3 повода не бояться родов

   Чем ближе день родов, тем больше волнуется женщина: вдруг что-то пойдет не так или она растеряется в самый ответственный момент... Passion.ru и врач-терапевт рассказывают, как правильно подготовиться к одному из самых важных дней в жизни каждой мамы, чтобы появление на свет малыша прошло гладко, без осложнений и ненужной паники.

Вот уже несколько непростых месяцев вы носите
под сердцем будущего малыша. Вы давно привыкли к
статусу беременной женщины и начинаете все чаще
думать о ключевом моменте своего «особого»
положения - родах.

Эта мысль навевает страхи и сомнения: «Смогу ли
я? Справлюсь ли? Все люди как люди, а я... Вдруг
что-то пойдет не так?..».

Подумайте, стоит ли волноваться. Ведь роды - это
всего лишь еще один экзамен в вашей жизни. Только
более ответственный, чем уже сданные ранее, а
главное - он принесет в вашу жизнь такие
восхитительные чувства, которые вы никогда не
забудете и не сможете объяснить словами.

Когда новорожденный малыш впервые затихнет у
вашей груди, вы забудете обо всем на свете.

Хотя, все не так ужасно. Разумеется, с годами мы здоровее не становимся, однако если женщина за собой следит, то появляющиеся незначительные отклонения от нормы вполне преодолимы. Даже серьезные проблемы могут быть решены при правильном и профессиональном контроле над беременностью. Главное в этом деле – тщательно просчитывать возможные риски.

Положительная сторона вопроса

Надо признать, что количество сопутствующих болезней с годами только нарастает, а компенсаторный ресурс человеческого организма истощается, однако сейчас и уровень жизни заметно выше. Что бы кто ни говорил, а блага цивилизации существенно облегчают нашу жизнь, дают дополнительные возможности для реализации всяческих устремлений.

Кроме того, по некоторым данным перестройка женского организма во время беременности оказывает неплохой оздоровительный эффект: снижается риск инсульта, уменьшается уровень холестерина, снижается вероятность развития остеопороза, реже возникают инфекции мочеполовых путей, позднее наступает климакс и легче протекает менопауза.

Галина Филиппова, ректор Института перинатальной психологии, отмечает существование такого понятия, как репродуктивный возраст. Женский организм генетически запрограммирован родить последнего ребенка в возрасте 35-40 лет. У него есть для этого все необходимые ресурсы. Беременность – это не заболевание, а побочные явления, которых боятся представительницы прекрасного пола. Выпадение волос, набухание вен, крошение зубов и дисфункция почек – все эти неприятные симптомы могут сопровождать беременность в любые годы. Западные ученые неоднократно признавали факт, что 40-летнюю беременную женщину или недавно родившую по состоянию здоровья можно сравнить с 20-летней девушкой.

Секрет долголетия

При появлении этих предвестников следует подготовиться к поездке в родильный дом. Вполне возможно, что придется ждать. Интер­вал между появлением предвестников и родами может составлять и несколько дней, и 2—3 не­дели.

Главное, что характерно для родовых схва­ток, — это их регулярность, повторение снача­ла каждые 15—20 минут, затем все чаще и ча­ще, продолжительнее и сильнее. В отличие от них ложные схватки обычно имеют нерегуляр­ный ритм, не усиливаются и могут прекратить­ся, если поменять положение тела.

Если хотя бы один из этих признаков начала родов присутствует, это означает, что родовая деятельность началась и пора ехать в роддом.

Перед поездкой можно самостоятельно побрить промежность и сделать клизму или ос­тавить эту процедуру до приемного отделения роддома.

К моменту отъезда в роддом собранная сум­ка должна уже стоять наготове с учетом того, что разрешается взять в тот конкретный род­дом, в котором вы собираетесь рожать (соот­ветственно, это надо узнать заранее). В проти­воположном случае вы рискуете остаться без необходимых в роддоме вещей.

Врач измерит вам артериальное давление и проведет внутреннее обследование, чтобы определить, насколько раскрылась шейка матки. Такие обследования доктор будет проводить еще несколько раз между схватками.
Как облегчить схватки

Сегодня все больше матерей настраиваются на естественные роды, без стимуляции и анестетиков. Если вы хотели бы попробовать родить естественно, то предупредите об этом врачей. Существуют и альтернативные способы обезболивания (массаж, двигательная активность, расслабление в воде). Если с вами все в порядке, не стоит неподвижно лежать в кровати. Попробуйте принять позу, при которой ось, проходящая сквозь ваше тело, совпадала бы с осью матки. Например, можно повиснуть на шее у мужа или стоять на коленях, выпрямив спину и упершись локтями в какую-нибудь опору. Если в процессе родов раскрытие шейки матки идет медленно (меньше, чем на 1-2 см в час) или возникает риск остановки родовой деятельности, то врачи не ждут естественного развития событий. Медицинское вмешательство может быть разным: вскрытие плодного пузыря, стимуляция окситоцином, эпидуральная анестезия. Это поможет тем, чей организм не справляется самостоятельно.
Что делать роженице?

* Старайтесь облегчать боль. Займите вертикальное положение, встаньте на колени либо на четвереньки. Но все эти позы надо отрепетировать заранее. Различные способы релаксации изучают на курсах подготовки к родам.
* То же можно сказать про техники дыхания. В начале и в конце схватки дышите глубоко и ровно, вдыхая воздух носом и выдыхая через рот.
* Возможно, уже после первых схваток, хотя шейка матки еще не раскрыта полностью, у вас начнутся потуги. Сделайте два коротких вздоха, а затем очень длинный и шумный выдох: «Уф-фу-у-у».

Что делать партнеру?

* Оказывайте жене моральную поддержку — гладьте, хвалите и подбадривайте ее.
* Овладейте простейшими навыками обезболивания: во время схватки поддерживайте жену в вертикальном положении, пусть она повиснет у вас на шее или на плечах. Попробуйте, когда жена лежит на боку, помассировать ей поясницу и крестец. Здесь находятся точки нервного сплетения. Не очень сильный массаж поможет облегчить боль.
* Предложите жене чай из листьев малины, который вы привезли из дома в термосе. Это традиционное средство для уменьшения боли. Самое трудное время родов — конец первого периода. Схватки становятся сильными и долгими, а интервалы между ними сокращаются до минуты. Иногда начинается озноб. Как только шейка матки раскрывается полностью (но ни в коем случае не раньше), можно тужиться.

Обычно физиологические роды начинаются со схваток. Схватки - это регулярные сократительные движения матки, которые приводят к раскрытию шейки матки. Женщина чувствует, что живот становится очень твердым, как будто сжимается. Обычно схватка длится несколько секунд, после чего матка быстро расслабляется. По мере продвижения регулярной родовой деятельности схватки усиливаются, сопровождаются сильными тянущими болями внизу живота и в пояснице.

У первородящих продолжительность родов составляет в среднем от 15 до
20 час., у повторнородящих продолжительность родов - от 10 до 12 час.
На продолжительность родов влияют возраст женщины, величина плода,
размеры таза, активность маточных сокращений и др. У первородящих
старше 28-30 лет продолжительность родов дольше.

В родах различают три периода. Продолжительность первого, наиболее
длительного периода родов у первородящих составляет в среднем 13-18
часов, а у повторнородящих продолжительность первого периода родов -
10-11 час. В первом периоде нижний полюс плодного пузыря вклинивается в
канал шейки матки, происходит её раскрытие, разрывается плодный пузырь
и изливаются околоплодные воды.

Во втором периоде родов плод продвигается по родовому каналу. В этом
периоде возникают потуги. В это время акушерка, ведущая роды,
приступает к приему новорожденного. При головном предлежании сначала
происходит рождение головки. Вслед за головкой рождается туловище. На
этом оканчивается второй период родов. У первородящих продолжительность
второго периода родов составляет в среднем от 1 до 2 час., а у
повторнородящиx продолжительность этого периода родов - от 30 мин. до 1
часа. Тотчас после рождения ребенок начинает дышать и кричать.
Пуповину, соединяющую новорожденного с плацентой, перерезают и
перевязывают.

После рождения ребенка начинается третий период родов, называемый
послеродовым. Продолжительность этого периода родов составляет в
среднем 30 мин. Во время этого периода, плацента отделяется от стенок
матки и рождается послед. Послед состоит из плаценты, пуповины и
плодных оболочек.

Схватки

Первое правило - по возможности спать. Если нет - просто отдыхать.
Можно пожертвовать всем нижеперечисленным и поехать неподготовленной,
но не утомленной первыми часами ожидания, когда спокойно можно и нужно
было беречь силы и отдыхать. Сейчас от Вас ничего не нужно, кроме того
как расслабиться. А вот потом понадобится серьезная работа, и Вы не
должны быть истощены к этому времени. Это "потом" может произойти через
сутки! Спите и отдыхайте, пока есть время. Сила схваток не зря
нарастает постепенно. Все продумано. Желательно записывать
продолжительность и интервалы между ними, но не сразу, когда они редкие
и несильные, а потом когда они уже не дают Вам спать.

Если сна и отдыха ни в одном глазу, то лучше не лежать, двигаться и
искать положение, в котором легче. Использовать позы и приемы,
пройденные на курсах или прочитанные. Приводить в готовность мужа,
проверять приемы массажа, дыхания и пр. с ним. Не напрягать мышцы тела,
особенно лица, не сжимать зубы - это напрягает мышцы тазового дна и
шейку матки и удлиняет и утяжеляет период схваток. Сказать мужу, чтобы
напоминал, когда вы забываетесь, и не давал Вам сжиматься. Со схватками
надо не бороться и не переживать их, а отдаваться им, расслабляясь и
утопая в них. Это не бессмысленная боль, не спазм, не сжатие, не
сокращение, хотя вам так чувствуется. Это РАСКРЫТИЕ шейки матки, это их
конечная цель, и именно ей надо способствовать. Вы раскрываетесь,
хотите Вы этого или нет, будете бороться и причинять вам обоим боль,
или не будете бороться и расслабитесь - в любом случае Вы -
раскрываетесь. И поскольку это неизбежно, если Вы не будете бороться с
неизбежным, а поймете его смысл, Вам будет легче смысл "расслабления в
схватках". Потому что это означает "раскрытие при раскрытии".

Отхождение вод

Воды могут отойти в любой момент: в начале родов, в середине или перед самыми потугами. Все это в пределах нормы.

Прозрачные или белесые - норма

Зеленые - ребенок испытывает гипоксию, требуется врачебная помощь.

ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
Эта анестезия снимает боль, блокируй нервы нижней части тела. Она эффективна, когда схватки вызывают боли в спине. Однако эпидуральную анестезию вам предложат не в каждой больнице. Время ее применения должно быть рассчитано так, чтобы действие анестетика прекратилось ко 2-му периоду родов, иначе возможно замедление родовой деятельности и увеличение риска эпизиотомии и наложения щипцов.

Как это происходит
Для проведения эпидуральной анестезии требуется ок. 20 минут. Вас попросят свернуться калачиком, чтобы колени упирались в подбородок. Анестезирующее средство введут шприцем в поясницу. Игла при этом не извлекается, что позволяет при необходимости вводить дополнительную дозу. Действие анестетика прекращается через 2 часа. Ему могут сопутствовать некоторая затрудненность движений и дрожь в руках. Эти явления скоро проходят.

Действие
На вас Боль пройдет, ясность сознания сохранится. Некоторые женщины ощущают слабость и головную боль, а также тяжесть в ногах, которая иногда сохраняется несколько часов.
На ребенка Никакого.

ЗАКИСЬ АЗОТА С КИСЛОРОДОМ
Эта газовая смесь значительно уменьшает боль, не снимая ее полностью, и вызывает эйфорию. Применяют в конце 1-го периода родов.

Как это происходит
Газовая смесь поступает через маску, подсоединенную шлангом к аппарату. Действие газа проявляется через полминуты, поэтому в начале схватки надо сделать несколько глубоких вдохов.

Действие
На вас Газ притупляет боль, но не снимает ее совсем. Вдыхая, вы почувствуете головокружение или подташнивание.
На ребенка Никакого.

ПРОМЕДОЛ
Это лекарство применяют в 1-й период родов, когда роженица возбуждена и ей трудно расслабиться.

Как это происходит
Инъекцию промедола вводят в ягодицу или бедро. Начало действия - минут через 20, продолжительность - 2-3 часа.

Действие
На вас Промедол проявляет себя поразному. На кого-то он действует успокаивающе, расслабляет, вызывая сонливость, хотя сознание происходящего полностью сохраняется. Бывают и жалобы на утрату контроля над собой, состояние опьянения. Вас может подташнивать и пошатывать.
На ребенка Промедол может вызвать у ребенка угнетение дыхания и сонливость. После родов дыхание легко стимулировать, а сонливость исчезнет сама собой.

ЭЛЕКТРО-СТИМУЛЯЦИЯ
Прибор электрости-муляции уменьшает болевые ощущения и стимулирует внутренний механизм преодоления боли. Он работает на слабых электроимпульсах, которые воздействуют на область спины через кожу. За месяц до родов узнайте, есть ли такой прибор в роддоме, и научитесь им пользоваться.

После того, как ваш малыш увидел свет, а матка полностью очистилась от последа, начинается послеродовый период. Продолжается он 6 недель, что связано с полным восстановлением ...

29 июля 2014

Вечным вопросом всех будущих мам, особенно первобеременных, является вопрос о том, как распознать начало родов. Определить, что в роддом совсем скоро, можно, наблюдая за своим ...

Автор публикации:

Новорожденный — статьи о новорожденном малыше и советы мамам по подготовке к встрече с малышом и уходу за ребенком.

Блюда для малышей — коллекция рецептов блюд, которые мама может самостоятельно приготовить малышу до года.

Читаем так же: