Сосудистые звездочки – что это и как с ними бороться?

В здоровом состоянии капилляры настолько маленькие, что их практически невозможно увидеть невооруженным глазом. Увеличение капилляр до видимого размера чаще всего происходит в результате определенных заболеваний. Расширение сосудов до видимого состояния, при котором они могут проявляться синюшно-красными образованиями на коже, называют телеангиэктазией или по-простому сосудистыми звездочками. Такое название в народе заболевание получило из-за характерной формы сосудистых проявления, поскольку они выглядят как пятнышко с большим количеством мелких ответвлений.

Особенности заболевания

Сосудистые звездочки – это мелкие кровеносные сосуды, которые под воздействием определенных причин расширились, вздулись и проявились внутри дермы (поверхностного слоя кожи). У женщин они проявляться намного чаще, чем у мужчин – это объясняется тем, что кожа у сильной половины в три раза толще женской. А наиболее подвержены их появлению обладательницы чувствительной, светлой кожи.

Причины появления сосудистых звездочек на ногах

А вот любых алкогольных напитков во время болезни следует избегать, так как при приеме некоторых лекарств алкоголь может оказывать вредное побочное влияние на организм.

Чтобы составить правильное меню, которое бы более или менее подходило для всех случаев при заболеваниях ног, нужно обратиться к правилам раздельного питания. На завтрак лучше всего подойдут продукты с большим содержанием клетчатки. Это могут быть разнообразные каши, овощи, фрукты, хлеб с отрубями. Наиболее простые варианты завтрака: любая каша с добавлением масла и меда; любые салаты из овощей: из капусты, свеклы, моркови, огурцов и др.; чай, компот, фрукты. Другим вариантом завтрака может быть молочный: манная, рисовая каша или гречневая каша с маслом, пшенная каша с маслом и тыквой; каша из пшеничной крупы; ячневая; перловая — из овсяной дробленой крупы; плов с тыквой и фруктами. Чтобы уменьшить время тепловой обработки недробленой крупы, кроме гречки и пшена, лучше всего их предварительно замачивать на 6–8 часов. В этом случае время варки сокращается до 10 минут. Но... Категорически следует избегать на завтрак бутербродов, кофе, шоколада.

Обед можно провести в один или в два приема. Блюда могут быть из рыбы или птицы. В качестве гарниров подойдут грибы, фасоль, горох, чечевица, овощи. Если обед белковый — из птицы, рыбы, фасоли, грибов, баклажанов, то не надо есть хлеб. Заканчивать такой обед можно чаем и компотом, пирожками с фруктами и повидлом, выпить кисель, натуральный сок или настой из трав и ягод.

Если обед углеводный, например овощной суп с добавлением крупы, заправленный зеленью, луком, травами, специями, его можно есть с хлебом и с маслом. Овощи можно потушить или приготовить винегрет или овощной салат. Если вы не можете обходиться без соленого (соль вредит сосудам), в пищу добавьте сухую морскую капусту, которая не отличается по вкусу от поваренной соли. Кроме того, морская капуста нормализует кровоток в сосудах.

На ужин повторите белковый или углеводный стол — то, что было на обед. Можно отдать предпочтение тушеной капусте, салату из помидоров, огурцов, свежего щавеля с редиской, петрушкой и укропом. Запить все это томатным соком. И — никакого чая! Если это будет углеводный стол — овощной суп, блюдо из тушеных овощей, можно все запить чаем, киселем или соком. В этом случае можно позволить себе тушеные кабачки, картофельные или морковные котлеты, печеную или вареную картошку. Но... Ни в коем случае не совмещайте хлеб с молочными изделиями. Хлеб хорошо совмещается с растительными продуктами, соленьями, фруктово-овощными консервами, плодами, медом, жирами и совершенно не переваривается с молоком, яйцами, мясом и рыбой. Хлебобулочные изделия несовместимы с бобовыми, грибами, орехами и семечками.

При куперозе неплохой эффект дают средства народной медицины. В частности, рекомендуется использовать примочки из настоя ромашки. Для этого запаривают сушеные цветы, а когда настой остынет, смачивают в нем марлю и прикладывают к пораженным участкам на некоторое время. Такие компрессы снимают покраснения и успокаивают кожу. При борьбе с сосудистой сеточкой также хорошо помогает свежий сок алоэ. Его рекомендуют втирать в зону лица на ночь. Для регулярных процедур лучше всего будет приобрести вазон с растением алоэ.

Современный компрессионный трикотаж бывает лечебным и профилактическим. При разных стадиях заболевания показана компрессия определенной силы. Учтите, что только врач-флеболог сможет правильно подобрать белье с учетом индивидуальных особенностей человека. В профилактических целях полезно носить компрессионные чулки и колготки при сидячем, малоподвижном образе жизни, в период беременности, при наследственной предрасположенности или при длительных физических нагрузках.

В качестве поддержки в комплексном лечении используется медикаментозная терапия, которая в состоянии уменьшить боли, отеки, снизить уровень дискомфорта, но полностью остановить заболевание, без применения других мер, не может. Рекомендуемые обычно препараты подавляют воспалительные внутрисосудистые реакции, уменьшают проницаемость венозной стенки, повышают тонус вен, улучшают микроциркуляцию крови. Разумнее всего сочетать прием лекарственного препарата с эластической компрессией.

Будьте активны физически: практикуйте активную ходьбу, делайте перерывы в сидячей работе, запишитесь в бассейн или на йогу, катайтесь на велосипеде, а также выполняйте простые упражнения для улучшения кровообращения в ногах:

1. Стоя на ногах, попеременно отрывайте от пола пятку левой и правой ноги.
2. Стоя на ногах, поднимитесь на носки, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
3. Лежа на спине, попеременно сгибайте и разгибайте ноги в голеностопном суставе.
4. Лежа на спине, сделайте упражнение «велосипед»: попеременно поднимайте ноги, согнутые в тазобедренном и коленном суставе (имитируя езду на велосипеде).
5. Сидя на стуле, катайте по полу ступнями небольшой твердый мячик (например, теннисный мяч).

Приготовление. Положить растительное сырье в холодильник на 3 дня.

Применение. Натирать соком алоэ (достаточно 10 капель) проблемную зону не менее 10 раз в сутки через каждые 2 дня в течение 1 месяца.

Рецепт 3

Требуется: по 0,5 стакана измельченной зелени петрушки огородной, воды и молока.

Сосудистые звёздочки (купероз) на лице тоже появляются по причине хронических заболеваний: хронических запоров, дисбактериоза, болезней сосудов, эндокринной системы и т.д.

Как избавиться от сосудистых звездочек на лице

Избавиться от сосудистой сеточки на лице поможет алоэ – его сок осветляет кожу и делает её красивой. Кусочек алоэ надо подержать в холодильнике несколько дней. Перед сном разрезанной стороной алоэ смазывают кожу лица, очищенную чайным настоем, а потом наносят питательный крем. Если будет слегка жечь, надо потерпеть – жжение обычно проходит после 2-3 процедур (если нет, то лучше их прекратить). Процедуры повторяют 10-12 раз, через день. Если вы используете свежий сок алоэ, то не более 8-10 капель: сок надо выдавить из свежесрезанного кусочка и сразу втереть в кожу.

Очень быстро помогает настой петрушки с молоком: горсть петрушки (зелени или корня) заливают кипятком (0,5 стакана), настаивают 20 минут, процеживают и разбавляют молоком 1:1. С этим настоем делают компрессы на лицо – по 30 минут в день, и уже через несколько процедур краснота уменьшается.

Маски против сосудистых звездочек на лице

Эффективны в лечении купероза (сосудистых звездочек) и специальные маски для лица.

Больше всего сосудистые звездочки привлекают внимание на лице, где они обычно бывают красными, тогда как на ногах они могут иметь красный, пурпурный или синий оттенок. Склеротерапия сосудистых звездочек на лице неэффективна и ненадежна. Поэтому для их удаления рекомендуют лазерную терапию. Хорошей новостью можно считать то, что современные лазеры для удаления сосудистых звездочек на лице не вызывают появления багровых пятен, как лазеры, которые использовались в 1990-х гг.

Сохранение результатов

  Также хороший эффект дает петрушка с молоком. Берем горсточку петрушки, не важно, корня или зелени, можно свежую, можно сушеную, заливаем половиной стакана кипящей воды, даем настояться в течение 20 минут, процеживаем, добавляем молоко в равных пропорциях. Ежедневно делаем компрессы на лицо в течение получаса. Через 3-4 процедуры покраснения уменьшаются.