БРОСАТЬ или НЕ БРОСАТЬ

Танкисты своих не бросают, 2014 - Кино

Наконец-то Марина счастлива. После всех жизненных испытаний она снова выходит замуж за капитана танковых войск в отставке Федора. Но вскоре ее муж получает травму, после чего давнее ранение дает о себе знать. Жизнь Федора в опасности. Спасти капитана может только местное светило медицины - профессор Росман. Операция стоит больших денег, которых в семье нет, а бесплатно помочь врач отказывается. Марина продает все ценности, часть денег собирают однополчане ее мужа. Но с трудом собранную сумму крадут. А Федору становится все хуже. И тогда скромная женщина решается на отчаянный шаг...

Производство: Студия "НОРД", ООО "КИНОТРАДИЦИЯ", ЗАО "ВСЕМИРНЫЕ РУССКИЕ СТУДИИ"
, 2014

Режиссер: Александр Грабарь
Автор идеи: Светлана Сазанова
Сценарий: Кира Худолей
В ролях: Ирина Пегова, Константин Милованов, Мария Луговая, Александр Яцко, Александр Никитин, Екатерина Маликова, Борис Тенин, Алиса Гребенщикова, Анатолий Гущин
Оператор: Дмитрий Мальцев
Композитор: Илья Духовный

Еще четыре крупных табачных производителя в тех же целях — соединить курение и похудение — экспериментировали с амфетамином и закисью азота (более известной как «веселящий газ»). Наверняка узнать, пустили ли такие сигареты в продажу или нет, не удалось — документы частично уничтожены.

Самое интересное, никто и сейчас не поручится, что сигаретные пачки не обогащены добавками, отбивающими аппетит. «Мы не знаем, добавляют ли такие вещества в сигареты в наши дни: законодательство по поводу добавок соблюдается нестрого, а щекотливые внутренние документы обычно уничтожаются», — сказал профессор Дэвид Хэммонд, эксперт по табачной индустрии из канадского Университета Ватерлоо, британской газете The Independent.

Кроме того, производители сигарет всеми силами стараются вселить прочную ассоциацию курения и худобы: именно этому служат хорошенькие пачки с тонкими девичьими силуэтами и названиями типа slim и superslim. И многие действительно верят, что тонкие сигареты меньше вредят здоровью и помогут им похудеть.

Мишка в свои годы еще на ГВ. Иногда, когда меня целый день нет дома - просто приложиться на ночь, и на протяжении этой ночи маме поработать соской. А когда мы с ним дома, то, будьте любезны, по каждому требованию. Порой раз пять-шесть за день волочет меня на диван с известной целью.

А тут мне предстоит на три дня уехать из дома.

Подумайте, что табак может оказать вредное воздействие и на Ваше здоровье. Проанализируйте, нет ли у Вас симптомов нарушения здоровья в результате курения табака: кашля, мокроты, повышенного артериального давления, боли в желудке, ранних морщин на лице, одышки, постоянной усталости. Возможно, самое важное, что Вы можете сделать для своего здоровья, — это бросить курить.

Ваше здоровье начнет улучшаться в ту самую минуту, когда Вы бросите курить:
• Через 20 минут ваш пульс и давление понизятся.
• Через 24 часа у Вас уменьшится риск инфаркта.
• Через 2 дня к Вам вернется нормальное ощущение вкуса и запаха.
• Через 2–3 недели функция ваших легких придет в норму, улучшится кровообращение, и Вам станет легче ходить.
• Через 1 год риск инфаркта станет вдвое меньше и через 15 лет снизится до уровня некурящих людей.
• Через 5 лет и меньше риск заболевания раком полости рта, горла и пищевода сократится вдвое; риск инсульта и инфаркта станет практически таким же, как у некурящего человека (через 5–15 лет).
• Через 10 лет ваш риск умереть от рака легкого станет практически таким же, как у некурящего человека.
• После отказа от курения табака снижается риск смерти от хронической обструктивной болезни легких.
• Риск развития рака мочевого пузыря снижается в 2 раза через несколько лет после отказа от курения табака.

Определите для себя причины для отказа от табака:

1. Жить более здоровой жизнью.
Ваше здоровье начнет улучшаться сразу же после отказа от курения табака.

2. Жить дольше.
Курение табака в буквальном смысле слова «съедает Вас заживо». Курильщики, которых убивает табак, умирают примерно на 14 лет раньше, чем те, кто не курит.

Что вам нравится, что может доставлять удовольствие? Только продумав, чем вы замените свою привычку курить, вы сможете стать некурящим человеком. Кроме того, необходима адекватная возрасту физическая нагрузка.

Здравствуйте, Наталия! Вы смогли отказаться от табакокурения с помощью табекса, так что вам целесообразно использовать лекарственные препараты. Возможно, вы страдаете хроническим бронхитом (он развивается у большинства людей, которые давно курят), поэтому при отказе от табакокурения вам необходимо провести лечение бронхита. Для этого обратитесь к врачу: терапевту или пульмонологу.

Никотин вызывает выброс гормонов в организме, которые отвечают за удовольствие. Для эффективного отказа от курения необходимо найти замену не только ритуалам курения, но и никотину. Сходную природу зависимости имеет и алкогольная. И пищевая. И это очень опасно.

Возможно, в вашем случае целесообразно использовать никотинзаместительную терапию. В соответствии числом выкуриваемых сигарет вы подбираете себе пластырь, содержащий никотин, и наклеиваете его каждое утро, как написано в инструкции.

Здравствуйте, Тимур! Одна из важнейших рекомендаций при отказе от табакокурения – не курить ни одной сигареты и стараться избегать курящих. Запах и привычное действие сразу в несколько раз усиливают желание курить, так что старайтесь не провоцировать себя.

Электронная сигарета была изобретена не как способ отказа от курения, а как способ продолжения курения более безопасным методом. В электронной сигарете содержится меньше вредных веществ, чем в табачном дыме, но они, к сожалению, есть.

Если вам помогает электронная сигарета, то для вас должны быть эффективными и препараты, содержащие никотин: пластырь, жевательная резинка, ингалятор. Посоветуйтесь с врачом.

Исследований, посвященных влиянию курения электронных сигарет на здоровье практически нет. Если сравнивать состав табачного дыма и электронной сигареты, то в последней содержится меньше вредных веществ, но многие производители добавляют в состав жидкости для картриджа различные разбавители, ароматизаторы, жидкость для предотвращения заморозки. Они не безвредны для организма.

Я могу посоветовать отказ от табакокурения, но в вашем случае рекомендовала бы делать это с использованием лекарственной терапии.

Здравствуйте, Мария! Советы о том, как эффективно бросить курить, вы найдете в самом начале конференции. Я хочу обратить ваше внимание на тот факт, что кофе не увеличивает аппетит, а несколько чашек кофе не считаются вредными для организма. Если, конечно, именно кофе не провоцирует ваше желание закурить.

Чтобы не съедать слишком много при отказе от табакокурения, напомню несколько правил:
1. Захотели есть – пейте воду. Желудок реагирует не на количество съеденной пищи, а на объем. Когда вы пьете, объем желудка заполняется, и организму кажется, что он сытый. Стакан воды перед едой также позволит съесть меньше.
2. Употребляйте продукты, богатые триптофаном: они повышают настроение. К ним относятся соя, чернослив, банан, шоколад. Употребляйте их в меру.
3. Больше физической активности: она и радость подарит, и сделает вас более привлекательной, и не даст поправиться.
4. Чтобы не закурить, старайтесь держаться подальше от курильщиков, не пытайтесь попробовать выкурить одну сигаретку.

Здравствуйте, Ольга! В вашем случае я бы посоветовала при отказе от курения использовать лекарственные средства и делать это под наблюдением врача-невролога.

Здравствуйте, Ден! Вы, как я думаю, молодой человек, поэтому в вашем случае важно, в первую очередь, изменить стереотипы поведения и решить, чем будут заняты руки вместо сигареты.

Пройдите тест на определение степени никотиновой зависимости. Если степень никотиновой зависимости у Вас высокая (выше 6 баллов), а отказ от курения протекает очень тяжело, используйте лекарства, содержащие никотин, или безникотиновые. Ничего страшного или опасного в этом нет.

В первом случае вы получаете никотин, но не вдыхаете остальные 4000 опасных соединений табачного дыма. Во втором – блокируете никотиновые рецепторы, не получаете удовольствия от курения и перестаете курить.

перемещать

подбрасывать, швырять, запускать

Автор, не бросать ни в коем случае!!! Я если чё:065: тоже инженер-эколог по образованию и тоже пошла, т.к. мама сказала, чтобы год не терять (не хватило 1 балла для поступления в академию таможни:(). Химия и физика в школе давались без проблем. Учиться в университете не нравилось, но училась на 4 и 5 - я такая, если уж во что-то вписалась, то изволь выполнять на должном уровне, т.е. учиться. Да и чтобы мама "улыбалась" и всем говорила, что ее дочь получает высшее образование:065:. Почему тогда не бросила и не перешла в другой ВУЗ?... Не могу сказать... смелости не хватило, но я понимала, что ситуацию можно как-то исправить потом, в крайнем случае получить 2-е высшее. Естесственно, по диплому не работала ни дня, слава Богу, нашла себя в профессиональной сфере методом проб и ошибок. Совсем недавно дополнительно к первому диплому о высшем образовании прошла профессиональную переподготовку в ИНЖЕКОНе на базе первого высшего образования, между прочим абсолютно бесплатно :ded: от службы занятости (поинтересуйтесь в своем районе) и теперь я счастливый человек:080:. Так что получайте "корочку", а дальше видно будет.

R. едкая

06.03.2012, 00:58

заканчивайте ВУЗ. А потом пробуйте вновь поступать. Думаю, заявлять, что у вас уже есть ВО совсем не обязательно...)))

R. едкая

06.03.2012, 01:00

а логопедом можно стать, только после ВУЗа? В училищах не обучают?

Автор, нет ли магистратуры по логопедии? В том же Герцена? Вроде бы специалист - это вовсе не магистр и потому в магистратуру на бюджет (если такое в природе еще осталось) может тоже поступить.

И еще есть с весьма гуманным ценником Рауля Валленберга, там нет логопедии?

annajanna

06.03.2012, 02:45

В бесплатную магистратуру не по профессии очень сложно поступить, свои-то обычно не все поступают, тем более что в Герцена логопедов-магистров нет, в магистратуре там более широкие специальности.

И еще есть с весьма гуманным ценником Рауля Валленберга, там нет логопедии?

Из всех предложенных вариантов мне понравилось предложение максимально в этом семестре добить учебу в Горном, оставив минимум для времени после восстановления. Стоит узнать все тонкости. Ну и к ЕГЭ готовьтесь :)
В Валленберга логопедия есть 100%
Сейчас если есть диплом специалиста на бюджет в магистратуру не возьмут- только платно, прикрыли лавочку с 2008-2009 года (конкретно в герцена). Еще магистратура...ммм это как бэ сказать если только ради корочки то стоит идти если ради знаний....то лучше доучиться в горном, идти работать по спец-ти и заочно поступить в герцена на педагогическую специальность.

воттакоеимя

ПОМОГАЕТ ПРОТИВОТРОМБОЗНЫМ ПРЕПАРАТАМ ЛУЧШЕ ДЕЙСТВОВАТЬ

На время отказа от курения откажитесь от походов в места, где курят, попросите друзей вас поддержать и не курить, когда вы рядом. Еще лучше – сагитируйте друзей бросить курить. Так у вас появятся единомышленники.

Способ 2: для женщин

Исследования показывают, что патологические изменения органов дыхания, например, обусловленные отравлением продуктами горения табака, компенсируются в среднем в течение года после того, как человек бросил курить. Да и другие показатели постепенно возвращаются в норму.

Так что если получается отказаться от сигарет самостоятельно – прекрасно. Ну, а если не выходит – нужно обращаться к специалистам, врачам-наркологам, психотерапевтам. Желательно, по рекомендациям лечившихся у них друзей, коллег, виртуальных знакомых. И всё обязательно получится.

Благодарим за консультацию к.м.н., нарколога-психотерапевта Полянского Евгения Петровича, клиника «Алкомед»

Алекс Волгин