Волосы секутся сильно и выпадают что делать

Секущиеся кончики волос и их лечение

Об этой проблеме сказано и написано уже множество всего. Но секущихся концов волос почему-то меньше не становится. Видимо, одно дело написать об этой проблеме и совсем другое донести эти сведения в массу.

Секущиеся волосы называются так потому, что кончики их расщеплены. Они легко ломаются, путаются и выглядят тусклыми. Особенно страдают этим длинные волосы - волосы длиной более 30 см неизбежно начинают расслаиваться на концах, не выдерживая воздействия многочисленных внешних факторов. При такой длине защитный слой секущегося волоса, кутикула, разрушается, в результате чего структура внутреннего слоя волоса, кортикальный слой и медулла, расслаиваются, роговые чешуйки "разлохмачиваются" и не прижимаются к стволу волоса, как им положено для блеска. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако, волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, поврежденные кончики секущихся волос достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.

Включите в свой рацион жирные кислоты.

По возможности пользутесь феном в щадящем режиме прохладным воздухом.

Гладкие волосы – в ваших руках

Если ваши волосы внезапно начали пушиться или степень их наэлектризованности и спутанности превысила ваше терпение, воспользуйтесь нашими советами по возвращению гладкости прическе. В случае, если не помогут и они, рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Чтобы волосы не пушились:

Частое окрашивание волос и химические завивки. Эти процедуры наносят волосам микротравмы, из-за чего они становятся ломкими и секутся.
Горячие укладки. Сушка феном, использование утюжков, плойки, щипцов приводит к сухости волоса, истончает его, из-за этого волосы сильно секутся.
Активные действия с мокрыми волосами. Расчесывание и трение полотенцем мокрых волос приводит к их травматизации и сечению.
Некачественные расчески и аксессуары для волос повреждают волосяной стержень, что приводит к сечению.
Воздействие прямых солнечных лучей, ветра и мороза. Летом и в холодное время года нужно носить головные уборы, которые защитят шевелюру от негативных погодных условий.
Некачественные средства ухода за шевелюрой. Агрессивные средства укладки только портят ваши волосы. Пользуйтесь мягким шампунем, кондиционером, отдавайте предпочтение маркам с натуральными компонентами.
Неправильное питание и вредные привычки наносят вред вашим волосам. Нехватка витаминов и минеральных веществ, снижение иммунитета, стресс приводят к сухости, ломкости волос, выпадению.

Секутся волосы: что делать?

Выбираем шампунь правильно

Для борьбы с секущимися концами волос лучше всего использовать специальные шампуни, в составе которых есть травы и растения, такие как ромашка, крапива, мята. Восстановят волосы шампуни с содержанием протеинов шелка, витамина D, лецитина, кератинов. Обязательно используйте бальзамы для волос или кондиционеры; желательно той же марки, что и шампунь. Когда волосы чистые, нанесите на кончики специальный крем, маску или ампулы, не смывайте их. Такие восстанавливающие средства лучше приобрести в специальном магазине или салоне.

Лечение волос от сечения стоит начинать со стрижки. Восстановить их, к сожалению, вы невозможно. В наше время косметологи могут предложить Вам дорогостоящие метода для запаивания концов волос, но все они временные. Уже через месяц секущиеся концы вновь появятся.

Если Вы имеете возможность, то попробуйте процедуру стрижки волос горячими ножницами, которая отлично помогает от сечения волос. Она поможет сделать волосы менее сухими, ломкими и избавиться от посеченных кончиков. Если делать регулярно такую стрижку, то уже через 2-3 процедуры волосы перестанут сечься вообще. Но если Вы не избавитесь от факторов, которые способствуют появлению секущихся кончиков, и не начнете лечить свои волосы, то термострижку придется делать постоянно. Ведь она сама по себе не избавляет от причины появления секущихся кончиков. Она просто снимает симптомы. После процедуры стрижки волос горячими ножницами нужно избегать всех травматических процедур и заняться своим рационом. Диетологи рекомендуют употреблять меньше сладкого, жирного, острого, мучного и жареного, включить в рацион больше фруктов, овощей, нежирных белков, злаков. Пить нужно не меньше 2 – 3 литра воды за день.

Положительно сказывается на лечении секущихся волос употребление в пищу натощак растительных масел. Выпивайте утром столовую ложку льняного или оливкового масла.

Часто нам не хватает веществ, которые мы можем получить из еды, поэтому нужно пить витаминные комплексы, которые специально ориентированные на здоровье волос, кожи и ногтей.

Пожалуй, нет такой проблемы с волосами, с которой бы не справилось всем известное репейное масло. Не являются исключением и секущиеся кончики . Для приготовления восстанавливающего средства на его основе вам нужно будет репейное масло (2 столовых ложки) и два желтка. Масло перед смешиванием слегка подогрейте на пару и разотрите с желтками. Втирать смесь нужно и в кожу головы, и в корни, и распределять ее по всей длине прядей. Волосы должны быть немытыми, но слегка увлажненными. Если маску утеплить шапочкой из полиэтилена и полотенцем, время ее действия можно сократить до получаса. Без парникового эффекта средство можно держать на голове около часа. Смывать такую маску лучше водой, подкисленной лимоном (стакан лимонного сока на литр воды). Можно использовать шампунь. В репейном масле много активных веществ, которые быстро восстанавливают поврежденную структуру волос: полисахариды, стерины, протеины (главный строительный материал для волос), эфирные масла, дубильные вещества, жирные кислоты, минеральные соли и витамины (A, E, C, B).

Приятная и действенная маска из всеми любимых персиков, в которых много витаминов (C, E, A, PP и B), пищевых волокон, органических кислот и минералов (калия и кальция). Мякоть двух персиков превратить в пюре, смешать с молоком (3 столовыми ложками) и эфирным маслом душицы (4–5 каплями). Делать маску на грязные, сухие волосы , держать полчаса под компрессом и смыть шампунем.

Наши волосы находятся на голове не всю жизнь: каждый волосок обновляется спустя 3-4 года. Но если выпадает около 60-100 волосинок в день, то стоит уделить им особое внимание, так как это может стать началом такой болезни как алопеция.

Если все же волосы выпадают, придерживайтесь нескольких правил, при помощи которых вы сможете сохранить половину волос, склонных к выпадению.

С проблемой секущихся волос сталкиваются часто. Проблема неприятная, заметна визуально. Причинами возникновения секущихся кончиков является:

Наследственность. Ваши бабушка и мама всю жизнь ходили с короткими стрижками, жалуясь, что не могут отрастить волосы (секутся, выпадают, медленно растут). Вполне возможно, что и вам это не удастся.
Внешняя среда. Температурные воздействия (фен, плойка, утюжки), солнечные лучи, хлорированная вода и пр.
Травмирующие действия. Неправильно подобранная расческа, стягивание волос в тугие прически и др.
Неправильное питание. Для здоровых кончиков важно, чтобы в рационе присутствовали: орехи и жирная рыба (тунец, сельдь, сардины).
Нехватка жидкости. Обязательно нужно выпивать ежедневно 3-4 стакана воды.

Чтобы решить проблему, необходимо бороться с причиной:

Обрезать секущиеся кончики острыми ножницами. Еще лучше, если стрижка проводится с помощью «горячих» ножниц.
Постараться исключить агрессивное воздействие внешней среды. Реже использовать фен, плойки, выходя на солнце, одевать панамку.
При травмировании волос расческой, ее следует сменить. Ходить чаще с распущенными волосами, не использовать тугих резинок.
Сбалансировать свой рацион.
Выпивать дневную норму жидкости.
Используем шампуни, кондиционеры, маски, бальзамы против секущихся волос.

Причин сильного выпадения волос много. Важно, не паниковать. Необходимо верно определить причину проблемы и заниматься ее устранением. Правильное питание, использование укрепляющих и питающих масок, средств народной медицины, бережное отношение – все это факторы, помогающие сохранить ваши волосы крепкими и здоровыми!