Как поднять настроение девушке.
Практически на каждом свидании любой мужчина заботится о том, чтобы поднять настроение своей девушке. Когда представительница прекрасного пола в отличном расположении духа, тогда кажется, что стало жить легче, что ты сделал что-то настолько важное в своей жизни, отчего на душе становится легко и свободно.
Способы, как поднять настроение
2. Встречи с друзьями
Согласно результатам одного из изысканий, уровень счастья людей увеличился на 8 процентов, когда они проводили время с друзьями.
Читай также: Каким должен быть мужчина, чтобы понять женщину
Слова
Для беременной пожевать что-то вкусное лежа в постели – это не роскошь, это необходимость. Принеся любимой завтра к в постель вы подарите ей прекрасное настроение на весь день. Для легкого завтрака идеально подойдут продукты, которые содержат много углеводов. Они помогут избавиться от утренней тошноты. Встаньте чуть раньше обычного, и отправляйтесь на кухню. Не волнуйтесь, на работу вы не опоздаете. Приготовить чудесный завтрак можно очень быстро. Беременные нуждаются в свежем соке, для этого достаточно выдавить пару апельсин. Сок можно заменить некрепким зеленым чаем. К напитку добавьте подсушенный хлеб с сыром, фрукты и орешки. Вот и все. Готово!
Создайте интерьер
Салонные процедуры
Зря некоторые люди считают, что походы в салоны красоты участь исключительно женского пола. Расслабляющий сеанс массажа сможет поднять настроение, как женщине, так и мужчине. К счастью, большинство SPA-салонов предлагают своим посетителям огромный список процедур, среди которых можно подобрать оптимальный вариант релаксации для любимого. Это может быть массаж горячими камнями, который обогатит тело энергией и подарит ощущение неги. Также можно предложить мужчине массаж ступней – он великолепно снимает стресс и заметно улучшает настроение. Не стоит забывать и о множестве процедур, которые разработаны специально для двоих. Совместное принятие ванны или сеанс двойного массажа порадует любого мужчину.
5
-Помочь девушке. Например, у неё завал на работе, начальник кричит. Возьми и помоги ей.
-Адреналин. Не всегда и не всем, но помогает. Сходи на аттракционы, посмотрите сильный ужастик. Кстати, об интересных местах, куда можно сходить, читай в статье «Куда сходить с девушкой на свидание?»
— Удивить девушку. Сделать то, чего ты никогда не делал с ней. Например, сгонять в необычное место или подарить интересный подарок. Но здесь нужно понимать, сколько вы вместе, и на что ты можешь пойти ради неё.
- Обратитесь к друзьям. Если можно — назначьте встречу в обеденный перерыв или после работы, хотя бы позвоните кому-то, с кем давно не общались. Интересно, что общение поднимает настроение и экстравертам, и интровертам.
- Приблизьте вечер. Бывают дни, способные нагнать уныние даже на хронического оптимиста. Лучшее, что можно сделать в этом случае: зашторить окна, включить бра,
забраться пораньше в постель с любимым журналом, создав островок тепла и уюта среди
окружающей непогоды.
- Приготовьте что-нибудь вкусное. Стряпня - одно из самых духоподъемных занятий.
Ваше кулинарное творение поднимет вам настроение аппетитным запахом и чудесным
вкусом. Или поступите наоборот: перенесите обед на час-другой, чтобы проголодаться.
Гормон грелин, отвечающий за чувство голода, регулирует уровень адреналина — гормона стресса в крови. Когда мы голодны, содержание грелина повышается, и он выступает как антидепрессант. Так мы чувствуем себя счастливее.
Если это ваша сотрудница или однокурсница, то похвалите ее за прекрасно выполненную работу или за привлекательный внешний вид. Спросите, как идут дела, и дайте ей возможность выразить свою озабоченность. Помогите ей почувствовать себя увереннее, это обязательно повысит ее настроение.
Сделайте вместе большой коллаж, вклеивая туда картинки, которые представляют ее лучшие качества. Добавьте свой собственный вклад в этот коллаж, указав те черты характера, которые не замечает у себя ваша подруга. Проиллюстрируйте и все ее добрые дела все, которые она делает для других людей. Повесьте этот коллаж в ее комнате – он гарантированно будет поднимать ей настроение. А заодно и самооценку!
В жизни каждой девушки бывают свои взлеты и падения. Случается ли это из-за серьезных жизненных изменений, или из-за личной трагедии, или это просто незначительные поводы для расстройства, – бывают такие моменты, когда она нуждается в поддержке, общении и дружеском тепле. Все, что от вас требуется в этот момент – просто дать ей понять, что вы сделаете все необходимое, чтобы поднять ей настроение. И тогда вам тоже кто-нибудь придет на помощь, если ваше настроение упадет «ниже плинтуса»!