КАК вырастить ногти за день :: как можно быстро вырасти :: Уход за ногтями :: KakProsto.ru: как просто сделать всё
Вам понадобится
Длинные ногти за 1 день: способы
Пожалуй, самым простым способом получить красивый маникюр – привести ногти в надлежащий вид. Вначале нужно сделать ванночку для ногтей, удалить кутикулы, обработать ногти пилочкой, а затем нанесите лак для ногтей, который будет подходить к наряду. Такие ногти будут выглядеть ухожено, не слишком бросаются в глаза. Единственным недостатком такого способа – отсутствие длинных ногтей. Если все же хочется получить длинные ногти, тогда можно прибегнуть к другим хитростям.
Упростить задачу можно, но для этого нужно пойти в салон красоты, где мастер по маникюру выполнит процедуру наращивания ногтей при помощи акрила или специального геля. Если возможности посетить салон нет, а есть опыт самостоятельно наращивать ногти, тогда можно купить специальный набор для наращивания ногтей. Подробно как выполнить данную процедуру можно узнать из статьи «Правильное наращивание ногтей в домашних условиях». Важно помнить, что такие ногти также требуют постоянного ухода и коррекции. Многие женщины отказываются от процедуры наращивания ногтей, поскольку она негативно отображается на естественных ногтях. После того как снимаются наращенные ногти, ногтевая пластина требует длительного восстановления и правильного ухода.
Наращивание ногтей
- пилочка для ногтей с абразивной поверхностью
- шлифовальная пилочка
- жидкость для снятия лака
- ванночка для распаривания ногтей и кожи рук
- палочки из апельсинового дерева
- масло для кутикулы
- увлажняющий крем для рук
- полотенце
Первый шаг - снятие слоя старого лака.
Все знают, что жидкости на основе ацетона и толуола вредны. Мы не будем оригинальны, это действительно так. И если Вы не хотите пересушить ногтевую пластинку, и тем самым истощить ноготь, выбросьте вредные средства в мусорное ведро и приобретите жидкость для снятия лака на основе масел. Для тех, кому не нравятся следы масляных пятен на ногтях, следует обратить внимание на жидкости для снятия лака без ацетона и масел, которые не сушат ноготь, и удаляют лак быстро и эффективно.
При снятии старого лака старайтесь не задевать кожные валики и нежную кожу вокруг ногтя. Не трите ноготь с усилием, если лак отходит проблематично, просто оставьте смоченный жидкостью для снятия лака тампон на ногте некоторое время. В процессе снятия лака следите за направлением движения ватного тампона. Стирать лак нужно по направлению от основания ногтя к его кончику.
Шаг второй.
Придание формы.
Если Вы только что вымыли руки, и они еще влажные, подождите, пока руки полностью высохнут. Ногти подпиливаются только сухими. Для подпиливания ногтей используйте пилочку из стекла или на картонной основе. Они наименее травматичны и не приводят к расслаиванию ногтя. Действуйте пилочкой легко и без сильного нажима на ноготь.
но у него тупо запах клёвый...
короче выросли ногти длииинные!у обоих...
Витамин А укрепляет слабые ногти и ускоряет их рост. Ешьте рыбу, печень, яичный желток, молоко, шпинат, брокколи и красные овощи.
Витамин В7 (биотин) или витамин Н. Доказано, что он делает ногти сильнее и стимулирует рост клеток ногтя. Богаты им пивные дрожжи, брокколи, сыр, орехи, соевые бобы, семена подсолнечника, сладкий картофель и зерновые культуры.
Витамин В2 (рибофлавин) необходим для здоровья кожи, волос и ногтей. Он содержится в моркови, спаржа, шпинат, сладкий картофель, яблоки, чеснок, имбирь и папайи.
Витамин В12 (кобаламин) помогает организму усваивать белки, что способствует и формированию клеток ногтя. Источниками этого витамина являются молоко, сыр, яйца и морские водоросли - коричневый и сушат.
