Пяточная шпора. Лечение в домашних условиях

Пяточная шпора (плантарный фасциит, подошвенный фасциит) – заболевание стопы, которое проявляется воспалением апоневроза, поддерживающего продольный свод стопы, и образованием в результате этого костного выступа на пятке. Воспаление часто затрагивает окружающие мягкие ткани, периост и слизистые сумки.

Боль, которую испытывает человек, у которого развился подошвенный фасциит, часто становится причиной обращения к врачу. Лечение направлено на подавление воспаления, и может быть проведено разными способами. Чтобы определить, как лечить пяточную шпору у каждого конкретного пациента, врач учитывает его возраст и общее состояние здоровья, а также индивидуальные потребности.

Причины возникновения пяточной шпоры

Симптомы наличия шпоры на пятке

Это одно из тех заболеваний, которое заявляет о себе довольно яркой симптоматикой:

• Боль в пятке, усиливающаяся при опоре на пяточную область, особенно после долгого нахождения в сидячем либо лежачем положении. Болевой симптом выражен ярко и вынуждает людей оберегать пяточную область от давления и прихрамывать, наступая на неполную подошвенную поверхность. Ощущения обостряются к вечеру. У людей с повышенной массой тела боль выражена сильнее, поскольку на пятку приходится большее давление. Чем крупнее остеофит (нарост), тем сильнее боль;
• Красная и грубая кожа на пятке. Постоянное давление костного выроста на мягкие ткани приводит к развитию воспаления, сначала асептического, а при прогрессировании процесса возможно подключение инфекции и даже нагноение кожи и вышерасположенных тканей;
• Неправильная походка, прихрамывание, западание на одну сторону. В запущенных случаях люди вынуждены пользоваться тростью, чтобы разгрузить больную ногу;
• Неприятные ощущения при пальпации пятки, мозоль в области шпоры, напряжение в стопе.

Диагностика пяточной шпоры

Лечить шпору в пятке следует только после диагностирования заболевания врачом, поскольку одни только симптомы могут говорить и о других проблемах (травма стопы, перелом костей стопы, остеома, растяжение связок и пр.). Опытный врач без труда поставит такой диагноз, опираясь на жалобы человека, но всегда отправит его на рентгеновский снимок или на УЗИ-обследование, на котором костный нарост хорошо визуализируется, а также видна величина очага воспаления.

Как лечить шпору пятки

Если у вас есть шпоры на пятках как лечить это заболевание, расскажет лечащий врач. Конечно же, можно попробовать народное лечение, тем более что есть немало эффективных способов (см. лечение пяточной шпоры народными средствами). Но посетить врача хотя бы для подтверждения диагноза обязательно.

Методами лечения шпоры на пятках с доказанной эффективностью считаются:

— Пяточная шпора (плантарный фасциит) действительно может доставлять при ходьбе много неудобств, — рассказывает научный сотрудник кафедры ортопедии и травматологии Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца доктор медицинских наук Петр Музыченко. — При этом заболевании развивается тяжелое и прогрессирующее воспаление связок, мышц и сухожилий в области стопы. Место их прикрепления окружено оболочкой, так называемой слизистой сумкой. Когда она воспаляется, образуется избыточное количество жидкости. А так как человек в течение дня постоянно двигается, слизистая сумка подвергается большей нагрузке и теряет свою эластичность. Отсюда и болезненные ощущения при ходьбе, словно вы наступаете на гвоздь. Иногда краевые костные разрастания настолько травмируют ногу, что пациенты предпочитают ходить с тростью или костылями, или передвигаются только на цыпочках.

— Какое лечение показано?

Основные факторы, которые приводят к возникновению «пяточной шпоры»:

• Плоскостопие;
• Излишний вес;
• Ревматизм;
• Нарушение кровообращения сосудов ног;
• Различные нарушения обмена веществ;
• Вирусная инфекция;
• Возможные нейродистрофические расстройства;
• Острая травма пяточной кости;
• Хроническая травма пяточной кости;
• Осложнения каких-либо хронического ревматического заболевания (артритов, артрозов, болезни Бехтерева и т.д.) — тут важно сказать, что в некоторых случаях, когда рентгенографией не подтверждается диагноз «пяточной шпоры», а боль не проходит это требует уточнения диагноза.

Конечно, плоскостопие в сочетании с избыточным весом – одна из самых распространенных причин возникновения «пяточной шпоры» (потому что нагрузка на пяточную фасцию увеличивается), но диагноз все равно должен быть подтвержденным специалистом, потому что слишком часто идет совмещение тех или иных признаков заболеваний (например, возможно инфекционное поражение мягких тканей).

При наличии знания, что такое шпора на пятке[/b]становится очевидна и первопричина ее появления – воспалительный процесс. Главным провокатором формирования бугорка является плоскостопие. Объяснение этому простое — опущение внутренней поверхности стопы создает перераспределение нагрузки, растяжение и трение сухожильной ткани. Такие изменения приводят к воспалению суставных и близлежащих костных волокон.

Увеличивает риск появления пяточной шпоры и избыточное увеличение массы тела или прибавка в весе при беременности. Из-за повышения нагрузки происходит растяжение подошвенной фасции, которая поддерживает тыльную часть  поверхности свода ступни. Как итог постоянных нагрузок и микротравм мягкой ткани стопы, возникает нарост остеофита на пяточной кости.

Когда человек находится в состоянии покоя, происходит сокращение тканей ступни, но как только начинаются движения ступнями, сухожильная фасция резко растягивается. Так происходит травматизация тканей в месте крепления к пяточной кости и начинается разрастание костного нароста. Разобраться в том, как выглядит этот выступ и визуальнопонять,[b]что такое пяточная шпора — фото поможет наилучшим образом.

Как проявляется «пяточная шпора»

Если воспаление относительно невелико, то человек может просо ощущать боль в области пяток, особенно при первых шагах после пробуждения. В течение дня эта боль может исчезнуть, а к вечеру появиться снова.  Именно эти симптомы могут быть первыми признаками появления пяточной шпоры, поэтому следует незамедлительно показаться врачу, чтобы установить точную причину возникновения этих болей (образование пяточной шпоры, артрит и т. п.)

Как защититься от появления пяточной шпоры?

Предупредить появление пяточной шпоры вполне возможно. Для этого нужно сделать всё возможное, чтобы не допустить изнашивания пяточного кости, плоскостопия и воспалительного процесса в мягких тканях стоп.

Тем, кто имеет избыточный вес, лучше позаботиться о его снижении — это уменьшит нагрузку на стопы. Полезно делать массаж стоп и гимнастику для ног, чаще ходить босиком по траве и песку — это улучшает кровоснабжение стоп и препятствует развитию болезней стоп.

Удивительное средство избавления от пяточной шпоры

Порой боли от пяточной шпоры становятся настолько невыносимыми, что омрачают существование. Человек не может нормально двигаться, то есть полноценно жить. Некоторые опускают руки, перепробовав множество средств как медикаментозных, так и из области народной медицины. Часто лечение достаточно трудоемко, человек теряет силы, но не избавляется от боли. Порой случайно вычитанная заметка в газете, либо совет постороннего человека способны совершить чудеса исцеления. Одним из таких чудодейственных средств лечения является способ, применение которого возможно в домашних условиях.

Очень эффективное средство, способное избавить от боли за короткое время, приготавливается из ингредиентов, которые есть практически в любом холодильнике:

1. одно свежее яйцо
2. 200 грамм натурального сливочного масла, не подсоленного
3. уксусная эссенция в таком количестве, чтобы покрыть яйцо в стакане

Интенсивность болей весьма различна. Причем, совсем не зависит от величины и формы остеофита: чаще всего большие и острые выросты — совсем не ощутимы, а небольшие — приносят постоянную боль и дискомфорт человеку.

Специалисты в своей клинической практике очень часто наблюдают несоответствие рентгенологической картины и клинических проявлений. Согласно данным рентгенологического обследования, к резко выраженному болевому синдрому приводят совсем небольшие пяточные шпоры. И наоборот, большая шпора является рентгенологической находкой при обследовании стопы по поводу совершенно другого заболевания, и совсем не доставляет дискомфорта пациенту. Это может быть, так называемая индивидуальная особенность стопы человека, страдающего, например, обменными нарушениями. При этом жалоб не будет совсем. А есть такие пациенты, которые предъявляют жалобы на жгучие, постоянные боли пяточной области при нагрузке на стопу, но при рентгеновском исследовании совершенно никаких «шпор» у них не определяется.

Понравилась статья, поделитесь с друзьями:

Внимание! За постановкой диагноза и назначением лечения, пожалуйста, обращайтесь к своему лечащему врачу.