Лечение вегето сосудистой дистонии: препараты, лечение таблетками ВСД

Периодически побаливает голова, мучает слабость, прыгает давление, бросает в пот или в жар – незавидное состояние! Вроде бы и к врачу идти с такими жалобами не стоит, и терпеть недомогание становится все трудней.

Что происходит? Очень может быть, что у вас вегето сосудистая дистония, которая требует вашего внимания и квалифицированной медицинской помощи. Если же это действительно ВСД, как в этом случае лечиться правильно?

Содержание:

Лечение вегето сосудистой дистонии препараты, в частности, да и любое другое лечение в целом, конечно, должен Вам назначить доктор после предварительного проведенной тщательной диагностики.

   Не забывай о том, что со временем, приступы будут повторяться чаще, а в промежутках между ними будут проявляться признаки вегетососудистой дистонии – разнообразные боли функционального характера.    Например, может быть ужасная боль со стороны желудка и кишечника, чувство изжоги или тошноты. Но при исследовании УЗИ и т.д., никаких изменений в органах обнаружить не удаётся, а все анализы в норме.
Не отчаивайся. Ты только вначале пути. Многие люди до тебя прошли его. И только тебе решать, куда двигаться дальше.

   Хочу тебя немножко разочаровать. Ты совсем не единственный в своём страдании. По данным научных исследований от 25 до 70 процентов посетителей поликлиник страдают вегето-сосудистой дистонией. Ты можешь представить себе, какое разнообразие симптомов у этой армии больных людей.

   Да, хочу спросить тебя. Ты уже ходил к терапевту, кардиологу, хирургу …? Если нет, тогда обязательно сходи. Это нужно для того, чтобы ты понял главное – ты полностью здоров и никаких органических нарушений у тебя нет. Обязательно сделай МРТ и другие модные методы исследования, но только если у тебя есть лишние денежки и тебе не жалко их выбросить на ветер. Если ты пошёл на приём к врачу, он обязательно назначит тебе разные анализы и исследования, по результатам которых выпишет кучу лекарств. Ты, с пламенной надеждой, начинаешь курс каждого следующего чудесного лекарства. Но в итоге получается, что назначенные тебе препараты, не оказали никакого действия. Боль в желудке всё равно остаётся. Она немного успокаивается, когда ты выпиваешь несколько десятков капель корвалола.

   Поэтому, всё лечение ВСД преследует цель уменьшить его действие с помощью лекарств и уменьшить его выделение с помощью методов самостоятельной психотерапии.

   С помощью лекарств тормозим деятельность мозга, успокаиваем нервную систему и убираем страх.
Затем объясняем своему мозгу бессмысленность страха смерти и некоторых внутренних психологических конфликтов личности.

   Если представить себе наш мозг в виде комнаты, в которой царит беспорядок при ВСД, тогда, говоря образно, применяемые лекарства просто выключают свет в этой комнате. Беспорядок остаётся на месте, никто ничего не убирал. Но глаза ничего не видят в темноте, раздражающие картинки перестают поступать в мозг и он успокаивается. Как в том анекдоте. Чтобы не расстраиваться из-за того, как стучит и громыхает старый автомобиль при движении, нужно погромче включить музыку. И жизнь становится прекрасной.

- нарушения сна, бессонница.
- чувство мышечного напряжения, боль в мышцах шеи, спины, в пояснице;
- тошнота, боль в подложечной области или вокруг пупка, боль в груди, диарея;
- частое сердцебиение;
, потливость, влажные ладони;приливы жара-
- чувство «комка в горле», затруднения при глотании;

Если среди ваших знакомых, друзей или родственников кто-то страдает функциональными расстройствами, поговорите с ним и убедите не идти на поводу у своего физического состояния. Решение есть! Однако в любом случае необходимо сначала обратиться в клинику, но только для того, чтобы исключить другие заболевания.

Что представляет собой ВСД?

Чтобы определить, как вылечить ВСД, сначала необходимо понять, что же это такое на самом деле. Среди специалистов данное состояние человека известно, как «соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы» или еще ставят «паническое расстройство», что во многом характеризует реальное самочувствие больного. Хотя следует отметить, что в действительности такое определение нельзя отнести к большинству случаев ВСД. Далеко не всегда дистония сопровождается чувством паники, это могут быть привычные симптомы переутомления или простуды.

Чаще всего заболевание начинается в детстве. По разным данным от 12 до 29% детей и подростков страдают вегетативной дисфункцией. Этому способствует гипоксия (кислородное голодание) плода во время беременности и родов, родовые травмы, другая патология центральной нервной системы, болезни младенческого возраста. В результате возникает неполноценность в работе ВНС, появляются нарушения со стороны различных органов и систем, например желудочно-кишечного тракта (частые срыгивание, вздутие живота, неустойчивый стул, сниженный аппетит) и центральной нервной системы (неглубокий, прерывистый и короткий сон с частыми пробуждениями). Такие дети склонны к частым простудным заболеваниям с "температурными хвостами" - сохранением повышенной температуры после выздоровления. Они плохо переносят духоту, жару, перемену погоды, жалуются на головные боли, затруднение дыхания (чаще всего, так называемый, "неудовлетворенный вдох"), ощущают "ком в горле". В период полового созревания вегетативная дисфункция усугубляется рассогласованием между бурным развитием внутренних органов, ростом всего организма и отставанием становления и созревания нервной и эндокринной регуляции. В это время обычно возникают жалобы на боли в области сердца, перебои в работе сердца, сердцебиение, регистрируется повышение или понижение артериального давления. Часто случаются психоневрологические расстройства: повышенная утомляемость, снижение памяти, эмоциональная неустойчивость (слезливость, раздражительность, вспыльчивость), высокая тревожность. У взрослых возникновение признаков вегето-сосудистой дистонии провоцируется и усугубляется наличием различных хронических заболеваний, стрессами, личностными особенностями, гормональной перестройкой, связанной, например, с беременностью.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Как распознать вегето-сосудистую дистонию? Если вы легко бледнеете или краснеете, у вас часто бывает головокружение, темнеет в глазах, особенно после резких движений, вставания, бывает приступообразная головная боль, повышенная потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, чувство затруднения при дыхании, холодеют или немеют руки, ноги, вы быстро утомляетесь, у вас снижена работоспособность, часто ощущаете слабость, разбитость - скорее всего у вас имеется вегето-сосудистая дистония и нужно обратиться к врачу.

К ним относят: плавание, спортивную ходьбу, туризм, катание на лыжах, закаливающие процедуры, прогулки по свежему воздуху. Категорически запрещаются любые упражнения на тренажерах, при выполнении которых голова располагается ниже уровня грудной клетки. Поскольку здесь очень большая нагрузка оказывается на сердечно-сосудистую систему. Гораздо лучше предпочесть игровые виды спорта, где важен не результат, а положительные эмоции.

При данном заболевании очень важно уделять внимание психоэмоциональным нагрузкам (и в семье, и на работе). Пациентам нельзя нервничать, следует избегать стрессовых ситуаций. Показано прослушивать приятную музыку, просматривать позитивные фильмы, прочитывать положительную информацию. То есть, никакого негатива.

Спать следует не менее восьми-девяти часов в сутки, так как недосыпание будет провоцировать расстройства нервной системы. Помещение, в котором спит человек, должно хорошо проветриваться. Лучше всего спать при открытой форточке. Нежелательно спать на слишком мягкой постели, лучше использовать ортопедические матрасы.

Диетотерапия

Особое внимание требует также питание пациентов:

• В случае гипертонического типа вегетативных расстройств в пищу следует употреблять шпинат, творог, фасоль, ячневую крупу. Эти продукты понижают тонус сосудов. Рекомендуется отказаться от крепкого чая, от кофе, горького шоколада, солений, любого спиртного.
• В случае гипотонического типа ВД показано потребление молока, кофе, чая, кефира. Это помогает повысить тонус сосудов.

Требуется следить за достаточным потреблением с едой магния, калия и кальция. Эти компоненты имеются в изюме, черносливе, горохе, шиповнике, кураге, моркови, орехах, сое, баклажанах, овсяной и гречневой крупе.

1. Соблюдение стабильного режима дня с обязательным полноценным отдыхом. Нормальная продолжительность ночного сна для каждого человека индивидуальна. Но для большинства этот показатель не должен быть менее 8-9 часов. Важное значение имеют и условия для сна. В спальной комнате не должно быть душно, необходимо регулярное проветривание и влажная уборка. Кровать должна быть удобной, подходить к росту и комплекции человека. Лучше отдать предпочтение ортопедическому матрасу и подушке.
2. Оптимизация периодов труда и отдыха. Для того, что бы избавиться от симптомов ВСД, следует равномерно чередовать занятия умственным и физическим трудом, максимально сократить время пребывания перед монитором компьютера и телевизором. При отсутствии таковой возможности каждые 60-90 минут делать перерыв, проводить гимнастику для глаз, разминку для спины.
3. Адекватная физическая нагрузка. Оптимальными являются занятия, которые проходят на свежем воздухе или в воде, но при этом не дают значительную нагрузку на мышечную и сердечно-сосудистую системы. Больше всего больному, страдающему вегето-сосудистой дистонией, подходят плавание, аквааэробика, танцы, катание на лыжах и велосипеде. При таких нагрузках происходит бережная тренировка сердца, нормализируется психоэмоциональное состояние. Одновременно следует избегать видов спорта, при которых необходимо совершать резкие движения, высокие прыжки или длительно пребывать в статическом напряжении. Это создает дополнительную нагрузку на сосуды и может привести к ухудшению течения заболевания.
4. Диета с включением в рацион продуктов богатых калием и магнием. Именно эти минералы участвуют в передаче импульсов в нервных окончаниях, улучшают деятельность сердца и сосудов, восстанавливают равновесие в работе нервной системы. Поэтому, при ВСД рекомендовано употребление гречневой и овсяной каш, бобовых культур, сухофруктов, орехов, зелени, картофеля, моркови и баклажанов.
5. При ВСД по гипотоническому типу необходимо употреблять продукты, которые повышают тонус сосудов: зеленый чай, натуральный кофе, молоко. При гипертоническом варианте заболевания из рациона следует исключить продукты, которые провоцируют подъем артериального давления: крепкий чай и кофе, соления и острые блюда.
6. Методы физиотерапии оказывают положительное действие при вегето-сосудистой дистонии благодаря нормализации взаимодействия различных отделов нервной системы, сосудистого тонуса. Такие процедуры улучшают кровообращение в органах и тканях, активизируют процессы обмена веществ. Перечень используемых методик достаточно велик: электрофорез с лекарственными растворами на шейный отдел позвоночника, аппликации озокерита или парафина на воротниковую область, лазерное облучение в комбинации с магнитотерапией. Отличное действие оказывают водные процедуры. При всех видах ВСД показаны контрастные ванны, циркулярный и веерный душ, подводный массаж, плавание.
7. Иглорефлексотерапия и массаж способствуют релаксации, устранению тревожности, нормализации уровня артериального давления, восстановлению сна. При гипертоническом типе показаны массажные движения в медленном темпе с усиленным воздействием на воротниковую зону. При гипотоническом варианте ВСД наоборот массаж должен быть быстрым и интенсивным.
8. Применение препаратов растительного происхождения. При ВСД с повышением артериального давления подходят травы с седативным и гипотензивным действием (настойка валерианы, пиона, пустырника). Гипотонический вариант заболевания требует приема препаратов со стимулирующим и активизирующим эффектом (элеутерококк, аралия, женьшень).

Обратите внимание на материал вегето-сосудистая дистония у детей.
Какие допустимы физические нагрузки при данном заболевании смотрите здесь: .

В случае, если перечисленные методы не приводят к положительной динамике в течении заболевания, возникает необходимость в приеме лекарственных средств:

При любых проявлениях ВСД назначаются седативные (успокаивающие – валидол, валокордин, пустырник форте, экстракт валерианы) средства, ноотропные (оказывающие положительное воздействие на обменные процессы в ткани головного мозга – пирацетам, фенотропил) и улучшающие мозговое кровообращение препараты (винпоцетин). Адаптогены (экстракты элеутерококка, лимонника, женьшеня) повышают сопротивляемость организма любым внешним воздействиям, витаминно-минеральные комплексы улучшают обмен веществ, слегка повышают АД.

При высоком артериальном давлении и приступах сильного сердцебиения назначаются лекарственные препараты, подавляющие деятельность симпатического отдела ВНС (например, атенолол), транквилизаторы (седуксен), при нарушениях сердечного ритма – антиаритмические средства (аспаркам), при отечности – мочегонные средства (фуросемид, диакарб, настой медвежьих ушек), при высокой тревожности, депрессии, нарушениях сна - нейролептики (сонапакс).

Можно существенно улучшить свое состояние, пройдя спец. оздоровительную или лечебную программу в каком-либо санатории. Но это стоит относительно дорого и занимает много времени (согласитесь, не каждый из нас готов выделить (минимум) 14 дней ). Но это того стоит. В санаториях применяют различные лечебные факторы, и самочувствие улучшается, при этом используются только физические методы воздействия. В интернете куча санаториев имеют сайты, так что подобрать вам удобный вариант не составит труда. Удачи!