Что значит болит душа

Что делать, если болит душа?

Мы можем многое.

Иногда мы можем больше, чем сами ожидаем от себя.

Мы можем перестать общаться с неприятными для нас людьми или перестать смотреть новости, которые постоянно расстраивают.

Но что делать, если то, что вас беспокоит не снаружи, а внутри?

От себя-то не убежишь.

Умом понимаешь: прошлое – прошло. Но что-то внутри все равно ноет и болит. Внутри себя продолжаем укорять за прошлые поступки, не можем простить себя или других, пережевываем снова и снова то, что было сказано когда-то или сделано.

Злость…аппатия… раздражение… ревность… обиды… гнев… вина… страх… беспокойство… тревога… стыд… отвращение… растройство… отчаянье… грусть… тоска… безысходность…ненависть …зависть…

Все это отравляет жизнь.

Лишает радости. Лишает покоя. Разрушает психическое и физическое здоровье. Ухудшает отношение с окружающими и ухудшает отношение к самому себе.

Поранив руку, мы обычно смазываем ее йодом, ударив коленку – прикладываем к ней холодный компресс, а что делать в тех случаях, когда болит душа, а не тело? Говорят, что душевная боль намного сильнее физической. Правда, ощущение душевной боли пока нельзя измерит никакими приборами, однако, последствия душевных травм могут быть несоизмеримыми с ранами на теле. Поэтому, если человек чувствует, что жизнь уже сломлена и от нее не следует ждать милостей, то лучше ему обратиться к специалисту в лице психолога.

Получив психическую травму, не надо тянуть с визитом к специалисту. Чем актуальнее проблема для самого человека, тем на больший срок он выбивает из строя. Поэтому, если запустить душевную травму, то она может лечиться долгие годы.
А между тем ученые установили, что минимальное время, которое должно пройти с начала душевной травмы, например, с момента расставания с любимым человеком и до относительного момента успокоения должно равняться половине того срока, в течение которого, люди были вместе.

Можно воспользоваться следующими приемами:

— Возьмите ватман или любой большой лист бумаги. Возьмите гуашь, воду, кисточку. Не убегайте, а наоборот, окунитесь в малоприятные чувства, которые захлестывают, – и начните рисовать. Рисуйте все, что придет в голову – просто дайте себе волю водить по бумаге так, как захочет рука и теми красками, которые захочется использовать.Рисуйте! Потом можно будет рисунок скомкать, смять, порвать на мелкие кусочки, выкинуть… если не будет жаль.Рисуйте
.Что делать если болит душа Так эмоции постепенно начнут высвобождаться. Если ситуация очень давняя и непростая, таким образом снимается только первый пласт. Затем наблюдайте за собой. Как только нахлынет что-то неприятное – снова рисуйте! Каждый последующий рисунок будет светлее и чище предыдущего. Только ничего не оценивайте: «Ой, как это все страшно, у меня сейчас будет депрессия!» Это своего рода операция по очищению ран, согласна, что они тоже не сильно приятны.

Всё это можно свести к тому, что это самое биоэнергетическое поле представляет собой неосязаемую, но реально существующую субстанцию, которая является как бы продолжением физического тела и работающую с ним в тесном контакте. Таким образом, когда наша душа болит по тем или иным обстоятельствам, это вызывает изменения в ауре человека, что, в свою очередь, нарушает нормальную деятельность и физического тела и психики данного человека.

«Общеизвестно, что игнорирование глубинных стремлений человеческого духа порождает то самое искажение человеческой природы, которое традиционно называется грехом – источником болезней. Поэтому самым важным для больного человека является примирение с Богом, восстановление растоптанных или утраченных проявлений человеческого духа. Примирение с Богом – это покаяние, это осознание своего греха, осознание ответственности за свою жизнь, за то состояние, в которое человек вогнал себя и стремление, жажда начать новую жизнь, примирившись с Богом и испросив у Него прощение.

Церковь всегда с древних времен связывала болезнь с внутренним состоянием человека, с человеческим грехом. Поэтому в основу церковного Таинства елеосвящения для исцеления болящих лежит молитва о прощении грехов. И независимо от того, прибегаем ли мы к Таинству елеосвящения, или мы собираемся лечиться, первое, с чего мы должны начать, – с осознания своей ответственности, осознания своего греха и воли Божией относительно того, чтобы ты был здоров».

Грех – слово не модное. Возможно, потому, что люди, далекие от Церкви, понимают под ним нарушение каких-то правил, соблюдение которых нужно от нас Богу, а вовсе не нам самим. Ведь девиз современности – «возьми от жизни всё». А тут от нас зачем-то чего-то требуют. Это нам, конечно, не может понравиться…

На самом же деле, грех – это преступление против собственной души. Если сравнивать с телом, это как не кормить свое тело, как резать его ножом, забивать в него гвозди, поливать кислотой. Бог в данном случае похож на доброго доктора, который стоит рядом, с медицинскими инструментами и препаратами наготове, и просит нас поскорее прекратить самоистязание и придти к нему, чтобы он вылечил нас.

Если понаблюдать за собой, каждый человек может заметить, как ему становится неприятно на душе, когда он сделает что-то плохое. Например, разозлится на кого-то, струсит, огорчит кого-то, возьмет взятку, не даст кому-то просимого или изменит жене. По мере накопления таких поступков душе все тяжелее и тяжелее. И мы забываем, что такое настоящая, чистая, детская радость. Пытаемся заменить радость примитивными удовольствиями. Но они не радуют, а только отупляют. А душа высыхает и болит все сильнее и сильнее…

И когда происходит какое-то важное событие в нашей жизни – например, какая-то большая потеря, нам даже и в голову не приходит, что огромная боль, навалившаяся на нас, как-то связана с нашими ошибками. Но это именно так. Боль при различных кризисах человеческих отношений вызвана нашей мстительностью, либо ненавистью, либо тщеславием. Боль при разрыве любовных отношений была бы во много раз меньше, если бы сами отношения не были омрачены обидой и эгоизмом. Боль при смерти близкого человека усугубляется ропотом на Бога. И так далее.

Второе – нужно освободиться от чувства отверженности. А для
этого необходимо принять откровение (а не просто информацию) о том, что Бог
тебя любит и принимает таким, какой ты есть. Это бывает нелегко, поскольку
многие люди воспринимают Божье усыновление (см. Иоанн.1:12), основываясь на
отношениях со своими близкими (а эти отношения могут быть далеко не
идеальными).

– Как могут помочь в
этом окружающие?

К чему –либо :

Отношение к поступкам, словам, к погоде, к детям, к начальнику, к мужу
или жене, к соседу, к родителям, к работе, к самому себе . Список может
быть в длину нашей жизни. Отношение

Именно наше , а не соседа, ОТНОШЕНИЕ, вызывает бурю эмоций и
чувств, которые причиняют нам массу неприятностей и разочарований. ,
влияют на ваше настроение и самочувствие, на вашу семейную жизнь и
продвижение по карьерной лестнице

Всегда считала, что живу правильно, и заповеди выполняю, вся такая святая, непорочная...

Читая ветхий завет, я поняла, что для того, чтобы душа была здорова,
необходимо ещё выполнять духовные законы.Это всем нам известные десять
заповедей.Я их знала,но никогда не исследовала свою жизнь на исполнение
этих заповедей.

И вот однажды решила проверить, выполняю ли я их в своей жизни.

Открыла книгу и начала с первой заповеди

1.Я Господь, Бог твой; да не будет у тебя других Богов кроме Меня

Стандартная лицензия YouTube

о. Амвросий

·Его безобразие столь велико,
что даже собака не стала его есть и, повиляв хвостом, побежала в сторону.

·Однажды ему в голову приходит
мысль, что такому, как он, не стоит дальше жить.

·Однажды он встречает
прекрасных птиц, которыми восхищается от всей души и, взглянув себе под ноги, в
зеркало воды, видит самого себя такой же прекрасной птицей.

(В тексте были использованы сказка Г.Х.
Андерсена «Гадкий утенок» и отрывки из «Учебника детской жизни Л. Жарова и
С. Ермаковой,
а также собственный опыт личной жизни бригады
психологов).