Витамина С (аскорбиновая кислота) предотвращает расслойку ногтей. Ешьте свежие фрукты (особенно цитрусовые), помидоры, спаржа, красный перец, брокколи, картофель, орехи, тыква, ростки пшеницы и ячменя.
Витамин D (кальциферол) улучшает усвоение кальция, который предотвращает высыхание и ломкость ногтей. получать витамин D от солнечного света, рыбы, рыбий жир, печень и молоко.
Витамин Е (токоферол) предотвращает пожелтение ногтей, и ускоряет кровообращение. Он содержится в зеленых листовых овощах, орехах, семечках, растительных масел и молочных продуктов.
Кальций укрепляет зубы, кости и ногти. Чрезвычайно богаты этим минералом тофу, орехи, брокколи и молочные продукты.
Железо необходимый для организма элемент. Его дефицит может сделать ногти тонкими и безжизненными. Постное красное мясо, зеленые овощи, орехи и сухофрукты богаты железом.
Магний очень важен для роста ногтей. Кроме того он стимулирует нервы и мышцы. Источниками магния являются цельнозерновой хлеб и бобовые, зеленые листовые овощи, орехи, молоко и рыба.
Белки необходимы для формирования кератина. Сокращение белка в рационе может ослабить ногти. Чтобы белка поступала в достаточном количестве, ешьте два раза в день следующие продукты: мясо, рыба, яйца, сыр или молоко.
Кремний способствует эффективному усвоению кальция, который требуется для формирования ногтя. Он находится в коричневом рисе, перце, соевых бобах, листовых зеленых овощах и зерновых продуктах.
Сера - ее содержание в здоровом теле составляет 10%, поэтому она имеет важное значение для ногтей, мышц, волос и клеток кожи. Ее природные источники брюссельская капуста, белокаменная капуста, молочные продукты, яйца, чеснок, постное мясо, морепродукты, орехи, бобовые растения, лук, репа, зародыши пшеницы и цельного зерна.
Цинк способствует росту клеток и является необходимым дополнением для здоровья кожи и ногтей. Этот минерал содержат пивные дрожжи, яичный желток, бобовые, тыква, семечки, пшеничные отруби и крупы.
Витамин А укрепляет слабые ногти и ускоряет их рост. Ешьте рыбу, печень, яичный желток, молоко, шпинат, брокколи и красные овощи.
Витамин В7 (биотин) или витамин Н. Доказано, что он делает ногти сильнее и стимулирует рост клеток ногтя. Богаты им пивные дрожжи, брокколи, сыр, орехи, соевые бобы, семена подсолнечника, сладкий картофель и зерновые культуры.
4. Содовые ванночки для ногтей: столовую ложку соды добавьте в стакан теплой воды, по желанию можно добавить несколько капель йода. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, затем смажьте кремом или оливковым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю.
Женщинам, мечтающим, как отрастить длинные ногти, не обязательно пользоваться дорогостоящими услугами в салонах красоты. Отрастить ногти можно и дома, ежедневно ухаживая за ними и совершая несложные процедуры. При правильном уходе изящные руки с длинными ногтями всегда будут радовать их обладательницу.
Рекомендуем к прочтению:
Последний вариант – наиболее правильный. Он подразумевает постоянный уход за ногтями с использованием специальных средств. Такие препараты сейчас можно купить и в аптеках, и в магазинах косметики. Есть средства для ломких, мягких ногтей, для ускорения их роста.
Кроме того, поможет целый арсенал домашних методов. Замечательно содействует росту ногтей массаж пальцев, увеличивающий приток крови к ногтевым пластинам.
Соблюдение несложных правил поможет вам вырастить длинные ноготки за неделю и сохранить результат на долгие месяцы. Если вы будете четко соблюдать все наши рекомендации, то, скорее всего, достигнете желаемого эффекта достаточно быстро. Долгожданных изменений не произошло? Если вы все еще не знаете, как ускорить рост ногтей на своих руках, проконсультируйтесь с врачом. Плохое состояние ногтевой пластины может свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний.