Головная боль в затылке. Что делать, если болит затылок

Изображение с сайта lori.ru

Боль в затылке и в верхнем шейном отделе является очень мучительной, в этом случае бывает нелегко с точностью сказать, что в действительности болит – шея или голова. Причин подобной головной боли в затылке может быть великое множество, одной из причин возникновения болей является чрезмерное напряжение глубинных шейных разгибателей, находящихся непосредственно под затылком.

Поэтому если боли не носят систематический характер, и появились лишь единожды, то можно разобраться,почему болит затылок, самостоятельно. В таких единичных случаях обычно причиной является чрезмерное напряжение мышц шеи, либо связанное с этим защемление нерва.

Острая боль

Травмы, хронические болезни

Растяжения, травмы, подвывихи межпозвонковых суставов, спондилит и остеохондроз также вызывают боль в шее и затылке. Эти болезни поражают шейный отдел позвоночника и вызывают сильный дискомфорт.

Артериальная гипертония

Головная боль в затылочной части, особенно в первые часы после сна, может указывать на развивающуюся артериальную гипертонию. Приступы головокружения, слабости может сопровождать и возникающая боль в затылке справа или слева.Иногда пациенты описывают этот симптом как «сдавливающий обруч» на голове.

Шейный спондилез

Когда разрастаются и деформируются боковые отростки позвонков (остеофиты), развивается шейный спондилез. При этом ткани связок перерождаются в костную ткань. Спондилез – болезнь малоподвижных людей. Во многих случаях от этого недуга страдают пожилые люди.

При шейном спондилезе подвижность шеи снижается, голова поворачивается с трудом, и при этом возникает ощутимая боль в шее и затылке. Боль, возникающая в верхнем плечевом поясе и затылке, может иррадиировать на всю заднюю часть головы, уши, глаза. Качество сна значительно ухудшается: пациент просыпается из-за напряжения и боли в шее.

Артериальное давление при резких изменениях показателей, характерных для каждого человека, также является причиной появления затылочной головной боли. Повышение либо понижение значений данного показателя характеризуется давящей или распирающей болью. В некоторых случаях отрицательный эффект может распространяться на зрительный аппарат, проявляясь в кратковременном ухудшении зрения и образовании так называемых мушек, при попытке сконцентрировать взгляд. Кроме того нередки случаи, когда данные симптомы сопровождаются головокружением и шумом в ушах.

Перенапряжение мышц шеи и сухожилий, соединяющие различные участки черепа висков и лба, образует давящую боль затылочной части, переходящей на височные и лобные доли. Провоцирует данный фактор нагрузка, возникающая при длительном нахождении человека со слегка опущенной головой. Долгое времяпрепровождение за компьютером является основным источником данного процесса. Боли появляются в результате мышечного спазма. Места, где болевые ощущения наиболее ярко выражены, становиться плотными и болезненно реагируют на прикосновения.

Если Вы ведете сидячий образ жизни, то старайтесь иногда менять позу. Следите за своей осанкой постоянно, и, поверьте, результат вас приятно удивит.

В домашних условиях можно попробовать сделать точечный массаж при головной боли. Если от массажа становится легче, то рекомендуется записаться на несколько сеансов к профессиональному врачу-рефлексотерапевту. Ирина, страдавшая частыми головными болями в затылке и шее, рассказывает:

Боль в затылочной части головы из-за затекания. Фото smoMashup_

По научному это называется миогелоз. Это состояние знакомо практически всем, возникает при сквозняке, долгом нахождении в неудобном положении (особенно во сне), нарушений осанки или при стрессовой ситуации. Самым лучшим лекарем от подобных болей в затылке головы является время. Но ускорить процесс может массаж шеи.

7. Невралгия затылочного нерва

Болит затылок головы из-за невралгии. Фото Mr.Thomas

Если повышенное давление в области затылка может спровоцировать дальнейшие симптомы, то в первую очередь возникает пульсирующая боль в задней части черепа или шейном отделе. Именно здесь располагается пучок нервов, важный канал передачи нервных импульсов в мозг. При воспалении этого пучка нервов (невралгия) появляется резкая, острая боль.

Ощущения передаются и на шейные мышцы, будто они скованны и обездвижены. Размять мышечную ткань помогает массаж, а вот справиться с невралгией, которую могут вызвать и спондилез, и простуда, поможет профильное лечение, назначенное врачом-специалистом по этой части: невропатолог, невролог или вертеброневролог.

Болит голова. Переутомление

6. Сделать массаж – регулярный массаж затылочной части головы и воротниковой зоны помогает снять мышечный спазм и улучшить кровообращение;

7. Держать голову в тепле – иногда, чтобы избавиться от головной боли достаточно поменять рабочее место – так, чтобы не было сквозняков, надеть теплую шапку или вылечить хронический насморк.

Отчего возникает пульсирующая боль в затылке? Первоисточником мучений выступают разные причины:

.1) Простудные заболевания (гайморит, менингит и другие), закрытоугольная глаукома.
2) В некоторых случаях подобная проблема возникает из-за неправильно подобранных очков, диоптрий.
3) Пульсирующие боли в голове могут быть также результатом переохлаждения, приема холодной пищи.
4) Гипертония также вызывает явные дискомфортные ощущения в затылочной части.