Гипотония (пониженное давление) - Симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях
Гипотония (пониженное давление)
Артериальная гипотензия (гипотония) — состояние, которое характеризуется снижением артериального давления ниже 100/60 миллиметров ртутного столба у пациентов до двадцати пяти лет и 105/60 у пациентов старше двадцати пяти лет. Гипотония бывает вариантом нормы, если не вызывает при этом никаких субъективных ощущений и, в этом случае лечения не требуется.
Причины артериальной гипотензии (гипотонии)
Гипотония чаще проявляется в молодом возрасте, она может возникнуть под влиянием острых и хронических инфекций, аллергии, физического и психоэмоционального напряжения. Гипотензия может быть проявлением некоторых заболеваний (например, анемии, язвенной болезни, хронического гепатита, нейро-циркуляторной дистонии). Непосредственная причина артериальной гипотензии — нарушение тонуса кровеносных сосудов.
Физиологическая гипотония часто имеет наследственный характер и зависит от конституции человека. Она наблюдается у здоровых людей, выполняющих обычную работу. Периодически возникновение гипотонии бывает у спортсменов. Она может развиться также при переезде человека в условия высокогорья или в места с субтропическим и тропическим климатом. Это связано с уменьшением атмосферного давления в этих районах, с температурой воздуха (очень низкой или высокой), с чрезмерной солнечной активностью. Проявления гипотонической болезни в этих случаях носят временный характер и исчезают после адаптации к этим факторам.
Пониженное давление у здоровых людей без симптомов или повреждения органов не требует лечения. Однако, все пациенты с симптомами пониженного давления должны пройти обследование. (Пациенты, у которых было замечено снижение нормального для них давления, даже без развития симптомов, должны быть обследованы). Врач должен идентифицировать причину пониженного давления, потому что лечение будет зависеть от причины. Например, если определенное лечение вызывает пониженное давление, дозу лекарств, вероятно, придется уменьшить, или лечение остановить, но только после консультации с врачом. Не проводите самолечение. При такой болезни дома можно проводить уборку. но для начала прочитайте советы на .
Обезвоживание. Умеренное обезвоживание без тошноты и рвоты можно лечить с помощью приема жидкости и электролитов. Умеренное обезвоживание, переходящее в серьезное обезвоживание, обычно лечат в больнице с помощью внутривенных вливаний и введения электролитов.
Симптомы и признаки пониженного давления
Гипотония (или гипотензия) относится к тем неприятным состояниям, при которых ухудшение самочувствия больного практически не отражается на объективной картине состояния его организма. Объективно при гипотонии в качестве симптома, или ее признака, можно выявить только понижение давления и различные вегетативные нарушения : бледность, потливость ладоней и стоп, понижение температуры тела до 35,8—36°C. Но при этом человек чувствует себя больным и совершенно разбитым. Недаром часто говорят о том, что диагноз «вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу» ставится в случае обилия жалоб со стороны больного и отсутствии объективных признаков заболевания.
Основными субъективными симптомами при артериальной гипотонии являются снижение работоспособности, раздражительность, плохое настроение. У человека с гипотензией может ухудшиться память, он становится рассеянным, ему трудно сконцентрировать внимание. Преобладает эмоциональная неустойчивость, повышенная чувствительность к яркому свету или громкой речи.
Одним из основных признаков гипотонии являются головные боли и головокружения. Головная боль часто связана с колебаниями атмосферного давления, обильным приемом пищи, длительным пребыванием «на ногах». Головная боль при гипотонии, конечно, не всегда является ее прямым следствием. Например, мигрень возникает не только при пониженном артериальном давлении, но, тем не менее, гипотония — один из провоцирующих мигрень факторов. Головная боль при гипотонии может быть обусловлена избыточным пульсовым растяжением артерий.
Пониженное давление. Лечение в условиях «домашней терапии»
Именно с этих незамысловатых способов лучше всего начать работу по восстановлению нормальных показателей артериального давления. Что это за методы?
Здоровый сон и регулярный отдых;
Низкое АД нижнее: лечение
- Порошкообразный имбирь с ½ ч.л. растворить в стакане сладкого крепкого черного чая и принимать после еды одноразово каждый день в течение одной недели.
- Принимать каждый день стакан свежевыжатого гранатового сока, разведенного чистой теплой водой в пропорции 1:1.
Низкое АД верхнее: лечение
- Ст.л. бессмертника поместить в стакан, залить крутым кипятком и укутать на 30 минут.
- Готовый травяной настой следует профильтровать и принимать до еды за полчаса по 100 мл.
Артериальное давление верхнее низкое нижнее низкое: лечение
Гипотония, которая имела место еще до беременности. Она может продолжаться и после ее наступления. В таком случае вреда будущей матери она не несет, но угрожает различными осложнениями для будущего малыша. По причине гипотонии кровообращение нарушается, что негативно отражается на ребенке. Имеется риск развития гипоксии и последующими осложнениями.
Беременность — единственная причина гипотонии. Такое бывает при токсикозе первого триместра. А также это может являться признаком маточного кровотечение и угрозой выкидыша.
Лечение низкого давления
Лечением пониженного давления занимается врач-кардиолог, а иногда и невролог. С учетом показаний они назначают препараты и необходимые врачебные мероприятия. Лечение является индивидуально для каждого пациента. Самостоятельный прием медикаментов только ухудшит состояние больного.
Медикаментозное лечение гипотонии состоит в назначении препаратов на основе кофеина, а также растительных препаратов стимулирующего характера.
Полезными считаются утренний кофе, прогулки на свежем воздухе, зарядка, плавание, контрастный душ, полноценный отдых. Известно, что гипотоникам, чтобы чувствовать себя выспавшимися, следует спать более 8 часов.
Массаж
Массаж при гипотонии улучшает работу сердца, нервной системы, мышц, а также оптимизирует обмен веществ.
Массаж проводят в положении сидя. Массируют:
- заднюю поверхность шеи (начиная от волосистой части головы);
- область надплечья;
- верхнюю часть спины.
При этом применяют растирания полукружные, поглаживания, вибрации и разминание. Для полноценного массажа при гипотензии достаточно пятнадцати – двадцати минут.
Лечение гипотонии народными средствами
Крайне нежелательным является употребление жирной, копченой пищи, закупоривающей кровеносные сосуды.
Нужно увеличить водный баланс, ежедневно употребляя не менее 1,5 - 2 л. теплой жидкости, чтобы улучшить работу сердечно - сосудистой системы.
Прекрасной заменой кофе может служить цикорий. Его можно пить несколько раз в день. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы питание было полноценным: есть много фруктов и овощей, а также продуктов, богатых витамином В3 (печень, мясо, фасоль, злаки).
Визит к врачу
Итак, пониженное давление: что делать, если лечение домашними средствами и соблюдение здорового образа жизни не оказали достаточного эффекта? В этом случае стоит обратиться к врачу. Признаки пониженного давления могут быть первичными и вторичными (вызванными другими хроническими заболеваниями). Определить их точно поможет специалист.
Кроме того, врач может выписать препараты, уменьшающие симптомы недуга и облегчающие страдания человека: