Помогите избавиться от игромании

Как избавиться от игровой зависимости

Истоки порока

Жил обычный человек. Скучная серая простецкая жизнь. Естественно бывают положительные всплески, естественно отрицательные. Белая, чёрная, серая полосы. Возможно, иногда бывают какие-то неприятные случаи в жизни, смерть родственника или болезнь какая-то. И видя какую-то аналогичную ситуацию, у него всё в нутрии начинает сжиматься. Его начинает колбасить.

А бывают и положительные ситуации. Настолько яркое и запомнившееся впечатление, которое естественно откладывает отпечаток. Человек жил, жил, жил. Работа, семья, дети. Работа, семья, дети. Поход на шашлыки, максимум впечатлений. Ну, баня.

И тут либо его приглашают друзья, либо он сам случайно заходит в казино. Хочется новых впечатлений. Или жизнь задолбала и хочется выиграть крупную сумму денег. Человек идёт и может не выиграть. Но всё равно. В казино и в игровых автоматах создаётся специальная атмосфера, чтобы люди туда приходили вновь и вновь. Там всё создаётся, чтобы человек терял чувство времени и реальности. Нет окон. Если и есть, то они затемнены, чтобы человек не видел какое время суток. Там нет часов, чтобы человек не смотрел на часы, и не знал, что он играет уже два, три часа.

Большинство лудоманов начинают с того, что они в самом начале выигрывают. Пусть не сразу даже, но всё равно, через какое-то время они выигрывают. Расхожая пословица, что новичкам везёт. 300, 500 рублей, некоторое даже несколько тысяч. Но главное, что они выигрывают. И положительные эмоции от выигрыша, от новизны ощущений ассоциируются со всей этой обстановкой. Игровые ли это автоматы или зелёное сукно стола, или мелькающие картинки на автоматах. Окружающие картинки накладываются на положительные впечатления от выигрыша. А потом человек делает просто как та крыса, которая жала на педальку, чтобы испытать новую порцию положительных впечатлений. Даже если человек в дальнейшем и не получает положительных эмоций, т.е. он хронически начинает проигрывать, тем не менее вот этот вот первый эмоциональный всплеск является определяющим для всего остального поведения.

Не всякая увлеченность играми является болезнью. Игромания может быть как зависимостью, так и признаком внутреннего дискомфорта человека. Впрочем, недооценивать проблему также не стоит. Женщины не так склонны к азартным играм, ввиду большей ответственности. Так что, когда парень перед свадьбой признается в том, что он играет, многие из нас смотрят на это сквозь пальцы.

Пока не живешь с игроманом под одной крышей, увлеченность играми не кажется слишком уж серьезной. Вопросы начинаются лишь потом, когда муж вместо домашних обязанностей, да что там, вместо еды и секса, зависает у компьютера. Или, что еще хуже, спускает семейный бюджет в казино.

Признаки семейного неблагополучия

Суть заключается в том, что каждый день нужно стараться играть меньше. Например, сокращать времяпровождение за компьютером на 5-10 минут ежедневно. Если не справился, сорвался, на следующий день играй вдвое меньше. Обязательно, чтобы была поддержка со стороны родных и близких.

Способ третий, замещающий.

Именно поэтому война с игровой зависимостью чрезвычайно трудна, если бороться в одиночестве. Ведь игроманы не осознают всей своей полной зависимости от игры, они воспринимают такие игры, как должное, как расслабление после тяжелых дней или времен. Игроманы в некотором роде самостоятельно вводят себя в глубокое гипнотическое состояние.

1. В первую очередь, каждая женщина должна понимать, что выведение любого человека из этого состояния должно происходить с его согласия. Он сам должен этого захотеть. В большинстве случаев мужчины-игроки не признают своей зависимости и не желают от нее избавляться. Здесь необходимо действовать решительно, только сильный толчок может послужить желанием освободиться от этого бремя. Это может быть угроза развода, серьезные проблемы на работе или же крупные долги.

