очень быстро и жадно ест, не пережевывая пищу, глотает большими кусками.
• Если человек ест помногу, не соизмеряя размеры желудка и объем потребляемой пищи.
• Если человек ест слишком много жирной или острой пищи и запивает ее шипучими напитками, или просто много пьет лимонада, кваса и т.п.
• Если человек злоупотребляет алкоголем во вред своему желудку, и тот просто не может переварить хмельное зелье.
• Если человек часто и много пьет слишком холодные напитки.
• Если человек чрезмерно волнуется, не умеет справиться с эмоциями.

Все эти причины приводят к «временной» икоте, которая проходит после того, как исчезает ее источник (переваривается пища, всасывается в кровь алкоголь и т.п.). Однако есть икота, вызванная заболеваниями. Давайте разберемся, в каких случаях она может возникнуть.

Задержка дыхания
Если Вы не доступны ни бумажный пакет, ни стакан воды, просто задержите Ваше дыхание. Повторяйте эту процедуру несколько раз по 10 секунд.

Холодная вода
Возьмите стакан води со льдом и медленно пейте ее. Есть медицинское мнение, что перепад температуры в пищеводе может остановить икоту.

Даже у вполне здоровых людей изредка в пищеводе оказывается содержимое желудка. Как правило, дискомфортное состояние случается из-за переедания, после обильного приема пищи.

Но если оно происходит постоянно, диагностируется гипермоторная дискинезия. Вследствие агрессивного воздействия желудочного сока на стенки пищевода появляются другие симптомы: изжога, хрипота, кашель, икание, напряжение мышц шеи.

Нарушения деятельности нижнего пищеводного сфинктера могут вызваться приемом некоторых лекарственных препаратов, заболеваниями органов пищеварительной системы: гастритом, язвенной болезнью желудка, холециститом, панкреатитом. А также перееданием, длительным питанием определенными продуктами, несоблюдением режима приема пищи.

Для избавления от икоты и других проявлений заболевания необходимо ограничить употребление газированных напитков, кофе, шоколада, кислого, отказаться от курения, приема алкоголя. В течение 1-2 часов после еды стоит воздержаться от желания полежать.

• Инсульт;


• Рассеянный склероз;


• Менингит;


• Энцефалит,


• Черепно-мозговая травма и некоторые другие.

Знакомые названия, ничего экзотического. Менингит, например, который также называется спинным менингитом, вызывает воспаление головного и спинного мозга. Симптомы менингита включают в основном сильные головные боли, боли в шее, высокую температуру. А энцефалит вызывает отек мозга, и его симптомы похожи на признаки простуды или гриппа.

Частая икота, кроме всего прочего, может быть вызвана химиотерапией. Раковые больные, прошедшие через несколько этапов химиотерапии, часто начинают икать из-за того, что их организм подвергается воздействию сразу нескольких сильнейших лекарственных препаратов. Более 30 процентов раковых пациентов испытывают приступы частой икоты во время химиотерапии. Одной из причин, вызывающих икоту при химиотерапии, является действие препарата дексаметазон. Кроме частой икоты дексаметазон также вызывает тошноту, рвоту и мышечную слабость.

9Примите антацид. Вам может помочь совладать с икотой антацидное средство, содержащее магний, поскольку этот минерал снижает раздражение и успокаивает нервы. Одна-две таблетки должны сработать.

10Ешьте медленней. Когда вы глотаете почти не пережеванную пищу, велика вероятность того, что к вам постучится икота. Дело в том, что вместе с пищей в пищевод попадает воздух и начинает раздражать блуждающий нерв. Жуйте тщательней и запивайте еду маленькими глоточками.

В принципе, хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

О чем может говорить икота

Обычно, икота проходит самостоятельно так же внезапно, как и началась, но бывает всякое.

Чарлз Осборн (родился в 1894 г.), Энтон, штат Айова, США начал икать в 1922 году. Приступ икоты начался в тот момент, когда он резал свинью. Приступ икоты продолжался в течение последующих 68 лет до 1990 года. Лечению икота не поддалась, но это не помешало Осборну вести привычный всем людям образ жизни, он женился и обзавёлся детьми. Средняя частота иканий в начале приступа составляла 40 раз в минуту, затем сократилась до 20—25 раз.

Если вы вовсе отчаялись, попробуйте использовать народную скороговорку (повторяется на одном дыхании и максимально быстро): «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!». Ведь чем черт не шутит, может, и поможет!

Пусть жизненные проблемы и неурядицы обходят вас стороной! Будьте здоровы, и не икайте!

Источник:

Читайте также:

икотакак избавиться от икотыикота у детейздоровьелайфхак