Вакуумный массаж: как сделать баночный массаж в домашних условиях

Официальная, или, как ее иначе называют, традиционная медицина, в большинстве случаев, скептически относится к методам лечения, которые практикуют народные целители. Для того чтобы какой-либо рецепт или способ лечения был признан и, более того, принят в повседневную практику, необходим почти стопроцентный положительный результат применения. Подобным могут похвастаться лекарственные травы и специально разработанные травяные чаи, мази на основе травяных настоев, эфирные масла, разнообразные приспособления для лечебных процедур. Среди таких приспособлений особое место занимают банки. Нет, не пол литровые банки, хотя и такой объем не смутит настоящего целителя. Речь идет о медицинских баночках, которые давно и успешно помогают нам избавляться от множества заболеваний, а в настоящее время уверенно захватывают внушительную нишу в косметологии. Вакуумный массаж, который проводится с помощью банок, успешно справляется с пресловутым целлюлитом, помогает похудеть и, что особенно важно, одновременно исцеляет. Процедура баночного массажа отнюдь не безболезненная и часто оставляет после себя следы в виде синяков и кровоподтеков, но, тем не менее, остается одной из самых востребованных.

Содержание:

Что может вакуумный баночный массаж
Минусы и противопоказания
Для массажа нам понадобится
Банки для вакуумного массажа
Техника массажа вакуумными банками

И Кладовая Красоты расскажет вам, как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях.

Эту технику очень легко освоить.  И если регулярно проводит подобную процедуру, тогда ваши мышцы будут всегда в тонусе, кожа приобретет ровную и гладкую структуру.

Вакуумный массаж в домашних условиях, техника проведения

Самым распространенным инструментом, с помощью которого проводят вакуумный массаж в домашних условиях, являются стеклянные банки.

Самый простой и недорогой набор для вакуумного массажа

Купила  в аптеке банкидля вакуумного массажа («банки пластикатные пневматические» — так на коробке написано)  + масло льняное (самое полезное масло для кожи). И каждый вечер после душа делаю себе вакуумный массаж дома. Времени на это уходит 10 мин. на каждую ножку. Хорошо использовать этот массаж  на бедрах, очень эффективно в борьбе с «ушками». На животе – не эффективно, не помогает. Правда синячки имеют место быть и больнючий этот вакуумный массаж…, но это терпимо. Если купитьвакуумный массажер Gezatone, то синяков практически нет и совсем не больно. Так как там проще регулировать силу вакуума.  Антицеллюлитный вакуумный массаж в салоне я делала, поэтому есть с чем сравнивать. Домашний вакуумный массаж банками —  эконом вариант с тем же результатом! Главное, это правильно пользоваться вакуумными банками.

• массаж делается по специальным линиям — в зависимости от локального применения;
• нельзя массировать верхнюю часть внутренней поверхности бедра, область под коленками — вы рискуете нарушить правильный лимфоток;
• движения должны быть плавными и безболезненными.

Баночный массаж: противопоказания

Как правильно делать вакуумный массаж

Делать вакуумный массаж надо до покраснения обрабатываемого участка. Важно: ни при вакуумном, ни при медовом массаже не должно быть синяков. Девочки, хвастающиеся тем, как они страдают во имя красоты, совершают чудовищную ошибку. Ну даже если подумать: странно пользоваться самыми мягкими средствами для умывания, почти неощутимыми скрабами и при этом каждый день ставить себе синяки на все бедра. Курсом, так сказать.

Прежде чем осуществлять массаж, необходимо нагреть кожу на ягодицах и бёдрах. Это можно сделать в бане, в горячей ванне или душе. Потом намазываем заранее разогретую кожу кремом или гелем от целлюлита, если таковых нет, можно вазелином или нагретым растительным маслом. Чтобы правильно поставить банку, нужно сильно сдавить рукой её корпус в районе середины, потом вплотную прижать её горлышко к коже, после чего отпустить. Нужно задавать уровень разреженности воздуха степенью сжатия банки, опираясь на свои ощущения.

Теперь, когда разобрались, как правильно пользоваться, узнаем подробнее о том, как правильно делать антицеллюлитный массаж банками. Передвигаем банки по телу, не отрывая от кожи. Движения осуществляем по фронтальной, боковой и тыльной сторонам ягодиц и бёдер. Они должны быть прямыми, а также описывающими круги и ломаные линии, как показано на фото.

Однако проводить вакуумный массаж в домашних условиях тоже надо с умом. И, хотя их совсем немного, но во избежание неприятностей, их нужно знать.

• Гипертония, ишемия, различные простудные заболевания, а также некоторые гинекологические проблемы – это веские основания для отказа от массажа.
• Также нелишним будет знать, что синяки после вакуумного массажа – отнюдь не редкость. Поэтому если кожа у вас чувствительная и появление синяков не является чем-то из ряда вон выходящим, откажитесь от процедуры.
• Как бы велико ни было искушение, но нельзя проводить вакуумный массаж при беременности и в первые два месяца после родов. По истечении указанного срока, процедуру проводить, в принципе, можно, но не лишней будет консультация с врачом.

В салон – за идеальным телом

Исходя из отзывов, вакуумные банки – эффективный способ борьбы с целлюлитом. Но использовать его стоит умело, не злоупотребляя и придерживаясь всех правил и рекомендаций.

Противопоказания

Как и все косметические процедуры, массаж такого рода также имеет противопоказания. Воспрещается проведение процедуры женщинам при:

Противопоказания к вакуумному массажу

Баночный вакуумный массаж имеет те же противопоказания, что и аппаратный вакуумный массаж. А именно:

• нарушение целостности кожного покрова в зоне воздействия (сыпь, ранки, укусы насекомых и др.);
• хронические заболевания в стадии обострения;
• наличие острых заболеваний;
• ломкость и повышенная проницаемость капилляров;
• тромбофлебит;
• варикозное расширение вен;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность.

Понравилась статья, поделитесь с друзьями:

Внимание! За постановкой диагноза и назначением лечения, пожалуйста, обращайтесь к своему лечащему врачу.