2. Если он признал себя игроком, не жалейте его и не потакайте слабостям, постарайтесь как можно чаще занимать его делами по хозяйству, отправляйте в магазин, лучше сходить вместе, чтобы он не сорвался и не пошел в игорный клуб.

Обычно, зависимый от игр человек даже не старается остановиться и даже не подозревает о том, каким образом ему избавиться от этого недуга, так как он не видит проблемы и чувствует себя здоровым. Однако, проведя наблюдение за поведением игромана, сразу же становится очевидным то, что у человека есть зависимость и его поведение неадекватно. Если у больного таким недугом пропадает возможность играть, то его настроение ухудшается, начинается депрессивное состояние, организм постоянно находится в стрессе.

Игромания у подростков опасна ухудшением общего психического состояния ребенка. Симптомы игромании у подростков практически аналогичны признакам компьютерной зависимости. Однако последнюю углубляет именно влечение к онлайн играм.

Компьютерная игромания в пубертатном возрасте характеризуется пустой тратой времени и денежных средств, но кроме этого она опасна тем, что детей нередко просто «засасывает» виртуальная реальность, вследствие чего они просто перестают жить в реальности. Ненастоящая действительность, содержащаяся в сюжете игр, вынуждает подростка-игромана неосознанно менять собственные установки и взгляды на жизнь. Это может вызвать весьма печальные последствия, например, суицидальные попытки.

Симптомы игромании

Выделяют следующие симптомы игромании в частности и компьютерной зависимости в целом:

— утрата контроля над предметом влечения – увеличение времени нахождения в виртуальном мире или за компьютером;

— отсутствие контроля над сферами жизнедеятельности и социальными аспектами;

Ни через день, ни через два мне никто мне не ответил. Правда, ответ пришел через неделю. В письме был приведен ничего из себя не представляющий отрывок совершенно банального текста, который я сразу же и удалил.

На остальных ресурсах, найденных Google, оказывают платную психологическую помощь либо перечисляют симптомы игромании и пишут о казино, игровых автоматах и т. п. И никаких бесплатных консультаций, которые могли бы прояснить аспекты компьютерной болезни - игромании.

Каждый игрок уникален, и поэтому нуждается в программе лечения игромании, адаптированной специально для его случая. То, что работает для одного игрока не обязательно будет работать для Вас. Самый большой шаг в лечении игромании — признание того, что у Вас есть проблемы с азартными играми. Необходимы огромная сила и мужество, чтобы признаться в этом, особенно если Вы потеряли много денег и Ваши отношения с окружающими заставляют желать лучшего. Не отчаивайтесь, и не пытайтесь делать это в одиночку. Многие другие были на вашем месте и смогли избавиться от этой привычки. Обратитесь за помощью в к нашим специалистам и мы проконсультируем Вас по всем интересующим Вас вопросам касательно Вашей проблемы.

Между вами и мужем нет согласия в отношении его увлечения. Вы не обязаны соглашаться с ним и имеете право на свою точку зрения. Вы можете выражать свое несогласие, но вопрос в том, как его выражать и с какой целью.

Как мне показалось, ваши действия направлены не только на то чтобы вылечить игроманию у мужа, но ина то, чтобы переубедить мужа, а значит заставить его делать то, с чем он не согласен и чего делать не хочет. В концентрированном виде это выглядит примерно так: «Твое увлечение неправильное и вредное, ты должен от него отказаться. Ты заблуждаешься, а я знаю лучше, как тебе поступать». Это не может быть воспринято иначе, как давление, которое встречает ответное сопротивление: «Я автономен и способен сам отвечать за себя».

Независимо от того, справедливы ваши опасения или нет, вы не можете принять решение «играть или бросить» за мужа и вылечить игроманию у мужа. Вылечиться от игромании он должен захотеть сам. Это решение, равно, как и возможные ошибки - выбор и ответственность, которые лежат на нем. Позвольте себе внутренне принять это и отстоять, пусть даже в таких сложных для вас условиях, принцип взаимного уважения и доверия, который прежде был основой ваших отношений.