Привычки счастливого человека | Zen Habits

Мотивация тела

Первым делом рисуем привлекательную картинку во всем богатстве красок, звуков, вкусов и запахов. Вот когда я это сделаю, то я такое устрою!

• Наемся до отвала.

• Проваляюсь целый день в кровати.

• Погрею животик на солнышке.

checking in with me.

У тебя случайно нет привычки жевать зеленый перчик?

Надеюсь, у вас нет привычки входить без стука.

Be sure you do

 
Курируйте контент

 
Эта полезная привычка – в первую очередь для тех, кто ведет группы в соцсетях. Нет ничего плохого в том, чтобы следить за сайтами ведущих компаний индустрии, делиться их контентом, и высказывать свое мнение по теме.

Но мало просто репостнуть понравившуюся статью – важно поделиться с читателями своими мыслями по этому поводу. Так вы станете ближе к пользователям, они увидят в вас не только машину для набора и публикации текста, но и человека со своим мнением и своими эмоциями. Это может подтолкнуть подписчиков к живому обсуждению темы.

Позиционируйте себя как эксперта, общайтесь с аудиторией. Но не будьте резки в своих высказываниях.

когда разговариваю по телефону,вечно что-нибудь на бумаге рисую. А если записываю номер на бумагу, то есть тенденция этот номер 12048080234 раз обвести и разрисовать

Когда вы бедны

Вы вряд ли получаете много подарков, а те, которые получаете довольно посредственные, впрочем, как и те, которые дарите вы сами. Да и плевали вы вообще на все эти «чудесные и волшебные праздники», и подарки вам никакие не нужны. Другое дело, с ребенком. Дети любят подарки, и они не меркантильны, нет, это нормально для ребенка — любить подарки.

Дорогие родители, ни в коем случае не обсуждайте при детях материальные проблемы. Особенно в духе: «Купим ему сейчас эту дорогущую машину, а потом не на что будет есть!» Дети переживают, они начинают приносить жертвы во имя благополучия семьи и чувствуют вину за те небольшие материальные радости, которые иногда им перепадают.

Цитата автора:

Когда наше материальное положение немного улучшилось, мы с детьми пошли в магазин, и я предложил им выбрать новые покрывала на свои кровати. Их старые были уже очень потертые и уродливые. Мой старший сын озирался несколько секунд, а потом сказал: «Спасибо, папа! Но я действительно не нуждаюсь в этом». В этот момент мне стало очевидно, как дети тонко чувствуют материальные проблемы семьи. Они нервничают. Хотя на самом деле, они не должны волноваться о деньгах, ведь они всё равно ничем не смогут вам помочь!

Когда вам приходится в чём-то отказывать детям, уже вы чувствуете себя ужасно виноватым, и как только у вас появляются дополнительные деньги, вы стараетесь компенсировать эту экономию подарками.

Но дети…

«Вот тебе новые кроссовки, но это тебе на День рождения».

Если вы росли в малообеспеченной семье, вам знакома эта фраза. И вряд ли кто-то из вас огорчился, что через полгода останется без подарка, главное – новые кеды!

Как правило, дети понимают финансовые проблемы семьи и не ноют – «Пааап, ну купи», – даже если очень хочется.

Но у взрослых все равно остается чувство вины. Навсегда.

Многие заблуждаются думая, что «ранние пташки» спят меньше. Но самом деле, они проводят во сне столько же времени, сколько их «ночные» сородичи, просто временные рамки разные.

Каждый день делайте что-то чтобы украсить свое интимное пространство.

Забудьте о вещах “на выход”, просто начните их носит каждый день.

Займитесь своим ежедневным меню.

Если бензиновые двигатели в зимний период не требуют к себе какого-то особого отношения, то дизели в этом отношении довольно капризны. Летнюю солярку нужно выработать или слить до заморозков, а из фильтра и топливного бака следует удалить отстой. Для того чтобы мотор зимой заводился без проблем, нужны исправные свечи накала.

Некоторые вынуждены разводить под машиной огонь, чтобы отогреть солярку

Фото narod.ru

Обязательно выберите одну заправку, в которой вы будете уверены на все сто. Довольно часто на АЗС могут продавать летнее горючее под видом зимнего. В лучшем случае это может быть топливо, которое можно назвать условно зимним. Но если вы все же сомневаетесь в качестве дизельного топлива и добропорядочности руководства АЗС, то запаситесь антипарафиновыми присадками.

Зимним топливом довольно высокого качества обычно обеспечиваются водители общественного, военного, морского, железнодорожного и коммунального транспорта. Как правило, водители экономят топливо, а излишки продают. Хорошо, если солярка из трудяги-грейдера перекочует в бак вашего автомобиля.

Зима – это всего лишь конец осени, а не света. И у вашего автомобиля не будет ни одного шанса замерзнуть, конечно, если вы не наломаете дров.