Вред кальяна и его польза
Вред кальяна
Поклонники курения кальяна высказывают мнение, что вреда от него для здоровья не существует. Когда табак выкуривается через кальян, он тлеет, а не горит, как обычная сигарета, потому выделяет меньше никотина и смол. Однако, помимо никотина и смол, дым в своем составе имеет угарный газ и формальдегиды, причем, угарного газа дым кальяна содержит больше, чем дым сигарет в 40 раз!
Угарный дым убивает нервные клетки и клетки головного мозга. Ощутить на себе его воздействие так, чтобы «пробрало», вы можете, постояв над включенной газовой горелкой или автомобильной выхлопной трубой. Как минимум, головная боль, тошнота и рвота вам обеспечены (надеюсь, вы поверите мне на слово, и не будете ставить на себе такие эксперименты).
Конечно, сравнивать втягивание дыма кальяна и дыма из выхлопной трубы – это, мягко говоря, чересчур, однако курение кальяна – это продолжительная процедура, обычно длится на протяжении часа, полутора часов. То есть, полтора часа жизни регулярно и в кайф отравлять себя угарным газом («небольшим» количеством), спрашивается, зачем?
Но, на самом деле кальян намного вреднее обычных сигарет. Кроме того, ароматизированный табак делает курение кальяна приятным, что, учитывая огромные дозы никотина, значительно усиливает привыкание к нему.
Табак для кальяна
А как же фильтры и очистка дыма?
Строение кальяна подразумевает прохождение дыма от тлеющих углей и табака через водяной фильтр и, возможно, через дополнительную систему разного рода фильтров. Однако дым не очищается от всех вредных веществ и примесей полностью – иначе бы исключался весь смысл курения кальяна вообще.
Что ещё почитать по этой теме?
Сторонники кальяна также утверждают, что в табачных смесях для него гораздо меньше различных вредных веществ, чем в сигаретах. На самом же деле это не так, смеси намного опережают сигареты по содержанию опасных примесей, но чаще всего потребитель о них даже не знает, так как на упаковках табака часто нет указаний о составе и предупреждений об опасности курения.
Кроме того, поклонники кальяна говорят про якобы минимально вредный табак — липкий и влажный, который не горит, а как бы тлеет и усыхает. Считается, что благодаря этому значительно снижается количество различных опасных примесей в дыме, но все равно в легкие поступает не только никотин, но и, например, бензапирен. Это вещество представляет собой опаснейший канцероген, который образуется при сгорании любого вещества в любом состоянии (жидком, твердом или газообразном).
Какой еще вред от кальяна для организма
3. Пассивное курение
При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода) и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.
4. Зависимость
Мнение 1
В зоне повышенного риска находятся курящие женщины после 35 лет. Курение увеличивает вероятность тромбоэмболических осложнений (тромбоз глубоких и поверхностных вен) в этом возрасте в четыре раза.
Если женщина выкуривает 10-15 сигарет в день, ей не рекомендуется принимать гормональные контрацептивы, так как они тоже увеличивают содержание эстрогена и, соответственно, могут повлечь образование тромбов. Двойное воздействие сигарет и оральных контрацептивов на сосуды очень опасно.
Опасность повышенного уровня гормонов
Постоянный повышенный уровень как женских, так и мужских половых гормонов увеличивает биологический возраст женщины на 10 лет. Это означает, что 30-летняя курящая женщина подвержена риску возникновения таких же болезней, как некурящая в возрасте 40 лет. Также из-за никотиновой зависимости может наступить ранняя менопауза, не говоря уже о нарушении менструального цикла.
К тревожным симптомам, которые говорят о проблемах здоровья, вызванных повышением эстрогена, относятся боли в ногах и икрах, головная боль, болевые ощущения внизу живота, тупая боль в груди. В этом случае нужно обратиться к врачу.
Кроме того, многие исследователи считают, что в результате негативного воздействия курения на гормональную сферу может нарушиться сон, а точнее, чередования фаз сна, необходимое для полноценного отдыха.
Мифы о курении и гормонах
Многие женщины считают, что курение «стройнит», благодаря воздействию на гормональную сферу. Это абсолютно ошибочное мнение. Курение само по себе не может снижать вес. Оно может снижать аппетит и приглушать чувство голода. При отказе от курения аппетит резко повышается, что способствует набору веса. Если вы будете соблюдать диету и увеличивать физические нагрузки, лишние килограммы уйдут.
Еще один миф: во время беременности не нужно бросать курить, чтоб не нарушился гормональный фон. Это совершенно безосновательное утверждение. Ребенок, которого вынашивала курящая женщина, рождается ослабленным и болезненным из-за кислородного голодания в утробе. Отказ от курения во время беременности не может нарушить гормональный фон.
В заключение хочется выразить надежду, что приведенные выше факты разрушительного влияния курения на гормональную сферу и здоровье женщины подвигнут читательниц сделать усилие и отказаться от этой вредной привычки!
О вреде курения сказано немало. Но кто задумывается о том, что тягу к никотину часть курильщиков получает еще в младенчестве с молоком матери? И если лет двадцать назад курящую женщину осуждали, то сейчас девушка с сигаретой – обыденное явление. Увы, нередко даже во время беременности и кормления представительницы слабого пола не могут расстаться с пагубной привычкой.
Итак, давайте выясним, почему кормящей маме нельзя курить.
Противный напиток
Вы уж простите, курящие мамочки, но ваше молоко воняет! Точнее, имеет неприятный и горький привкус. Нравится ли вам запах сбежавшего на плиту молока? А теперь представьте, что вас ежедневно пичкают противным напитком.
После выполнения аппаратом полного цикла движения поршня в цилиндре, объем полученного дыма был равен остатку дыма задерживающегося в легких курильщика. Полученная «смесь» была подвергнута всевозможным физическим и химическим анализам.
По результатам исследования выяснилось, что потребление 25грамм табака, а именно столько и составляет стандартная кальянная порция, приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет. Более того, эксперимент показал, что температура тлеющего угля и, соответственно, дыма в кальяне составляет около 450 градусов Цельсия, следовательно, проходящий через воду дым, даже теоретически не успевает остыть до безопасной температуры .
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Итак, вреден ли кальян? Да, вреден. Час курения кальяна одним человеком примерно равен курению одной сигареты. Однако, обычно, курение кальяна происходит в компании, поэтому вред еще меньше. Насколько это опасно для вашего здоровья, каждый может решить для себя сам. При этом, для минимизации вреда, во-первых, нужно отказаться от использования химического быстроразжигаемого угля, во-вторых, следить за тем, чтобы табак не перегорал и вовремя менять его при необходимости, и, в-третьих, не курить слишком часто (не более 1-2 раз в неделю). Кроме того, надо помнить о вреде пассивного курения и не курить в присутствии детей и беременных.
ОБЩЕРОССИЙСКИЙ РЕЙТИНГ ТАБАКОВ И КАЛЬЯННЫХ