Боль в локте, почему болит рука от плеча до локтя при нагрузке, от локтя до кисти

Почти всем знакома жгучая боль «до слез», когда случайно ударишься согнутой рукой об угол. Обычно эти ощущения проходят за несколько минут и больше не возвращаются. Но порой боль в суставе локтя заставляет менять привычный образ жизни, щадить руку и постоянно принимать обезболивающие препараты.

Кроме того, болезненность может возникнуть вообще без видимых причин. Поэтому при любом длительном или интенсивном дискомфорте следует обратиться к врачу, ведь причины этого могут быть как банальными, так и очень серьезными.

Причины боли в локтях

Боль в локте

Боль в руке от плеча до локтя

Боль в руке от локтя до кисти

• Неудобная поза во сне или в дороге
• Остеохондроз
• Кровоизлияние в сустав
• Латеральный и медиальный эпикондилит («локоть теннисиста, гольфиста»)
• Бурсит
• Синдром кубитального канала
• Перелом, вывих
• Подагра и псевдоподагра
• Ревматоидный артрит

• Остеохондроз шейного отдела
• Вывих плеча
• Артрит, артроз плечевого сустава
• Плече-лопаточный периартрит
• Туннельные синдромы (защемление нервов в канале между мышцами)
• Растяжение или разрыв связок мышц плеча

Подробнее о боли в плечевом суставе.

• Синдром кубитального канала
• Локоть теннисиста, гольфиста
• Переломы и вывихи с повреждением локтевого нерва

Целыми днями сидите за компьютером и болит кисть руки - причины способны крыться в ущемлении срединного нерва. Он пролегает в довольно узком карпальном канале, который тянется от предплечьев к кистям. В результате однообразной деятельности и длительных нагрузок возможно патологическое утолщение сухожилий, соседствующих с нервом, и отек его самого. Болезнь начинается с вызывающего страх онемения пальцев (кроме мизинца), затем распространяется на всю кисть. По ходу срединного нерва ощущается дискомфорт и боль. Особенно много мучений доставляет недуг по ночам - сильное онемение и болезненность не дают покоя. Да и утром состояние не лучше - кисть отказывается подчиняться, пальцы не желают удерживать мелкие предметы, боль может растекаться на всю длину руки. Если игнорировать первые "звоночки" заболевания, из-за атрофии мышечных волокон большого пальца можно остаться инвалидом.

2. Воспаление сухожилий и связок - перитендинит

Имеются припухлость, чуть слышное поскрипывание, налицо признаки воспаления и болит кисть руки - причины следует искать в состоянии сухожилия, ответственного за эту часть конечности и за состояние связкок. Лидирующим признаком перитендинита выступает довольно ощутимая ноющая боль, которая активизируется даже при легком надавливании и малейшем движении. Недуг зависит от тех же причин, что и предыдущее заболевание - длительная работа за компьютером, вязание и вышивание, поднятие тяжестей в неудобном расположении кисти, однообразные движения ею.

3. Ревматоидный артрит

Это самая частая причина того, что болит кисть руки. Более всего подвержены недугу люди среднего возраста, но могут страдать от его проявлений и дети. Начинаясь в суставах указательного и среднего пальцев, артрит начинает свое победное восхождение вверх, поражая попадающиеся на пути суставы. Если надоедливо и ощутимо болит кисть руки - причины стоит поискать в лучезапястном районе, где могут быть поражены мелкие суставы.

Ещё этот синдром называют синдромом запястного канала, при котором сдавливается срединный нерв (он проходит в области костных стенок и поперечной связки запястья). Среди причин специалисты выделяют профессиональную деятельность – долгая работа за компьютером, игра на музыкальных инструментах, плюс изменения гормонального фона. Провокаторами могут стать ревматоидный артрит, опухоли, кисты или переломы. Из-за отёка тканей нерв сдавливается и воспаляется. Кроме боли заметно онемение кисти, пальцы двигаются с трудом. немеет, ограничена подвижность пальцев. При таком синдроме нужно сменить деятельность, пройти терапию, хирургическую коррекцию (если нужно), зафиксировать кисть ортезом.

