Как избавиться от сколиоза

Деформация позвоночника или сколиоз в большинстве случаев поражает детский организм. Причин для его образования может быть множество, но все они тем или иным образом связаны с тем, что на позвоночник ребенка, который находится в стадии активного формирования, оказывается сильная нагрузка. Как избавиться от сколиоза может посоветовать только врач, подобрав оптимальную для ребенка методику лечения. Тем не менее, нередко достаточно профилактических мер, чтобы устранить ранние стадии сколиоза. Теперь подробнее о том, как избавиться от сколиоза путем упражнений и методами, применяемыми амбулаторно.

По умолчанию: сколиоз, как диагноз, врачом поставлен и подтвержден рентгенологическим исследованием. Что дальше?

Лечебный корсет

Основная рекомендация доктора – ношение специального корсета. Специалистами разработаны два вида корсетов – корригирующий и поддерживающий.

Поддерживающий – снимает мышечное напряжение и разгружает позвоночник, способствует уменьшению болезненности в спине, но не исправляет деформированный участок позвоночника;
Корригирующий – подбирается индивидуально (по фигуре и размеру) и предназначен для выпрямления позвоночника в поврежденном отделе. Кроме того, корригирующий корсет поможет бороться со сколиозом в будущем.

Сколиоз лечат, первым делом воздействуя на само искривление. Потом применяют разнообразные методы, чтобы исправить сколиоз. И самым последним и наиболее трудоемким этапом можно считать закрепление позвоночника в нужном положении.

Первые действия по воздействию и исправлению выполняются сравнительно быстро и легко, но вот закрепление требует значительных усилий и терпения. Нужно сделать так, чтобы позвоночник привык к новому положению, «понял», что оно правильное. Также при сколиозе именно специалист должен назначать гимнастические упражнения, которые он пропишет индивидуально, в зависимости от степени ротации позвонков и характера сколиоза.

Меры, применяемые для лечения и профилактики сколиоза у детей.

Для ребенка, больного сколиозом, нужно обеспечить спальное и рабочее место с расчетом на тип искривления и его силу.

Воздействие при 1 степени

Лечебная гимнастика при сколиозе

Устраняем боковую деформацию позвоночника корсетированием

Применением ортопедического корсета можно также избавиться от сколиоза. Изделие ограничивает активные движения и предотвращается смещение позвоночной оси.

При боковом искривлении поясничного отдела корсетирование частично выполняет тракционную функцию (вытяжение позвоночного столба). Механизм обуславливается постоянным контролем расположением изделия и его подтягиванием.

При ношении корсета больной должен избегать физических нагрузок, наклонов туловища вперед, а также частых сгибаний.

Вопрос о том, как вылечить сколиоз без операции волнует многих пациентов с таким заболеванием. Благоприятным для излечения является сколиоз 1 и 2 степени. Его вылечивают в 100%.

Методика лечения выбирается исходя из степени запущенности заболевания.

Если сколиоз находится еще на самом раннем первом этапе, то, прежде всего, применяют лечебную физкультуру, бассейн, массаж и физиотерапию. Они укрепят мышцы спины и всего тела. При сколиозе 2 степени назначаются такие же процедуры, плюс применяется еще корригирующий корсет. Сначала его одевают на несколько часов, постепенно увеличивая период ношения. Когда организм привыкнет к корсету, то его уже не снимают на ночь. Также необходимо постоянно посещать врача — ортопеда.

При 3 степени заболевания также назначается корсет, но длительность его ношения будет гораздо дольше. Если же присутствуют сильные боли и при ярко выраженном угле искривления позвоночника (больше 40 градусов) уже рекомендуется операция.

Чтобы сохранить спину прямой, используйте либо обычную подушку, подпихнув её под плечо, чтобы дать опору шее, либо специальную подушку для шеи.

Развитие силы и гибкости

Вконтакте

Темп выполнения упражнений медленный. Рекомендуется в крайнем положении производить небольшую задержку. После занятий полезен отдых в течение 15-20 минут (лежа в гамаке или просто на боку) .
Выполняется комплекс ежедневно.