Как избавиться от насморка быстро?

Кто никогда не задавался этим вопросом - как быстро избавиться от насморка? Говорят, что насморк без лечения проходит за 7 дней, а с лечением - за неделю. Но хочется избавиться от этой неприятности быстро и без вреда для здоровья. И такие способы есть!

Хотя существует множество рецептов, как избавиться от насморка, но не все из них эффективны и помогают вылечить насморк быстро. В этой статье приводится всего 3 метода, позволяющих быстро избавиться от насморка. Самых эффективных и действенных, при этом, далеко не самых известных! Эти способы помогут избавиться от насморка не только взрослым, но и детям, в том числе - самым маленьким, поскольку они безвредны.

Для приёма внутрь используются те же травы, что и для ингаляций, промывания носа и закапываний. Это шалфей, зверобой, мать-и-мачеха, пустырник, мята, череда; листья черной смородины, березы и эвкалипта; корни алтея, девясила, солодки; цветки ромашки, липы и календулы; почки сосны, пихты и др. Отвары и настои делаются как с одним растением, так и в сборе. Принимаются отвары 3-4 раза в день после еды.

Как избавиться от насморка с помощью ингаляций

Ингаляции – это очень эффективный способ избавления от насморка, т.к. активные лечебные вещества попадают сразу на воспаленную слизистую оболочку носа. Для этой процедуры лучше всего использовать воронку из плотной бумаги. Широким концом воронка ставится на край посуды с раствором для ингаляции, а через узкий конец производится вдыхание пара. Чем делаются ингаляции?

• Самый простой способ – добавить в посуду с кипятком немного соды и несколько капель эфирного масла пихты, эвкалипта, сосны. Сода размягчает слизистую носа и облегчает отхождение слизи, а эфирные вещества убивают микробов.
• Вместо эфирных масел можно использовать спиртовые настойки эвкалипта, прополиса, мяты, календулы.
• Хорошо также использовать настои лекарственных трав ( какие травы использовать — см. Настои и отвары). Только для ингаляций нужно делать более концентрированный настой, чем для прима внутрь. После процедуры можно развести настой, над которым дышали, до крепости чая и выпить.

Промывание. Данный метод является одним из самых распространенных. Для его реализации вам потребуется солевой раствор. Он готовится так: на 1 ч. л. соли берется 1 стакан воды. Жидкость нужно набрать в ладони и втягивать ноздрями по очереди. После промывания нужно хорошенько высморкаться. Можно добавить в лечебный раствор от насморка пару капель настойки календулы, тем самым усилив его лечебные свойства.

Горчица. Избавиться  от насморка поможет горчица. Есть несколько эффективных рецептов, которые вам помогут.

Первый – использовать горчицу для смазывания пазух носа изнутри. Данный метод можно применять сразу же, как только вы почувствовали, что насморк надвигается.

Второй – использовать горчицу в виде горчичников или надеть носки, в которые насыпать сухую горчицу. Если вы выбрали способ с носками, то носить такие «горчичные» носки нужно не менее 12 часов.

Конечно, чем лечить что-либо, легче это предупредить. Профилактика ринита направлена, в первую, очередь, на укрепление иммунитета.

Это могут быть как старые проверенные способы, вроде закаливания, обливания холодной водой, сна с открытой форточкой, так и витаминотерапия или прием лекарственных средств, стимулирующих иммунитет. Например, прием отвара эхинацеи, аскорбиновой кислоты и цинка, использование препаратов интерферона.

Следует сократить пребывание в слишком жарких помещениях, почаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать комнату. Важно поддерживать в доме постоянный уровень влажности, чтобы слизистая носа не пересыхала. В борьбе с сухостью квартиры отличными помощниками станут увлажнители воздуха, если же приобрести его в данный момент затруднительно – расставьте по дому банки с водой или разложите на батареях мокрые тряпочки.

Кашель и боль в горле – одни из главных симптомов простуды, избавиться от них можно с помощью ингаляций и полосканий.

Полоскание на основе лекарственных трав окажет противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое действие. В быстром лечении простуды очень эффективно полоскание настоем эвкалипта. Для этого необходимо приготовить крепкий настой эвкалипта, заварив три столовых ложки травы в стакане воды. Полоскать горло необходимо через каждые два часа в течение дня.

Ингаляция над горячим отваром

Нужны ли аптечные капли?

Такие капли чаще всего суживают сосуды при насморке, но не лечат его. Использование этих капель может вызвать даже зависимость. Врачи не советую часто пользоваться такими средствами, так как они влекут за собой еще множество проблем со здоровьем. Вы можете потерять вкус или обоняние. Такими каплями или спрэем можно пользоваться не больше 2-х раз в неделю, когда уже совсем неважное самочувствие.

Как предотвратить появление насморка?

Приготовить капли можно и дома самостоятельно. Самыми эффективными являются капли, приготовленные на растительном масле. Для этого 2 столовые ложки сухой измельченной почти в пыль смеси трав или прополис добавляют в 50 мл масла. Перемешивают и ставят греть на водяную баню, поддерживая масло на стадии закипании в течение получаса. За это время все полезные вещества экстрагируют в масло. Когда масло остынет, его нужно процедить, перелить в закрывающуюся стеклянную емкость и смазывать нос изнутри или капать по 3 раза в день. Такой способ подходит для лечения многих видов насморка, а мало может храниться очень долго.

• Для поднятия иммунитета можно пить мед с молоком, чай с лимоном или отвар шиповника, богатый витамином С.

Понадобится само растение возрастом около 3х лет и пипетка.

Для приготовления лечебных капель необходимо срезать аккуратно лист алоэ, тщательно промыть его охлажденной кипяченой водой. Затем лист разрезают вдоль и отжимают сок в чашечку. Полученный сок разводят 1:2 кипяченой теплой водой и хорошо размешивают. Лекарственное средство хранят в холодильнике в темной посуде из стекла. 

3От кашля хорошо помогает мед, смешанный с соком редьки. Получить средство от кашля можно двумя способами. Первый вариант: натрите редьку и отожмите сок, смешав с медом. Второй способ: сделайте в корнеплоде углубление, предварительно вымыв его и срезав верхушку. В это углубление добавьте небольшое количество меда и ждите, пока редька пустит сок самостоятельно. Принимать этот сок следует трижды в день по 1 ч.л.

4Ну и, конечно же, не забывайте о полосканиях. Полоскать горло при простуде и других вирусных заболеваниях нужно часто, не реже, чем через каждые два часа.  Для полосканий можно использовать те же травяные настои (к примеру, ромашки и шалфея) или йодисто-солевой раствор (на 200 мл теплой воды по 1 ч.л. соли и соды, 3 капли йода). Также проверенным средством является яичный раствор. Для его приготовления один белок размешиваем в ½ стакане теплой воды. Затем туда же засыпаем соль и соду по 1 ч.л. Хорошенько размешав, понемногу начинаем добавлять горячую воду, доводя объем до 200 мл. Полученный раствор использовать для полосканий по традиционной схеме, то есть повторять процедуру каждые два часа.

И последний совет «борцам» с простудой: проветривайте помещение, в котором вы находитесь. Доступ свежего воздуха вашему организму также необходим, как и все остальные средства.