Как убрать отеки на ногах

Прежде чем ознакомиться со способами, как убрать отеки на ногах, для начала определи причину, по которой эти отеки могут появляться. Регулярно появляющаяся отечность в ногах может сигнализировать о проблемах со здоровьем, о чем можно проконсультироваться у врача.

Если же отеки в ногах вызваны малоподвижным образом жизни, неудобной обувью или неправильным питанием, эти проблемы легко можно устранить самостоятельно.

Отек ног весьма распространенное явление, которое наблюдается в основном среди женщин и у людей склонных к полноте. Отеки ног неблагоприятно влияют на работу сосудистой системы, заставляя работать сердце с большей нагрузкой.

Причины отеков ног

Тяжесть и скопление жидкости в ногах могут появляться также при разнообразных болезнях почек и мочевыделительных путей, а также печени, сердечно-сосудистой системы, лимфатических узлов, щитовидной железы. Значительно чаще проблемы с отечностью диагностируются среди лиц пожилого возраста. В некоторых случаях синдром тяжелых ног возникает при дефиците в организме белка, что часто встречается среди поклонников разнообразных строгих диет.

Почему же в тканях организма начинается скапливаться жидкость? Это связано, в первую очередь, с нарушением циркуляции лимфы и крови в организме. Кроме того, имеет место и изменение баланса минералов, в частности — калия и натрия. Для нормальной жизнедеятельности в организме всегда должно поддерживаться равновесие между этими двумя элементами. В том случае, если уровень натрия повышается, внутриклеточные жидкости выходят в пространство между клетками, результатом чего и является отечность ног.

Как избавиться от боли в ногах при эндартериите?

Нужно обязательно отказаться от курения, т.к это главная причина ишемии сосудов.Также следует обратиться к врачу, он сможет назначить целый комплекс исследований: МРТ, УЗИ сосудов, разнообразные крови. При сильной боли следует вызвать «скорую» — это может быть симптомом закупорки артерии.В таком случае у Вас есть несколько часов для того чтобы спасти ногу. Болезнь лечат при помощи пластики сосудов.

Атеросклероз артерий

Симптомы : сжимающая боль и судороги усиливаются при ходьбе, подъеме по лестнице. Холодные стопы и летом, и зимой. Отсутствие четкой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин исчезают волосы на пальцах ног и появляются проблемы с потенцией.

Как избавиться от боли в ногах при атеросклерозе артерий? Нужно Бросить курить и обратиться к врачу. Диагностируют данное заболевание при помощи УЗИ, МРТ. При появлении первых симптомов боли в ногах следует немедленно обратиться к врачу, своевременное лечение может спасти ваше здоровье..

Ноги также могут опухать после травмы, вследствие вывиха, растяжения связок или закрытого перелома. Но обычно при этом возникает кровоизлияние, нога заметно темнеет до синего или даже чёрного цвета. Ступать на больную конечность тяжело. Поэтому в этом случае пациент сам понимает причину отёка и необходимость консультации врача.

Перегрузки также являются причиной отёков. Если у человека профессия связанна с постоянной работой на ногах (как у продавцов, консультантов, парикмахеров) или, наоборот, с малой подвижностью (сидячей работой), то рано или поздно нижние конечности начинают болеть и отекать.

Чтобы приготовить простейший диуретик (мочегонное), возьмите по полстакана разных соков: морковного, огуречного и лимонного. Хорошенько перемешайте их. У вас получится полтора стакана простейшего мочегонного. Разбавляйте его тёплой водой до приемлемого вкуса и пейте трижды в день.

Рецепт от Ванги

Известная прорицательница Ванга, которая дожила до самых преклонных лет, всегда следила за своим здоровьем. Чтобы бороться с отёчностью ног, она оставила потомкам в назидание лечебный рецепт, который прост, как и всё гениальное. Смешайте один яичный желток и примерно 3 грамма сока молочая. Пить эту смесь необходимо трижды в день – она не очень приятна на вкус, но отлично снимает отёки.

Можно применять и народные методы. Чаще всего используют средства на основе конского каштана. Каштаны измельчают и настаивают 10 дней на водке (50 грамм на пол-литра), затем принимают внутрь по 5-10 капель по 4 раза в день. Помогают холодные компрессы с картофельной кашицей или пропущенной через мясорубку травой тысячелистника, которые нужно прикладывать к отекшим местам.

• нарушается обмен веществ;
• накапливается жидкость;
• ухудшается циркуляция крови.

Многие пожилые люди страдают от почечных заболеваний, болезней сердца, легких, сосудов и суставов, наблюдаются проблемы со щитовидной железой.

[youtube]m6cyjbLkHGI[/youtube]

Лечение отеков, появившиеся от других факторов

Самое лучшее лечение отеков, появившиеся от усталости ног, перенапряжения, длительного хождения, неудобной обуви – это травяные ванночки. Можно применять ванны из ромашки, череды, подорожников, календулы и других трав, подержав в таких ваннах ноги всего 20-30 минут расслабят ноги и вдохновят на покорение новых вершин и дорог.

При ушибе стопы, голеностопа, как правило, на щиколотке образуется припухлость ноги и иногда появляется синяк. Это нормальный процесс при травме, растяжении или ушибе. Снимается отек при помощи прикладывания холода к проблемному месту. Подобные методы не касаются, к примеру, лечения отека гортани.

Снять отек при беременности можно при помощи мочегонных трав, фито чаев. Это распространенная проблема и возникает она из-за избыточного употребления жидкости беременной, малоподвижного образа жизни и др. незначительных причин.

При усталости и переутомления избавиться от недуга помогут травяные теплые ванны и легкий массаж ступней. Большего эффекта помогут добиться специальные мази. Травы можно выбирать любые противовоспалительные и с эффектом охлаждения, типа мяты. Можно воспользоваться старинным методом, лежа на диване поднять ноги и положить их на поверхность стены это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отек.