Зачем нужна фолиевая кислота при планировании беременности

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье предлагаю выяснить нужно ли принимать фолиевую кислоту на этапе планирования беременности.

Зачем и кому следует ее принимать, как обстоят дела с приемом витамина В9 в других странах.

Какие заболевания она может предупредить и кому нужна увеличенная доза фолатов.

Как может повлиять на беременность и здоровье передозировка фолиевой кислоты, ведь каждая женщина беспокоиться о своем здоровье и здоровье ее будущего малыша.

Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластную анемию у взрослых, а при беременности повышает риск развития дефектов нервной трубки.

В то же время, избыток фолиевой кислоты (высокое потребление в качестве витаминной добавки) может снижать активность натуральных киллеров, которые участвуют в противораковом иммунитете. ^[1] Ранее, в 2005 году было обнаружено, что у 78% здоровых женщин в постменопаузе в плазме крови содержится неразрушенная фолиевая кислота, что указывает на ее избыточное потребление. У них также отмечалась более низкая активность NK-клеток.

в организме матери может привести различным негативным последствиям:Недостаток фолиевой кислоты во время беременности

• невынашивание беременности
• частичная или полная отслойка плаценты
• и рождение мертвого ребенкаабортспонтанный
• у плодаврожденные пороки
• задержка умственного развития
• развитие у плода порока и дефекта нервной трубки
• гидроцефалия (водянка головного мозга)
• анэнцефалия (отсутствие мозга)
• мозговые грыжи

При недостатке фолиевой кислоты беременные женщины также расплачиваются различными недомоганиями:

• токсикоз
• депрессия
• боли в ногах
• .анемия

и в течение срока вынашивания. Но принимать фолиевую кислоту нужно в строгой дозировке, назначенной Вам врачом. Передозировка фолиевой кислоты не менее опасна для здоровья, чем недостаток.планировании беременности назначают прием фолиевой кислоты в таблетках при врачиДля сохранения беременности, здоровья матери и рождения здорового ребенка

ГДЕ СОДЕРЖИТСЯ ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА?

• Витамин В9 необходим для синтеза аминокислот, серотонина, норадреналина.

• Уменьшает количество аминокислоты гомоцистеина, которая способствует формированию атеросклеротических бляшек в сосудах, а также негативно влияют на течение болезней почек.

• Прием фолиевой кислоты уменьшает проявление симптомов болезни под названием витилиго.

• Доказано, что прием фолиевой кислоты в повышенном количестве во время беременности, уменьшает риск развития врожденных болезней у младенцев.

Витамин В9 принимает участие в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, обмене аминокислот, синтезе нуклеиновых кислот, образовании белых кровяных клеток крови, участвует в образовании эритроцитов.

Дефицит (недостаток) фолиевой кислоты встречается, как правило, у людей, страдающих псориазом и витилиго (депигментация кожи). Дополнительный прием фолиевой кислоты помогает при угревой сыпи – акне.

Способ применения и дозы.

В организме беременной женщины происходит формирование не только органов и тканей плода, но и ткани плаценты, а также новых сосудов в матке. При недостатке фолиевой кислоты повышается вероятность преждевременного прерывания беременности.

Недостаток фолиевой кислоты отрицательно сказывается не только на формировании плода, но и на состоянии мамы.

Дефицит фолиевой кислоты может проявиться через 1-4 недели. Ранние симптомы этого состояния могут проявляться в виде утомляемости, раздражительности и потери аппетита.

При недостатке или отсутствии этого важного витамина создается угроза беременности, правильного формирования плода, и даже ставит под сомнение наступление беременности. Чем еще грозит снижение в организме фолиевой кислоты?

• возникает угроза выкидыша;
• отслоение плаценты;
• преждевременные роды;
• рождение ребенка с пороками развития;
• сильный токсикоз;
• анемия;
• депрессия.

Хорошими источниками витамина В9 являются также субпродукты (печень, почки, сердце, язык), дрожжи, фрукты, сухие бобы, чечевица, фасоль и горох, неочищенное зерно и ростки пшеницы, сухофрукты, арахис, миндаль, грибы. Много витамина В9 содержится в разных видах капусты, салата, в петрушке, свёкле, огурцах. Поэтому по возможности ешьте овощи и фрукты сырыми – рецептов всевозможных салатиков сейчас огромное количество (и на «Кулинарном Эдеме», кстати, тоже!)

Длительный (больше 30 дней) прием фолиевой кислоты (особенно, когда принимаются большие дозы B9) может привести к уменьшению в крови концентрации витамина В 12, поэтому не рекомендуется.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности опасна, даже для нормального организма она может вызывать повышение нервной возбудимости, желудочно-кишечные расстройства, и даже может быть чревата функциональными изменениями в почках. Кроме того, если наблюдается индивидуальная аллергическая реакция на фолаты, то это является противопоказанием для применения фолиевой кислоты.

Автор статьи: врач-эндокринолог Монакова Екатерина

Интересные статьи на сайте: