» » Как восстановить менструальный цикл

Как восстановить менструальный цикл

Лечение нарушения менструального цикла народными средствами и методами

Главная > Женские болезни (гинекологические заболевания)

Лечение нарушения менструального цикла народными средствами и методами

Менструация является сложной биологической функцией женского организма. Эта функция проявляется только с наступлением половой зрелости. У здоровой женщины менструация повторяется через определенные промежутки времени. Наиболее часто этот промежуток равен 4 неделям — одному акушерскому месяцу. Поэтому менструации и называют месячными (по-ла-тыни мензес значит месяц). Нормальной считается также продолжительность менструального цикла от 21 до 30 дней. Длятся менструации обычно 3—4 дня. Большей частью кровотечение бывает наиболее сильным в первые 2 дня, а затем постепенно прекращается. С каждой менструацией женщина теряет в среднем около 100 миллилитров крови.

Менструальная кровь отличается от обычной более темным цветом, содержит слизь и не свертывается в сгустки. Пониженная свертываемость менструальной крови обусловлена тем, что в слизистой оболочке матки в период менструаций вырабатываются вещества, понижающие свертываемость крови. Менструальная функция женщины начинается с 11—15 лет и продолжается до 45—52 лет.  Это период  активной функции  яичников.

Половое развитие женщины и менструальная функция зависят от состояния и деятельности яичников.

Опыты на животных показали, что если удалить яичники до наступления  половой зрелости,  половые органы  и  вторичные половые признаки не развиваются, хотя организм животного и продолжает расти. Если в результате какого-нибудь заболевания у женщины удаляют яичники, она навсегда лишается менструаций и способности к деторождению. Для понимания механизмов, благодаря которым осуществляется менструальная функция, важно знать, какие изменения происходят циклически в яичнике и матке. Рассмотрим эти изменения.

Менструацией (менструальным периодом) называется кровотечение, которое выводит из влагалища отслаившийся эндометрий вместе с небольшим количеством крови. Менструация составляет часть цикла, продолжительностью примерно в один месяц, во время которого матка готова принять оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворение не происходит, то начинается менструация, и отслоившиеся части эндометрия вместе с кровью в течение нескольких дней выводятся из организма наружу через шейку матки и влагалище. У молодых женщин менструальные выделения могут быть вязкими и иметь коричневый цвет или же, наоборот, быть менее вязкими и иметь ярко-красный цвет. У зрелых женщин и особенно рожавших выделения должны быть более густыми и темными. В развитых странах у большинства девочек менструация начинается в возрасте 11 — 15 лет. К этому времени в их теле уже сформировалось около 17% жировых тканей. Первый менструальный цикл у девочек называется «менархе». В последующие 35 лет жизни до начала климактерического периода у женщин в среднем проходит 400 менструальных циклов. Климактерический период изменяет жизнь женщины самым радикальным образом. При его наступлении менструации у женщин прекращаются. В течение менструального цикла женщина теряет примерно 50—175 мг крови, смешанной с тканями и жидкостью. Это примерно три четверти стакана. Толщина маточной оболочки варьируется (соответственно, изменяется и количество выводимых из организма крови и тканей) от одного цикла к другому, поэтому некоторые менструальные циклы проходят легко, а некоторые — тяжело. Матка не накапливает кровь между менструальными циклами.

Изменения в яичниках

На протяжении 12—15 дней каждого менструального цикла, считая от первого дня менструации, в яичнике растет и достигает зрелости только один фолликул, содержащий одну яйцеклетку. По мере своего созревания фолликул продвигается к поверхности яичника и начинает выпячиваться. В этот период, т.е. в первую половину менструального цикла, созревающий фолликул выделяет женский половой гормон — эстроген (фолликулин), который оказывает свое влияние прежде всего на развитие слизистой оболочки матки.

По мере роста созревший фолликул истончает и затем расслаивает поверхностную оболочку яичника и жидкость фолликула выливается в брюшную полость. При этом вместе с фолликулярной жидкостью освобождается созревшая и готовая к оплодотворению яйцевая клетка. Этот процесс, носящий название овуляции, происходит периодически приблизительно каждые 4 недели. Освободившаяся яйцеклетка с током жидкости как бы захватывается колебаниями бахромок маточной трубы и направляется в полость матки. Полость лопнувшего фолликула несколько спадается, но довольно скоро в ней начинают разрастаться особые клетки, которые образуют новую эндокринную железу — желтое   тело.   Желтым   телом   эта   железа    называется   потому, что ее клетки выделяют особое вещество желтого цвета. Желтое тело, которое также является железой внутренней секреции, выделяет еще один половой гормон—прогестерон. Дальнейшее развитие и функция желтого тела зависят от того, наступит или не наступит беременность. Если оплодотворение в данном менструальном цикле не наступает, то желтое тело спустя 13—14 дней прекращает свою функцию. Желтое тело яичника способствует тому, что железы слизистой оболочки матки начинают выделять секрет, при этом слизистая   оболочка    утолщается

и становится сочной. После того как желтое тело прекращает свою функцию, слизистая оболочка матки отторгается и вскоре (через 2—3 дня) наступает менструация.

Если же беременность наступила, то желтое тело продолжает функционировать, увеличивается в размере и выделяет прогестерон в значительно больших количествах, чем в нормальном менструальном цикле. При этом слизистая оболочка матки становится еще более сочной и утолщается. Попавшая в полость матки и прикрепившаяся к ее стенке яйцеклетка находит с самого начала благоприятные условия для своего развития. Менструальная функция на время беременности прекращается.

Таким образом, яичники выполняют двеосновные и очень важные для всего женского организма функции: гормональную и детородную. Гормональная функция осуществляется благодаря тому, что яичники в первую половину менструального цикла вырабатывают фолликулярные гормоны и во вторую половину— прогестерон. Детородная функция обусловлена тем, что в яичниках развиваются яйцеклетки, способные быть оплодотворенными.

Отрезок времени от наступивших месячных до последующих – это и есть цикл месячных. Овуляция – процесс, характеризующийся выходом в маточную трубу готовой к оплодотворению яйцеклетки. Она делит цикл на две фазы: фолликулярную (процесс созревания фолликула) и лютеиновую (промежуток времени от овуляции до начала месячных). У девушек, имеющих 28-дневный цикл месячных, овуляция, как правило, наступает на 14-й день от их начала. После овуляции уровень эстрогенов в женском организме падает, но кровотечение не наступает благодаря тому, что желтое тело контролирует гормональный баланс. Сильные колебания уровня гормона-эстрогена в ту или иную сторону в момент овуляции может вызвать маточное кровотечение между менструациями, перед ними и после них.

Нормальный месячный цикл длится 21-37 дней. Цикл, имеющий продолжительность 28 дней, считают наиболее оптимальным. Продолжительность менструации обычно составляет 3-7 дней. Если месячный цикл сбился на 1-3 дня, это не считается патологией. Но если менструация не наступает и через 7 дней после нужного срока, следует обратиться к врачу за консультацией.

Как рассчитать месячный цикл? Данный вопрос часто задают молодые женщины и девушки на форумах, посвященных женскому здоровью. Цикл месячных рассчитать совсем не сложно. Верным будет начинать расчет с самого 1-го дня начавшейся менструации и до 1-го дня следующей. Временной промежуток между ними и будет продолжительностью месячного цикла. Наиболее легким способом рассчитать месячный цикл является составление индивидуального календаря месячных. В нем нужно отмечать дни, когда началась и закончилась менструация. Кроме того в настоящее время есть довольно много компьютерных программ, помогающих рассчитать месячный цикл. При их помощи можно не только посчитать время наступления овуляции и отследить предменструальный синдром (ПМС), а даже предсказать пол своего будущего малыша.

Наиболее точно рассчитать месячный цикл можно, используя графики базальной температуры. Температура в первые дни после месячных держится в пределах 37°С, после чего резко понижается до 36,6°С, а на следующий день резко поднимается до 37,5°С и держится в таких пределах до конца цикла. А затем за день-два до менструации снижается. Если температура не понизилась – наступила беременность. В случае, когда она в течение всего цикла не меняется – овуляция не происходит.

Дело в том, что нейроэндокринная система продуцирует разные гормоны, порой обладающие прямо противоположным действием и если этого не знать, то можно не только не только не восстановить, но и ухудшить состояние здоровья женщины.

Народная медицина рекомендует при редких скудных менструациях (гипоменорее) или ее полном отсутствии (аменеорее) применять растения, улучшающие обмен веществ, восстанавливающие защитные свойства организма (иммунитет) и обладающие общеукрепляющими свойствами: любисток, зверобой, корень девясила. Заваривают их из расчета столовая ложка сухого измельченного сырья на стакан кипятка, настой настаивают в течение часа, процеживают и пьют по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Восстановление менструального цикла

Восстановление менструального цикла целиком и полностью зависит от причины, приведшей к его нарушению:

  • Диета. Зачастую изнуряющие организм диеты могут стать причиной нарушения менструального цикла. Резкое уменьшение массы тела, как и резкое увеличение, может стать причиной нарушения цикла.
  • Активное занятие спортом. В организме не вырабатывается фермент лептин из-за отсутствия или малого количества жировых клеток.
  • Нервные расстройства, которые в целом влияют на психическое и физическое состояние женщины.
  • Простудные и хронические заболевания являются причиной нарушения гормонального фона.
  • Нарушения обмена веществ негативно влияет на гормональную систему организма.
  • Нехватка витаминов в организме. Чаще всего нарушается менструальный цикл по этой причине ранней весной, поэтому рекомендуется принимать витамины, которые можно купить в аптеке.
  • Роды и искусственное прерывание беременности. Зачастую, после аборта, выкидыша или родов цикл восстанавливается сам, только требуется некоторое время, чтобы организм сам отладил функции.
  • черепно-мозговые травмы
  • инфекционные поражения головного мозга и его оболочек
  • склонность к простудным заболеваниям
  • вегето-сосудистую дистонию
  • ожирение
  • склерокистозные яичники и половые инфекции.

Немаловажное значение имеет и повальное увлечение девушек диетами, что приводит не только к значительной потери массы тела, но и к гиповитаминозам и нарушению менструального цикла. Кроме того, на регулярность менструального цикла влияет и характер девочки (слишком эмоциональна, импульсивна или агрессивна).

Также в нарушении цикла играют роль:

  • ранние и беспорядочные половые контакты
  • вредные привычки
  • пороки развития половой системы

Нарушенный менструальный цикл у девочек может вылиться в такое осложнение, как ювенильное маточное кровотечение. В этом случае месячные продолжаются более недели и обильные, что приводит к анемизации ребенка (см. препараты железа при анемии). Обычно ювенильное кровотечение провоцируется либо инфекционным процессом, либо нервным перенапряжением.

Нарушение цикла в пременопаузе

Восстановление менструального цикла

Коррекция нарушений менструального цикла осуществляется путем лечения основного заболевания и полностью зависит от него, а также индивидуальных особенностей организма, анамнеза.
В любом случае лучшим решением проблемы нарушения менструального цикла является обращение к квалифицированному гинекологу, так как, часто только заручившись профессиональной поддержкой, можно избежать нежелательных последствий.

Для гормонального фона

Если вам нужно восстановить гормональный фон, сделайте следующую настойку:

Лечение нарушений менструального цикла


Зависит от формы заболевания, факторов приведших к развитию, длительности течения и возраста пациенток. Лечение комплексное и не ограничивается приемом какой-нибудь одной группы препаратов.

  • Гормональная терапия. Это основное лечение. При разном уровне женских гормонов в крови назначают гестаген-эстрогенные препараты или чистые гестагены, сроком на 3 месяца. После первого курса проводят повторное обследование. Очень часто этого промежутка времени вполне достаточно, чтобы заставить организм работать как надо. При отсутствии эффекта от лечения, назначается еще один курс на 6 месяцев.
  • Гемостатические препараты.
  • Утеротоники (препараты, сокращающие матку). Они способствуют остановке кровотечения.
  • Витаминотерапия.
  • Коррекция железодефицитной анемии.
  • Фитотерапия.
  • Хирургическое лечение нарушения менструального цикла. Используется в крайних случаях. При неэффективности выскабливания, удаляют матку с придатками (при сильном, не поддающемся остановке кровотечении — вместе с шейкой матки). У женщин репродуктивного возраста сохраняют менструалоподобную функцию (оставляют кусочек эндометрия, в котором происходят все циклические изменения и у женщины возникает некое подобие месячных). Это помогает психологически адаптироваться к такой радикальной операции.

Итак, нарушения цикла не стоит оставлять без внимания, поскольку, являясь показателями уже имеющихся проблем со здоровьем, они могут привести и к весьма серьезным заболеваниям. Самодиагностика здесь элементарна - важно лишь вовремя заметить любые отклонения и обратиться к квалифицированному специалисту.

Как вы относитесь к своему здоровью
УЗНАТЬ

Экспресс-опрос

У вас бывают задержки?

Наверх