39 неделя - время начала первых предвестников схваток

Приближаются сладостные дни, когда женщина наконец-то сможет взять на руки своего долгожданного малыша, ведь уже наступила 39 неделя беременности. Не надо бояться рожать – это естественный процесс, через который проходит большинство женщин.

К 39 неделе многие уже становятся мамами, время рожать наступило. Эта неделя мало чем отличается от 38. На 39 – в начале 40 недели в организме женщины происходят следующие изменения:

Наступил последний этап перед родами. Остались некоторые последние «трудности», и малыш будет спокойно отдыхать в ваших объятиях. Дискомфорт на 39 неделе беременности: каменеет живот, тянущие боли, прекращающиеся время от времени, отекание конечностей. Всё это совсем скоро прекратится. Родится малыш, и вы обо всё забудете!

39 недель беременности — предвестники родов:

Будущая мама

На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.

Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается.

Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.

Если вы заметили у себя кашель, температура тела немного повысилась, обострился насморк, а в горле начались сильные боли – эти признаки свидетельствуют, что вас одолела простуда. Срочно обращайтесь к врачу и ни в коем случае не принимайте антибиотики или антибактериальные препараты без его руководства! На этом сроке нужно принимать только те лекарственные препараты, которые не навредят ребенку. Сильная простуда как на 39, так и на 40 неделе легко поддается лечению без сильных медикаментов.

Опасна не только простуда. Помимо ее, вы можете ощущать небольшую нервозность в течение этой недели беременности. Чаще всего причиной такого явления есть предстоящие роды – они вызывают страхи и неуверенность в себе у будущей мамы. Могут отмечаться проблемы со сном, которые к 40 неделе будут только усиливаться, особенно усложняет сон большой живот. Старайтесь настраивать себя на лучшее – хорошее расположение духа вам сейчас жизненно необходимо. Помочь может видеогид, который подготовит вас морально к предстоящей счастливой встрече с ребенком. Важно не допустить появление отеков – этому способствует частая перемена поз, переход на свободную от соли диету и ограниченное потребление жидкости.

Вам будет особенно полезно почитать следующие статьи:

Важность контроля шевелений плода непосредственно перед родами

Многие беременные женщины испытывали боль в спине и раньше, ведь сочленения тазового кольца видоизменяется, благодаря чему плод нормально растет и развивается, и также хорошо в будущем пройдет через родовые пути. Из-за того что связки значительно расслабляются, мышцы испытывают дополнительную нагрузку, именно поэтому болит живот и спина.

На последних неделях все беременные женщины ходят инстинктивно более осторожно, их движения неторопливы, плавны. И это естественно постоянно носит с собой груз в 6-7 кг очень тяжело. Например, ребенок весит 3-4 кг, 1,5 л – околоплодные воды, а плацента и матка могут весить по килограмму.

4. Если ребенок не спешит покидать лоно матери, народная медицина рекомендует употреблять в пищу большое количество зелени и клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах. Очень полезно есть побольше клубники и малины. Отличным стимулятором родов считается отвар из малиновых листьев.

5. Касторовое масло является мощным слабительным средством, поэтому частая очистка кишечника также провоцирует родовую деятельность.  Для  женщин, которые не страдают запорами, достаточно 5 г касторки. В остальных случаях  дозу можно увеличить до 10 г. Передозировка категорически противопоказана, так как может вызвать обезвоживание организма и навредить плоду.

В случае, если естественные методы не помогут, следует лечь в стационар, где родовую деятельность смогут простимулировать с помощью внутривенных инъекций окситоцина.

Процесс рождения ребенка на 39 недели беременности: роды, форум

Родовой процесс начинается после накопления в организме беременной максимального количества эстрогенов.  Для неопытных мам — это настоящее испытание, поэтому очень важно знать все этапы родов, а также быть морально и физически готовой к предстоящей боли. Роды без осложнений длятся 6-10 часов и делятся на три периода:  раскрытие, изгнание, послед.

Первый период характеризуется раскрытием шейки матки и изменением мышечных сегментов. Схватки постепенно учащаются, а болевые ощущения усиливаются. Шейка матки на данном этапе расширятся до 10-12 см, в зависимости от размеров таза. Завершением данного периода считается вскрытие плодного пузыря и излияние околоплодных вод.

В большинстве случаев женщины жалуются на изменения со стороны желудочно-кишечного тракта. Возникает изжога, тошнота, запоры. Иногда может наблюдаться диарея, что в некоторых случаях может свидетельствовать о начале родов. Следует помнить, что понос и тошнота могут быть связанными не с беременностью, а, например, с пищевым отравлением.

Молочные железы готовятся к выработке молока, уже сейчас может выделяться молозиво, которое содержит много антител и питательных веществ для ребенка.

Вопросы — ответы

У меня уже 39 неделя беременности (вторая беременность). Вчера отошла пробка, а схватки не усиливаются. Скоро ли мне рожать?

Отхождение защитной пробки является предвестником скорого начала родовой деятельности, и очень вероятно, что роды начнутся в ближайшие дни. Иногда женщины отмечают отхождение пробки еще за неделю до родов. Прислушайтесь к своему организму: если частота тренировочных схваток увеличилась, если усилилась боль в пояснице, то роды начнутся очень скоро.

Уже 39 неделя беременности, каменеет живот все чаще. Я заметила, что это ощущение теперь становится болезненным. Значит ли это, что пора ехать в роддом?

Если Вы хорошо себя чувствуете, необходимости ехать в роддом пока нет. Считайте схватки, и когда за один час Вы насчитаете около 5 продолжительных схваток, можно будет собираться. Но если Вы будете спокойнее себя чувствовать под врачебным наблюдением, звоните своему врачу и выезжайте. Врач осмотрит Вас, оценит готовность шейки, если нужно — госпитализирует, а если нет — Вы спокойно поедете домой.

Подскажите, пожалуйста! У меня 39 неделя беременности, тянет живот все сильнее, отошла пробка, появились боли в пояснице. Воды еще не отошли. Нормально ли это? Когда рожу?

Полезные советы

Малиновые листья давно зарекомендовали себя как прекрасное средство для подготовки шейки матки к родам.

Если пить отвар листьев малины ежедневно в течение пары месяцев до родов, мышцы матки будут сокращаться легче и менее болезненно, что очень поможет вам во время второго периода родов (на потугах). К тому же подобная подготовки существенно снизит риск медицинских вмешательств, что очень важно для правильного протекания родов.