Паста или зубной порошок? - журнал "Женское здоровье"
Как часто надо менять зубные щетки, пасты и сколько времени пережевывать пищу, чтобы зубы были всегда крепкими и здоровыми?
Где купить натуральные средства для чистки зубов?
Если вы зайдете в любой из сетевых супермаркетов и найдете ту гигантскую полку, которая от пола до потолка заставлена зубными пастами и ополаскивателями для рта, то вы, к своему огорчению, увидите - несмотря на разнообразие брендов, все эти средства имеют химический состав. В том числе те бренды, которые относятся к ценовому сегменту «выше среднего» - это Lacalut, Splat, японские пасты.
Но не огорчайтесь! У меня для вас есть чудесная новость! Натуральные пасты и порошки для чистки зубов существуют, и в довольно широком ассортименте!!! Просто они производятся не в таком масштабе, как массовые бренды. И поэтому им нет места на полках крупных супермаркетов. У натур-производителей попросту нет такого гигантского маркетингового бюджета, чтобы войти в сети и занять свое место на дорогой полке. Зато у них есть натуральные продукты без химии и постоянный, хоть и не такой большой, спрос со стороны благодарных клиентов. Таких как я например))
Как и всё натуральное, зубные пасты и порошки без химии производятся небольшими партиями, а затем продаются в магазинах здоровой еды и натуральной косметики. Чаще всего это интернет-магазины. У них как правило есть один или несколько пунктов самовывоза, где можно не только бесплатно забрать свой заказ, но и посмотреть весь ассортимент продукции - повертеть в руках, понюхать, изучить состав. Также натуральные средства для зубов всегда можно найти в индийских лавках!
Стоят они подороже, чем зубные пасты масс-маркет. Но это стоит того! Все-таки хочется верить, что вскоре больше людей начнет понимать - лучше заплатить чуть больше за продукт, который не содержит яды, чем принимать яды по более дешевой цене. Цены на конкретные средства смотрите чуть ниже, в обзоре моих зубных паст и порошков!
Как сделать натуральные зубные пасты и порошки самостоятельно?
Сделать зубной порошок и даже пасту в домашних условиях реально и совсем не сложно! Для этого нужно посмотреть на картинке выше перечень натуральных ингредиентов и поэкспериментировать с их сочетанием. Процесс приготовления предельно прост. Не нужно ничего варить на водяной бане, замачивать и т.д. Просто покупаешь всё необходимое и смешиваешь в удобной баночке.У вас получится ваш личный уникальный зубной порошок с идеальным составом и идеальным для вас вкусом. Можно поступить и так - посмотреть состав покупных порошков из магазинов и воспроизвести что-то подобное дома. Или посмотреть рецепты в интернете.
В следующей своей статье я подробно расскажу о том, как и из чего я делала дома зубную пасту из 100% натуральных ингредиентов! Ну а в этой статье чуть ниже вы увидите рецепт моего домашнего зубного порошка.
А теперь наконец-таки пришло время узнать, какие конкретно средства для чистки зубов пробовала я. А также что я о них думаю и сколько они стоят!
Обзор моих натуральных зубных паст, порошков, ополаскивателей + зубной щетки.
1. Зубные пасты
- Зубная паста Aashadent с кардамоном и имбирем (Индия).
Зубной порошок и зубная паста – сравнительная характеристика
На мой взгляд, оба этих средства имеют лишь один общий момент - единую функцию, которая только на первый взгляд делает их похожими: и зубная паста, и зубной порошок используются для очищения зубов от остатков пищи и налета. Однако если рассматривать ситуацию глубже и подробнее, выяснится, что они совершенно разные.
Зубная паста – это многокомпонентное и многофункциональное средство. Видов зубных паст очень много, но в любом случае каждая из них состоит из следующих веществ.
Состав:
- Кальция карбонат
- Натрия бикарбонат (обычная сода)
- Ксилит (отбеливающий состав)
- Магния карбонат
- Кальция фосфат
- Мятное масло
- Гель Алоэ вера
- Ментол
В общем и целом я даю высокую оценку этой пасте и могу ее вам рекомендовать. Бабуля Агафья на этот раз угодила)
Цена: Я покупала в ТЦ Галерея (Питер). В районе 110 руб./75 мл. (эквивалентно 146 руб./100 мл).
Производитель: ООО «Первое решение», Россия (Москва).
2. Зубные порошки
— Индийские аюрведические зубные порошки
Честно говоря, нет особого смысла писать конкретные названия аюрведических зубных порошков из Индии. Все они одинаково прекрасны. Я обожаю их состав и их обалденный аромат индийских специй и трав!
В составе таких порошков, как правило, огромное количество разных индийских трав, корешков, семян…. и все с совершенно непонятными для российского человека названиями типа «лаванга», «теджовати», «брассика» и т.д. Ориентируйтесь по цене и удобству баночки. Лично для меня самый лучший вариант — это когда порошок насыпан в банку с максимально широким горлышком. В этом случае удобно макать влажную зубную щетку в порошок, ничего не просыпав вокруг! И, конечно, не забывайте заглянуть в состав — всякое бывает, возможно и в Индии уже научились добавлять химию в зубные порошки.
Как я использую аюрведические зубные порошки? Можно просто чистить ими зубы, макая в порошок мокрой зубной щеткой. Это вариант. Раньше я так делала, но потом мне разонравилось чистить зубы порошками, так как это не очень-то удобно. Из-за отсутствия пены вся раковина и все руки по локоть были залиты водой с зубным порошком, которая лилась изо рта))) Вы можете поэкспериментировать и пронять, нравится ли вам чистить зубы порошком.
Я же для себя нашла другой способ — порошки я использую для обогащения моих натуральных зубных паст! Я смачиваю зубную щетку водой, выдавливаю на нее горошинку натуральной зубной пасты, а затем макаю щетку в банку с аюрведическим порошком. Получается просто чудо какое-то! Я уже писала, что после моей любимой индийской пасты с кардамоном и имбирем другие пасты мне кажутся слишком мятными и не такими вкусными) Так вот, аюрведический порошок преображает вкус любой пасты. Но главное — добавляет пасте много полезного. Кстати, эти порошки очень хорошо освежают дыхание.
Ну и пара слов о моих аюрведических индийских порошках:
Итак, около чайной ложки (без верха) морской соли помещают под язык, где она растворяется слюной, а затем с помощью языка протирают зубы – очень тщательно и со всех сторон. После того, как вся соль растворилась, большим и указательным пальцами (руки должны быть чистыми!) аккуратно массируют десны от основания к зубам, втирая в них “рассол” (не забудьте растворить всю соль, иначе можно повредить эмаль и десны). Тщательно помассировав верхнюю и нижнюю десны снаружи и изнутри, можно прополоскать рот водой приятной температуры.
7. Отбеливание зубов молотым активированным углем.
Впрочем, этот совет еще нужно проверить: не исключено, что уголь может со временем испортить эмаль! Некоторый риск есть, и нужны доказательства обратного, прежде чем бежать молоть уголь и чистить им зубы.
Зубы – очень важная часть нашего организма. Не стоит и говорить, что их состояние влияет на внешний вид, впечатление от человека – всегда приятно общаться с тем, кто может порадовать собеседника белоснежной улыбкой. Помимо красоты нужно ценить и их здоровье, даже самый лучший имплантат не сможет заменить собой натуральный зуб. Крепкие зубы хорошо прожевывают пищу, улучшая процесс пищеварения, и только при достаточной нагрузке поддерживают здоровое состояние десен, способствуя приливу крови и кислорода.
Итак, как чистить зубы зубным порошком? Это довольно просто. Просто разведите небольшое количество порошка водой до образования кашицы. Использовать зубной порошок нужно так же, как и зубную пасту – дважды в день. Для нанесения зубного порошка на зубы необходимо использовать зубную щетку мягкой жесткости. Время чистки зубов зубным порошком с помощью щетки – от 3 до 5 минут. Возможен вариант нанесения зубного порошка в виде аппликаций. Зубной порошок в этом случае наносят на десны и зубы и оставляют на 10-15 минут. После чего рот необходимо прополоскать водой, и почистить зубы пастой ради сохранения эмали.
А теперь о недостатках зубных порошков. Нет дозатора – то есть весь порошок быстро загрязняется и набирает влагу. В порошок трудно добавить микроскопические количества лечебных и профилактических добавок. Очень часто абразивность порошков чрезмерна, чем повреждается эмаль зубов и десны. При неправильной чистке человек может вдыхать мельчайшие частички порошка, что очень плохо сказывается на дыхательной системе. Глотать порошок также небезопасно – он оседает на стенках пищевода и желудка. А в остальном зубной порошок – отличное средство содержать зубы в чистоте и здоровье. Особенно надо обратить на него внимание любителям кофе, шоколада и курильщикам.
Самый оптимальный вариант – с умом использовать комбинированный подход к гигиене – пользоваться и разными пастами, и порошком, и ополаскивателями, кушать натуральную, твердую пищу, регулярно посещать стоматолога - и ваши зубы всегда будут в порядке.