Хруст в коленках Что делать

Хруст в коленях

Хруст в коленях достаточно неприятное явление, особенно если оно сопряжено с болью или дискомфортом в движении.

Хруст в коленях при сгибании

Почему хрустят суставы

У многих людей хрустят суставы пальцев рук. Часто это их не беспокоит

Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин – анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. К примеру, неправильное расположение связок, приводящее к дефектам строения хряща. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

Артрит — воспаление тканей сустава, возникающее под действием разных факторов, например, инфекции, иммунных нарушений (ревматоидный артрит). Независимо от причины воспаление проходит несколько фаз развития. В последней стадии этого патологического процесса развивается замещение функциональной ткани соединительной. Такой же процесс происходит и при артритах: хрящевая ткань заменяется рубцовой, при этом резко снижается гладкость суставных поверхностей и их конгруэнтность, то есть соответствие формы.

При подагрическом артрите и псевдоподагре важное значение имеет отложение на суставных поверхностях продуктов нарушенного обмена веществ —– кристаллов мочевой кислоты и кальция. Эти вещества являются одной из причин, по которой появляется хруст в коленях.

Артроз — поражение сустава невоспалительной природы. Он является физиологическим явлением у пожилых людей и связан с потерей белка хрящом. В молодости артроз может возникнуть вследствие повышенной нагрузки на колени (подъем тяжестей, избыточный вес). С возрастом развивается деформирующий остеоартроз коленных суставов, или гонартроз, одним из клинических признаков которого является хруст.

Причин патологического хруста значительно больше:

Травмы и воспалительные процессы – бурсит, тендинит, отрывы и переломы мениска.
Изменение структуры хрящевой ткани при остеартрозах, артрите.
Факторы, нарушающие нормальное питание и функционирование суставов.
Образ жизни, профессиональные заболевания.

Наряду с травмами и приобретенными заболеваниями суставов, связанными с образом жизни, рационом питания, заболеваниями других органов, сопровождающиеся хрустом в коленях, могут быть обусловлены генетически, предрасположенность к ним передается по наследству.

Хрустом может сопровождаться и врожденная патология суставов – гипермобильность.

В детском возрасте хруст в коленях часто является следствием недостаточно сформированной системы суставов, мышц и связок, в а в пожилом – возрастных изменений тканей.

Вообще, хруст в коленях сигнализирует о том, что нагрузка на сустав превышает его возможности.

Хруст при сгибании ног в коленях обычно является предвестником или спутником воспалительных процессов, дистрофических изменений хрящевой ткани.

Другие причины появления хруста в суставах

К сожалению, такой хруст далеко не всегда безобиден. Так, появление характерного звука при каждом повторении определенного движения без описанного ранее естественного периода восстановления (около 20 минут) часто говорит о появлении различных заболеваний, особенно если он сопровождается ограниченностью движения в суставе. Так могут проявлять себя на ранних стадиях артрит, деформирующий артроз, бурсит, тендинит и ряд других заболеваний. При таких симптомах следует обращаться к врачу и немедленно начинать серьезное лечение. Только квалифицированный специалист может назначить соответствующее лечение. В этой ситуации рискованно заниматься самолечением.

Какие упражнения для профилактики подобных явлений можем мы делать самостоятельно в повседневной жизни?

- Скорректируйте уровень физической активности в течение дня, причем как в большую, так и в меньшую сторону, в зависимости от образа жизни.

Если колено болит и щёлкает, то также может быть нарушение конгруэнтности — это точное совпадение суставных поверхностей, при которых больному необходима тонкая и грамотная коррекция опытными врачами-травматологами. Боли в суставах, хруст в коленях — это прямой вестник и попутчик артрозов и артритов, развивающиеся в результате изменения обменного процесса в организме. Лечение хруста в коленях в большинстве случаев осуществляется консервативным методом.

Что следует делать пациенту, обнаружившему у себя хруст в суставах? Во-первых, снизить нагрузку на сустав до минимума, отказавшись от активных тренировок и переноса тяжестей. Во-вторых, без промедлений обратиться за помощью к врачу-травматологу. Опытный врач проведёт сеанс ручного комплексного обследования организма и определит локализацию, глубину и причину нарушений с последующим устранением хруста в коленях.

Категория

Внимание! Заметили ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите последовательно клавиши Ctrl + Enter. Спасибо за помощь в развитии сайта!

Не забываем делиться с друзьями ссылкой на статью и оставлять комментарии, всё это позволит сделать сайт ещё полезнее.