Деформирующий остеоартроз

Считается, что хрящевое покрытие сочленений кисти повреждается из-за переломов костей запястья, внутрисуставных переломов пальцев (особенно если они неправильно срослись), при нарушенном обмене веществ и системных заболеваниях (например, полиартроз с ревматоидным артритом). Боль появляется во время нагрузки на кисть и даже в покое (это обострение). Хруст суставов сочетается с деформацией кисти, ограничением движений и отёками. Сложно делать тонкую работу из-за нарушения мелкой моторики. Лечится артроз комплексно – хондропротекторами, противовоспалительными средствами, физиопроцедурами, массажем, гимнастикой.

Асептический некроз

2. При резких нехарактерных сгибаниях кисти руки часто происходит растяжение или разрыв связок запястья. Симптомы практически те же, что при ушибах и переломах: болит запястье, опухает кисть, движения ограничены. Такие повреждения подлежат длительному квалифицированному лечению и представляют значительную опасность для здоровья.

3. Различные патологии сухожилий также приводят к тому, что болит запястье. Подобные заболевания, как правило, сопровождаются сильными болями и при отсутствии своевременного медицинского вмешательства приводят к частичной или полной потере подвижности кисти руки. Воспаления сухожилий различаются своей локализацией и обусловлены разнообразными причинами.

Заболевания, при которых болят кисти рук

Прежде всего, боль в кисти возникает при болезнях суставов. Самыми частыми из них являются следующие:

• ревматоидный артрит;
• подагра;
• остеоартроз;
• воспаление (артрит) сустава.

Патологии суставов запястья

Кисть может болеть и по причине развития патологии суставов запястья. Боли могут быть резкими и острыми, а могут быть тянущими, длительными, надоедливыми, изматывающими. Эти боли могут быть проявлениями артритов и заканчиваться осложнениями.

Деформирующий остеоартроз

На сегодняшний день медицина сделала все, чтобы избавить человека от такой неприятной боли, как боль в кисти. Из-за нее большинство людей не могут совершать определенные действия. Если болит кисть и есть отек, то кровь в сосуды будет поступать плохо, как следствие может быть нарушение кровообращения и все вытекающие отсюда последствия.

Чем лечить кисти рук?

Боль в кисти может быть ликвидирована лекарственными препаратами, народными методами и средствами и оперативным вмешательством. Последнее проводится очень редко и только при серьезной причине появления боли в руке. Лекарственные препараты назначает врач и необходимо четко придерживаться всех рекомендаций.

Чем чаще вы будете прерываться для выполнения следующих несложных упражнений, тем больше они принесут пользы:

1. 
   Встряхните руки.

2. 
   Сжимайте пальцы в кулаки (10 раз).

3. 
   Вращайте кулаки вокруг своей оси.

4. 
   Надавливая одной рукой на пальцы другой руки со стороны ладони, как бы выворачивая ладонь и запястье наружу.

Встряхните руки.

Очень важно соблюдать диету, это поможет избавиться от боли, врач может назначить препараты, которые помогут снизить уровень кислоты в крови.
Если боль в кисти рук вызвана остеоартрозом, нужно первым делом снять воспаление, боль, а затем защитить хрящевые ткани.

При артрите кистей рук применяют обезболивающие средства, антибиотики, противовоспалительные средства, которые помогают избавится от причины, которая вызвала заболевание.

После родов и во время беременности у женщин иногда немеют кисти рук. Онемение обычно появляется после сна. Это происходит вследствие нарушения баланса кальция, магния и калия. Что делать в таком случае? Для лечения необходимо нормализовать питание, увеличить количество витаминов и минералов. Рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, фруктов, овощей, семян подсолнуха и тыквы. Нужно выпивать 2 л воды в сутки. Если онемение продолжается длительно, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Если человек долго работает за компьютером, то у него, как правило, болит кисть руки. Болевой синдром возникает в результате защемления нерва в запястном канале. Нерв защемляется вследствие долгого неудобного положения рук, длительной нагрузки или в результате малого объема межсуставной жидкости. Такое заболевание называется туннельный синдром.

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Для профилактики заболеваний нужно делать перерывы в работе, часто отдыхать, выполнять лечебные гимнастические упражнения для разгрузки мышц. Если у пациента появились боли в суставах, то ему надо обратиться к травматологу, невропатологу или ревматологу.