Что делать при пониженном давлении

Низкое давление, что делать при гипотонии, симптомы и методы лечения, видео

Низкое давление (гипотония) – это состояние, при котором снижаются показатели артериального давления (АД). В официальной медицине есть установленные данные, при помощи которых легко определить пониженное либо повышенное давление у больного – нормой является 100/60 мм. рт. ст. Однако могут быть и незначительные отклонения, ведь еще должны учитываться и индивидуальные показатели организма человека. Как распознать признаки гипотонии?

Симптомы пониженного артериального давления

В области висков появляется пульсирующая головная боль, которая передается в затылочную область. Человека беспокоит болезненность в районе лба, она может быть постоянной, имеет тупой характер.
Может появиться тошнота либо рвота.
У больного часто болит голова.
При магнитных бурях сильно ухудшается самочувствие. Такое же состояние проявляется и при резкой смене погоды.
Гипотоники быстро устают, их беспокоит слабость, под конец дня значительно снижаются показатели работоспособности.

Чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо принять целый комплекс мер, некоторые из которых мы рассмотрим далее.

Поскольку низкое давление не является заболеванием, то и медикаментозных способов борьбы с ним не существует. Чтобы повысить давление в домашних условиях, следует все действия направить на повышение жизненного тонуса.

Среди медицинских препаратов можно выделить лекарственные настойки, которые следует принимать курсами. К таковым можно отнести настойку женьшеня, лимонник, экстракт элеутерококка. Если вы испытываете головную боль, то можно принять препараты на основе кофеина (Цитрамон или Пирамеин).

Каковы причины гипотонии? Кроме физиологической особенности организма, причинами гипотонии могут быть:

Стрессы, хроническая усталость, депрессия.
— смена погоды и длительное пребывание на солнце.Метеозависимость
Недостаток витаминов С, Е , группы В.
Истощение.
Анемия.
Нарушения эндокринной системы.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Инфекционные заболевания.
Вегето-сосудистая дистония.
Туберкулез.
Язва желудка.
Наследственная предрасположенность.
.лекарственных препаратов Побочное действие

Что делать при низком артериальном давлении?

, чтобы противодействовать нервным перегрузкам.научиться расслаблятьсяГипотония может проявляться и практически у здоровых людей, как следствие усталости и несоблюдения здорового образа жизни. Стрессы, депрессия, нервное напряжение на работе могут понижать артериальное давление. Поэтому необходимо

Как правило, гипотоники жалуются на плохое самочувствие, утомляемость, сонливость, однако видимых причин для этого нет.

Объективные симптомы, характеризующие пониженное артериальное давление:

показатели тонометра менее 100/60 мм рт. ст.;
температура тела в пределах 35,8 – 36°C;
бледность;
потливость ладоней.

Гипотония может наблюдаться у здоровых людей в определенных ситуациях. К примеру, периодически пониженное давление бывает у спортсменов. Также гипотония может развиться при переезде в условия высокогорья либо в места с тропическим и субтропическим климатом. В данном случае понижение давления связано с уменьшением атмосферного давления, характерным для этих районов, с резкими изменениями температуры воздуха и чрезмерной солнечной активностью. В этих случаях пониженное давление носит временный характер, исчезая после адаптации организма к этим факторам.

Пониженное давление может развиться в результате нервного напряжения, после инфекционных либо других заболеваний, в результате того, что снижается тонус сосудистой системы и расширяются сосуды. При этом в организме происходит замедление кровообращения, вызывающее нарушение питания кислородом всех органов. В таком состоянии особенно сильно страдает головной мозг. Ухудшение самочувствия больных, страдающих гипотонией, чаще всего наблюдается весной и летом, а также после перенесения простудных и инфекционных заболеваний.

• Одну столовую ложку чертополоха следует залить стаканом кипятка, дождаться, пока отвар остынет и принимать его четыре раза в день по половине стакана;

Вредный совет № 3. Налегайте на соленое и жирное

Да, соленая пища увеличивает объем циркулируемой крови в сосудах и быстро повышает давление — это аксиома. «Гипотоникам разрешается есть до 10 г соли в сутки, в то время как обычная норма — 5-6 г, — поясняет Виктория Серебрякова. — Но это при условии, что у человека нет заболеваний почек и периферических отеков».

Если Вас часто беспокоит пониженное давление, тошнота, головокружение, обращайтесь в нашу клинику. У нас работают врачи различных специальностей, имеется современное диагностическое оборудование (УЗИ, ЭКГ, ЭхоКГ, компьютерная томография, МРТ, клиническая лаборатория) – это обеспечивает быстрое и качественное обследование и современное квалифицированное лечение.

Низкое давление. Что делать?

Не рекомендуется натощак вставать по утрам из постели. Лежа в кровати можно съедать какой-нибудь фрукт или сладость. Это придаст необходимую энергию для начала дня. Врачи также рекомендуют употребление препаратов, которые помогают активизировать нервную систему, стимулирующие тонус сосудов, такие как адапрогеновы – элеутерококк или женьшень, золотой корень.

Конечно же, их необходимо правильно дозировать и использовать желательно при ухудшение вашего состояния. Эти настои можно ежедневно добавлять в чай по 15-30 капель, они способствуют поддержанию самочувствия в норме. И не стоит забывать про отличное настроение.

Генетические подарки

Если ваши родители были хроническими гипотониками и при этом ни на что не жаловались, возможно, они подарили вам низкое давление по наследству. Вы не чувствуете никаких болезненных симптомов, не страдаете от головной боли и апатии, но при этом тонометр показывает ниже 100/60? Живите себе спокойно, наследственная гипотония неспособна помешать вам стать успешным и даже знаменитым.

Понравилась статья? Расскажите друзьям о статье в социальных сетях. Это сделать не сложно - просто нажмите на соответствующую кнопку внизу